Попытка номер миллион бросить

[12Angelina]

Да это не агрессия. В методике Шичко чётко прописано как писать, действительно рукой и перед сном более действенно.

Ну у меня был выбор, либо вот отложить это на свободный день (до которого я могу сорваться), либо начать делать прямо сейчас хоть что-то. Ну вот по итогу, приехав домой, я вылила пиво из холодильника. Для меня важно задуманное начать делать в течении 24 часов, иначе я забываю (забиваю). Как то так)

 

[12Angelina]

Рукой, причём лучше левой, если ты правша. Или вообще ногой.

А почему, как думаешь?

Мб дело в новых нейронных связях? Или более вдумчиво получается?

 

[kenobi]

Мб дело в новых нейронных связях? Или более вдумчиво получается?

Когда вдумчиво и сложно, то новый навык быстрее и надёжнее образуется. Ибо нельзя сделать "на отвали".

 

[Wanttobeme]

Посмотреть вложение 1215800

Просто 5 баллов.

 

[kenobi]

Просто 5 баллов.

Не по 10тибалльной, надеюсь?

 

[Wanttobeme]

Не по 10тибалльной, надеюсь?

Не, как в моей советской школе.

 

[kenobi]

Не, как в моей советской школе.

Спасибо, что уточнила. Сам не догадался бы. Такие вы все загадочные.

 

[Knoppa]

Рукой, причём лучше левой, если ты правша. Или вообще ногой.

А почему, как думаешь?

Дабы задействовать скрытые потенциалы правого полушария мозга

 

[gavker]

пассивная агрессия в мой адрес

Сама суть метода Шичко в его открытии, что слово, написанное от руки перед сном в сотню раз сильнее врезается в сознание, чем слово просто сказанное, услышанное, увиденное.... Поэтому алкопрограмма, которая формировалась десятки лет, может быть переформатирована на программу трезвую именно при помощи правильного ведения дневников.
Агрессии не было.

 

[kenobi]

Дабы задействовать скрытые потенциалы правого полушария мозга

Или левого. Если левша пишет правой.
Суть в том, что надо вербализировать мысли наиболее необычным способом, напрягаясь.

 

[12Angelina]

Ну что же, до работы сгоняла на пробежку в поле, благодать. После холодный душ. Короче эмоции положительные получены, цитрат магния кстати тоже в совокупности дал хороший сон без вот этих бесконечных подъемов по ночам

 

[Бри Ван Де Камп]

Религиозность тоже не моя история, наверное я смогу абстрагироваться. Но пока я вообще не представляю что такое АА, чем занимаются. Но если многие советуют, если многим помогло, то это определенно стоит попробовать

Попробовать стоит. Я ЕУшница, пила каждый/день через день. Я так же 2 недели держалась, потом начинала пить. Потом месяц держалась, и опять выпила. Должно быть чёткое решение принято, без него никак

 

[12Angelina]

Не пью

 

[12Angelina]

Накрыла паничка недавно, сна не было за всю ночь ни часу, это пипец.
пустырник курсом - как Мертвому припарка, а цитрат магния кончился, который хоть маленько давал сонливость.
Паничка началась от воспоминаний какую же хрень я раньше делала. Прикиньте, вот прям почти все моменты в жизни, я стала вспоминать самые стыдные и паршивые. На душе был огромный камень, очень сильно хотелось выпить, чисто чтоб заглушить. Но утром, еле еле раскрыв глаза от бессонной ночи, пошла в ледяной душ. Хз зачем, так захотелось.
Еда не лезет, закидываюсь кофе и иду бегать.
ВСЁ! Прикиньте? Как рукой сняло тягу, депруху. Бежала по полю под бодряк и в голове такое: «о дааааа! Эндорфинчики мои!».
Я поняла что пока самый сильный двигатель прогресса именно для меня это спорт. Я представляю как классно буду выглядеть скоро. Мне нравится работоспособность после бега. Ложась спать я думаю, что не выпью, потому что завтра будет мега классное утро.
К написанию дневников вернусь когда пересилю внутренне сопротивление. Хз что за барьер появился

 

[12Angelina]

Сегодня я не пью

 

[12Angelina]

Вам честно?
Сегодня очень хотелось пригубить, как приду с работы. Вспомнились все приятные ощущения ВО ВРЕМЯ питья пива.
Стеценко я уже прочла, решила аудиоформат врубить в наушниках, пусть на фоне болтает, вот так и сделала. По итогу полкниги прослушано и усвоено лучше чем когда читала (я таки лучше на слух инфу воспринимаю, это факт).
Ну пока на морально-волевых. Прям поняла Стенценко, когда он сказал, что надо именно начать трезвость, а не просто ставить цель типа не пить 2 недели.
Хоспаде когда ж там в башке проясниться то всё?? Так уж и быть, начну писать шичко. от руки

 

[kenobi]

Ну пока на морально-волевых. Прям поняла Стенценко, когда он сказал, что надо именно начать трезвость, а не просто ставить цель типа не пить 2 недели.
Хоспаде когда ж там в башке проясниться то всё?? Так уж и быть, начну писать шичко. от руки

Хочешь тебе в копилку к морально-волевым?


Приблизительно так выглядит месть внутренних органов за хреновое многолетнее обращение с ними. И это даже не месть, а мелкая пакость пока - некроза поджелудочной (тьфу-тьфу) нет, желчный тоже ещё кое-как скрипит.

Но прошлые сутки были чудными, я тебе признаюсь.

Твоё будущее зависит от тех шагов, которые ты предпринимаешь сегодня.

Об этом, кстати, и песня есть хорошая:

Во втором куплете об этом и говорят всем. Только не слышат это люди в основной массе своей.

 

[12Angelina]

Хочешь тебе в копилку к морально-волевым?
Посмотреть вложение 1224351

Приблизительно так выглядит месть внутренних органов за хреновое многолетнее обращение с ними. И это даже не месть, а мелкая пакость пока - некроза поджелудочной (тьфу-тьфу) нет, желчный тоже ещё кое-как скрипит.

Но прошлые сутки были чудными, я тебе признаюсь.

Твоё будущее зависит от тех шагов, которые ты предпринимаешь сегодня.

Об этом, кстати, и песня есть хорошая:

Во втором куплете об этом и говорят всем. Только не слышат это люди в основной массе своей.

Жуть! Поджелудка?? Фото оберег от сегодняшних возлияний, уговорил.
А вкратце, чего случилось?

 

[kenobi]

Жуть! Поджелудка?? Фото оберег от сегодняшних возлияний, уговорил.
А вкратце, чего случилось?

Поплохело, очевидно же Мне не понравилось. Даже несмотря на то, что клиника была хорошей и персонал там клиентов не шпыняет.Уж не знаю как оно было бы в государственной, если б приехал туда с тем же самым в состоянии похмелья по скорой после какого-нибудь торжества с застольем.

Норм, буду жить. Диета, таблеточки, ферментики...

 

[12Angelina]

Поплохело, очевидно же Мне не понравилось. Даже несмотря на то, что клиника была хорошей и персонал там клиентов не шпыняет.Уж не знаю как оно было бы в государственной, если б приехал туда с тем же самым в состоянии похмелья по скорой после какого-нибудь торжества с застольем.

Норм, буду жить. Диета, таблеточки, ферментики...

Ух, здоровья! Поправляйся
У меня панкреатит и холецистит, когда трезвею прямо чувствуется, а когда пью, как то не беспокоит. Думаю почему так, организм как под обезболом