Признаем честно, если бы не Таня, вряд ли посиделки во дворе продолжились.Таня спасибо тебе сердечное - Душа нашего дворика.
Да уж )До сих пор помню и стыдно.
Дорогой мой,с опозданием,но не могу не поздравить тебя с такими чудными сисяндрами
,отрастил,так отрастил.))))
А что именно колбасит,что-то идёт не так,как хотелось бы? как проявляется твоя колбасня? Любую колбасню стоит проговаривать,слить попросту говоря,не вариться в ней в одиночку. У алкоголиков часто есть проблема выражения своих эмоций. Они часто держат всё в себе и оно там кипит,бурлит,вырастает до размеров годзиллы,а потом случается извержение вулкана.))) Научиться свои траблы проговаривать очень важно,во-первых,снижается накал эмоций,во-вторых,одна голова хорошо,а десять лучше,кто-то что-то посоветовать дельное может,в-третьих,когда проговариваешь,то вдруг видишь,что не всё так страшно и ужасно,на самом то деле)))
Так не страшно и не ужасно
Это наше любимое блюдо.
Моя ПТ мне всегда говорит,на самом деле,не имеет значения,что ты там себе фантазируешь,будет всё равно так,как должно быть. Так почему бы не пофантазировать в позитивную сторону,вместо загона в катастрофическое мышление.))))
Тоже черевато. Нафантазируешь себе позитивно, случится же все по другому, пойдет расстройство, а вот и стакан!
Опаснее все же катастрофическое мышление,ибо накрутить себя до предела и схватиться за стакан можно ещё и до того,как что либо вообще произойдёт.
Если серьёзно, когда алкоголик решит выпить,то он выпьет,не смотря на исход мероприятия,позитивный,или негативный.Трюк с замещением катастрофического мышления на позитивное не для того,чтобы человек не выпил,а для снижения тревожного состояния,попросту говоря для улучшения качества жизни и психологического комфорта.)))
Мне всегда помогает подумать - "и что? Вот напьюсь сейчас - и что?"
Настя поздравляю с красивыми птицами!Спасибо за поздравления!
И я присоединяюсь, всех с датами!
@Neo-kent , Рома, вчера пропустила, но лучше поздно, чем никогда, поздравляю!!!
Спасибо, Костя!
Красота какая, Насть! ПоздравляюСпасибо, Костя!
