Путь в трезвость

[Хрюндель]

спасибо большое за поддержку

Та нема за шо! Продолжай в том же духе, молодец!

 

[Кусик]

Та нема за шо! Продолжай в том же духе, молодец!

Спасибо))) ты тоже)) все получится!

 

[Maxx]

Почитала Евангелие, потом поиграла в игру, торги прошли. Спокойно сходила в магазин за стиками и в аптеку. Но поняла, какой большой риск сорваться в такие моменты. Жуть

в магаз утром ходи. и отделы со свиноткой обходи стороной

 

[Кусик]

в магаз утром ходи. и отделы со свиноткой обходи стороной

И так стараюсь спасибо)

 

[Кусик]

Вчера поняла, насколько хорошо алкогольная программа ищет слабые места и моменты. День был немного нервный, только позавтракала утром, потом не ела, голода не было. Взяли маму, поехали в магазин закупаться ко дню рождения отчима, она начала предлагать мне купить что-то, что я буду пить на дне рождения, купить закуску. Я сказала, что алкоголь не буду, но она продолжила предлагать, она о моей проблеме не знает, поэтому я не осуждаю такой поступок.

Так же я помогала выбрать алкоголь, который будут пить все остальные на празднике.

А потом начались очень сильные торги, я практически сдалась, осознала, что выпить придётся и на празднике и в кафе, в которое я шла вчера. Стало жутко, я пришла домой перед кафе и выпила обезболивающее, с которым алкоголь не совместим, так как понимала, что сама держусь не уверенно.

Приехали в кафе, я только начала есть и тяга сразу прошла. Явно была голодная, но этого не чувствовала, а зависимость нашла слабое место и ударила туда. Не приятно, но вчера и сегодня я трезвая.

 

[Maxx]

Вчера поняла, насколько хорошо алкогольная программа ищет слабые места и моменты. День был немного нервный, только позавтракала утром, потом не ела, голода не было. Взяли маму, поехали в магазин закупаться ко дню рождения отчима, она начала предлагать мне купить что-то, что я буду пить на дне рождения, купить закуску. Я сказала, что алкоголь не буду, но она продолжила предлагать, она о моей проблеме не знает, поэтому я не осуждаю такой поступок.

Так же я помогала выбрать алкоголь, который будут пить все остальные на празднике.

А потом начались очень сильные торги, я практически сдалась, осознала, что выпить придётся и на празднике и в кафе, в которое я шла вчера. Стало жутко, я пришла домой перед кафе и выпила обезболивающее, с которым алкоголь не совместим, так как понимала, что сама держусь не уверенно.

Приехали в кафе, я только начала есть и тяга сразу прошла. Явно была голодная, но этого не чувствовала, а зависимость нашла слабое место и ударила туда. Не приятно, но вчера и сегодня я трезвая.

Так же я помогала выбрать алкоголь, который будут пить все остальные на празднике.
Ошибка

 

[Кусик]

Так же я помогала выбрать алкоголь, который будут пить все остальные на празднике.
Ошибка

Да, я знаю, что так делать нельзя, но я была с мамой, которая вообще в этом не понимает, никто помочь ей не мог. Думаю, что это сильно повлияло на дальнейшую ситуацию(

 

[Кусик]

Вчера и сегодня посещают мысли, что дни очень быстро пролетают, встала и уже вечер. В первые дни прям тянулись. Не знаю хорошо это или плохо.

Настойчивых мыслей об алкоголе нет, пару раз была мысль купить и употребить, следом возник вопрос: "зачем?", на этом все закончилось.

Сегодня первый раз слушала спикерские, очень заинтересовало, теперь буду стараться слушать 1-2 темы в день, пока дела делаю.

Снова начала делать массаж гуаша, руки до него не доходили уже месяца 2. Очень рада, в первые дни трезвости сил не было ни на что.

Дневники пишу, чувствую эффект, пока может не супер явный, но мне чувствуется

 

[Ель зеленая]

я практически сдалась, осознала, что выпить придётся и на празднике и в кафе, в которое я шла вчера. Стало жутко, я пришла домой перед кафе и выпила обезболивающее, с которым алкоголь не совместим, так как понимала, что сама держусь не уверенно.

Добренького вечера!! Держусь тоже. Однако соседка зовет завтра "посидеть" по случаю пятницы с винцом. Отказала. Отказы принимаются плохо, видимо придется быть "плохой"

 

[Кусик]

Добренького вечера!! Держусь тоже. Однако соседка зовет завтра "посидеть" по случаю пятницы с винцом. Отказала. Отказы принимаются плохо, видимо придется быть "плохой"

Привет! Отлично)) ну, говорят, что те, кто бросает, теряют большинство «друзей». Я пока с друзьями не встречалась, но у нас каждая встреча = выпивка. Думаю, тоже не оценят смотреть на меня трезвую)
В субботу ехать на турбазу, день рожденья отчима, вот там будут уламывать, даю себе настрой держаться))
Как самочувствие?)

 

[Хрюндель]

даю себе настрой держаться))

Даже "выдержав", ты себе подосрешь основательно. Покинь мероприятие так быстро, как тока сможешь под любым предлогом. ИМХО.

 

[Arkadiy]

Привет! Отлично)) ну, говорят, что те, кто бросает, теряют большинство «друзей». Я пока с друзьями не встречалась, но у нас каждая встреча = выпивка. Думаю, тоже не оценят смотреть на меня трезвую)
В субботу ехать на турбазу, день рожденья отчима, вот там будут уламывать, даю себе настрой держаться))
Как самочувствие?)

С таким настроем можно не выпить на мероприятии. Можно удержаться. Да.

Я на следующий день нажирался. В одну каску.

 

[Кусик]

Даже "выдержав", ты себе подосрешь основательно. Покинь мероприятие так быстро, как тока сможешь под любым предлогом. ИМХО.

Так и собираемся сделать с мужем, он за рулем, пить тоже не будет. Посмотрим, как пойдет. С мамой еще раз поговорила, чтобы меня не трогали там лишний раз)

 

[Кусик]

С таким настроем можно не выпить на мероприятии. Можно удержаться. Да.

Я на следующий день нажирался. В одну каску.

Вот этого боюсь. Мне привычнее и удобнее пить дома самой или с мужем. Надеюсь, что все пройдет гладко и без срывов)

 

[Arkadiy]

Вот этого боюсь. Мне привычнее и удобнее пить дома самой или с мужем. Надеюсь, что все пройдет гладко и без срывов)

Есть причины надеяться?
Что-то изменилось?

 

[Кусик]

Есть причины надеяться?
Что-то изменилось?

Ну, алкоголя мне сейчас не хочется. Пишу дневники по Шичко каждый день. Поговорила с мамой еще раз по поводу того, что на турбазе я не пью, слежу за техникой и отдыхаю, чтобы меня не трогали, вроде поняла, а как будет не знаю.
Муж после турбазы пить не будет, ему на следующий день работать, я думаю, что не сяду пить сама, все же провожу работу над собой)

 

[Arkadiy]

Ну, алкоголя мне сейчас не хочется. Пишу дневники по Шичко каждый день. Поговорила с мамой еще раз по поводу того, что на турбазе я не пью, слежу за техникой и отдыхаю, чтобы меня не трогали, вроде поняла, а как будет не знаю.
Муж после турбазы пить не будет, ему на следующий день работать, я думаю, что не сяду пить сама, все же провожу работу над собой)

Хорошо, когда осознаешь что происходит.
Простое ощущение, что все будет хорошо - самообман.

 

[Кусик]

Хорошо, когда осознаешь что происходит.
Простое ощущение, что все будет хорошо - самообман.

Осознаю и стараюсь работать над трезвостью))
Хорошо, что есть поддержка от форума и от мужа, без этого было бы сложнее)

 

[Arkadiy]

Осознаю и стараюсь работать над трезвостью))
Хорошо, что есть поддержка от форума и от мужа, без этого было бы сложнее)

Поддержка от мужа скоро закончится. Будь готова к этому.

 

[Кусик]

Поддержка от мужа скоро закончится. Будь готова к этому.

Он не обещает постоянной трезвости от себя) сказал, что если захочет, то купит себе, но меня не будет провоцировать) но это уже лучше, в первые дни он убежал меня, что я не алкашка и надо просто пить чуть меньше