Путь искреннего признания что я алкоголик

[Лорa]

Ничего не факт

Я поняла, ты не тролль, ты самоутверждаешься за счет новичков, дедовщину практикуешь. Типа знай салага свое место!!!

 

[Айван]

Понял, что скорее знание различных процесов происходящих в голове помогают понять, что с тобой происходит в тот или иной момент времени, не более того.
Так же оказалось немаловажно не предавать излишнее значение тому что бросашь пить или идешь.в спортзал и т.п. что бы эмоционально не выгорать. А то если пыжешься от собственной значимости, то только эмоционально себя перегружаешь. Меньше придаешь значение событиям, меньше эмоциональное выгорание.

Еще ждал чуда от того что перестаю пить. Вот думал, сейчас перестану и все попрет... но ситуация кардинально не менялась, а иногда и ухудшалась, ну и думаю, что толку коле нервы опять ни к черту, пойду ка возьму пару баночек и все опять заиграет кромками)) Форум помог понять, что тут реально болячка пилипшая много лет назад и придется полечить какое то время. Главное, чтоб методика подошла)

 

[ЕвгенийДжон]

А здесь смотрю критерием разума считается количество дней без алкоголя. М да уж, показатель так себе)

Мне кажется для профильного сайта это показатель хоть куда.

 

[Айван]

А вот это надо мне запомнить. Попробовать в своей жизни, а то я будто подвиг все время совершаю и жутко пыжусь.
Спасибо за опыт.

Посмотри. Это как раз про это)

 

[Папа З]

Ваня, ты отвечаешь на свои же посты

 

[Жукабра]

Понял, что скорее знание различных процесов происходящих в голове помогают понять, что с тобой происходит в тот или иной момент времени, не более того.
Так же оказалось немаловажно не предавать излишнее значение тому что бросашь пить или идешь.в спортзал и т.п. что бы эмоционально не выгорать. А то если пыжешься от собственной значимости, то только эмоционально себя перегружаешь. Меньше придаешь значение событиям, меньше эмоциональное выгорание.

Типа тише едешь дальше будешь.
Согласна

 

[Wanttobeme]

Ваня, ты отвечаешь на свои же посты

Да не, не каждый раз
Когда на свои, это как продолжение мысли типа.

 

[Лорa]

Еще ждал чуда от того что перестаю пить. Вот думал, сейчас перестану и все попрет... но ситуация кардинально не менялась, а иногда и ухудшалась, ну и думаю, что толку коле нервы опять ни к черту, пойду ка возьму пару баночек и все опять заиграет кромками)) Форум помог понять, что тут реально болячка пилипшая много лет назад и придется полечить какое то время. Главное, чтоб методика подошла)

Все верно. Даже редко если пить начнешь прогресса не будет. Тут тебе скинут статью про дофаминовую ловушку алкоголика (я не сохранила). Также дофаминовая диета. Чтоб вернуть нормальные ощущения год ремиссии минимум, а то и больше. Тело вроде быстрее восстанавливается, пишут про 3 - 4 месяца.

Горски предостерегает, что у многих бросающих алкоголиков причиной срыва становится то, что нет улучшения самочувствия, жизни и настроения, которые они ждут. У некоторых даже обостряются проблемы, которые они не замечали под алкоголем. Человек разочаровывается в трезвости и продолжает пить. На это надо обратить внимание. Ты такой не один. У меня также (пока все плохо)

 

[Айван]

Посмотри. Это как раз про это)

Этот мужик кстати и посоветовал мне этот форум. Он сам много лет здесь прибывал. Уже больше 10 лет не пьет. У него ваще очень много роликов про пьянство, психологию и т.п.

 

[Айван]

Все верно. Даже редко если пить начнешь прогресса не будет. Тут тебе скинут статью про дофаминовую ловушку алкоголика (я не сохранила). Также дофаминовая диета. Чтоб вернуть нормальные ощущения год ремиссии минимум, а то и больше. Тело вроде быстрее восстанавливается, пишут про 3 - 4 месяца.

Горски предостерегает, что у многих бросающих алкоголиков причиной срыва становится то, что нет улучшения самочувствия, жизни и настроения, которые они ждут. У некоторых даже обостряются проблемы, которые они не замечали под алкоголем. Человек разочаровывается в трезвости и продолжает пить. На это надо обратить внимание. Ты такой не один. У меня также (пока все плохо)

Держимся рядом. Мы в начале пути. Вместе легче будет возможно)

 

[hellraiser]

Ну это даже для меня ту мач ))

 

[Айван]

Да не, не каждый раз
Когда на свои, это как продолжение мысли типа.

Верно)

 

[Лорa]

Этот мужик кстати и посоветовал мне этот форум. Он сам много лет здесь прибывал. Уже больше 10 лет не пьет. У него ваще очень много роликов про пьянство, психологию и т.п.

его здесь знают, многие дают на него ссылку, я его тоже посматриваю, но не все еще посмотрела..

 

[Айван]

Ну уж точно не этому персонажу из фильма об этом говорить)

 

[Fluffy]

Я поняла, ты не тролль, ты самоутверждаешься за счет новичков, дедовщину практикуешь. Типа знай салага свое место!!!

Умничка )

осталось немножко развить
а самоутверждаешься ты потому, что….
дальше накидывай как сердце подскажет
все в точку будет

 

[Папа З]

Этот мужик кстати и посоветовал мне этот форум. Он сам много лет здесь прибывал. Уже больше 10 лет не пьет. У него ваще очень много роликов про пьянство, психологию и т.п.

Есть ещё канал - Навигатор трезвости. Многие хвалят.

 

[Айван]

его здесь знают, многие дают на него ссылку, я его тоже посматриваю, но не все еще посмотрела..

Там очень много видосов на канале. Смотри, что нравится) не все может зайти.

 

[Fluffy]

Этот мужик кстати и посоветовал мне этот форум. Он сам много лет здесь прибывал. Уже больше 10 лет не пьет. У него ваще очень много роликов про пьянство, психологию и т.п.

 

[Папа З]

Умничка )

осталось немножко развить
а самоутверждаешься ты потому, что….

Почему тебе не написали ещё главную причину?

 

[Лорa]

а самоутверждаешься ты потому, что….
дальше накидывай как сердце подскажет
все в точку будет

у тебя навязчивая идея фикс, что все считают тебя жирным девственником нетрадиционной ориентации..
это не так - всем все равно, здесь все просто собеседники, неинтересных игнорируют