Будет не насрать, когда это негативно повлияет на поток клиентов, или на продвижение по службе, или на новые знакомства, как пример.
Привет. Я тут тоже недавно. Читаю сейчас твою тему сначала, и, возможно, я знаю причину твоего "срыва": ты не бросила, а терпела - внутри сжималась пружина, которая рано или поздно обязательно бы выстрелила. Да, трезвость нужна, чтобы начать трезвую жизнь, поначалу можно и потерпеть. Но вечно терпеть не сможешь - в эти короткие моменты трезвости надо взвесить всё, расставить приоритеты, поработать с осознанием, чтобы пружина прекратила сжиматься и ослабла, тогда и трезвость перестанет быть в тягость и из коротких моментов превратится в просто жизнь. Иначе вернёшься к этому вопросу лет через 5-10 со всеми сопутствующими. Ну не сможешь ты всю жизнь ходить зажмурившись мимо пивнушки, не сможешь каждый день думать чем бы заменить и какую книгу ещё послушать. Как в спорте надо постепенно повышать нагрузки, так и тут нельзя перегружать свою психику. Обложись книгами, читай/слушай сутками, не отходи от форума, считай дни/часы/минуты - это те же самые мысли об
алкоголе, но со знаком минус, и так долго не протянешь, потому что накручиваешь себя сверх меры. Если желание выпить лишь тебя точит постоянно, тем более все сильнее и сильнее, то это уже суход***ка, а не трезвая жизнь, извините за мой французский.
Сходи хотя бы на онлайн группы
АА (
Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online). Это не сложно - нужен только телефон (а если есть наушники - вообще класс). Начало нового выступления каждый чётный час по МСК. Просто послушай несколько выступлений, оглянись на себя и на своё (а твоё ли?) желание выпить. Никто не заставит тебя вступить в
АА, никто не заставит тебя говорить. Не понравится - что ж, зато хоть примерно узнаешь что это такое.
Почему желание выпить не твоё? Выбирай любой вариант или найди где-то более тебе подходящий: алкогольное раздвоение личности, алкодемон, алкопрограмма, лукавый, зависимость...
Если ты сейчас трезва и борешься с желанием выпить - у тебя тикает бомба, взрыв которой будет означать употребление. Используй это время для обезвреживания бомбы. Логика работает хреново, потому что у тебя зависимость. Как и что делать - могут сказать в
АА, или в методе Шичко, или ещё где-то. Ты сама поймёшь, что движешься в нужном направлении, когда напряжение начнёт спадать.
Желаю тебе справиться. Путь осилит идущий.