Сочувствую.У меня похожее состояние длилось около года, после сильного нервного потрясения.
Тоже пыталась его купировать
алкоголем, но вовремя остановилась, как сейчас понимаю.
АДы не принимала, почему то убеждена, что ими, как и
алкоголем только снимать на время душевную боль, а выползать потом придётся всё равно насухую.
У каждого свой срок для восстановления психического равновесия. Если нервная система в относительном порядке, то восстановится, нужно только время и терпения, чтобы не сорваться.
Если же имеются серьёзные проблемы со здоровьем, то тут я не советчик. Я сама редко сдаюсь докторам. Иногда вред от медицинского вмешательства больше, чем помощь, увы. Если ,конечно,дело не касается очевидных вещей.