- Регистрация
- 17 Авг 2017
- Сообщения
- 144
Помогите справиться, очередная попытка....
- Автор темы Лю86
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Привет! В феврале 2017 решила не пить и в конце декабря на корпоративе выпила вина. Хотела чуток, но блин, все пошло по старой схеме..Но,ничего не натворила, афигеть
Уже в текущем году пару раз прикладывалась, сначала типа хорошая компания, а потом уже опять тяга. :'(Короче, последний раз в компании друзей, не помню чем закончился вечер, стыдно, опять до потери пульса *an* Вроде ничего не натворила, но так больше не хочу просто, это все тупо и чертовски не приятно. Ведь все понимаю, но уже не верю себе.
Готова сделать хим.защиту,но не знаю хороших клиник, ибо вокруг обман, судя по отзывам в интернете.
- Регистрация
- 26 Окт 2016
- Сообщения
- 1,174
Привет! В феврале 2017 решила не пить и в конце декабря на корпоративе выпила вина. Хотела чуток, но блин, все пошло по старой схеме..Но,ничего не натворила, афигеть
Короче, последний раз в компании друзей, не помню чем закончился вечер, стыдно, опять до потери пульса *an* Вроде ничего не натворила, но так больше не хочу просто, это все тупо и чертовски не приятно. Ведь все понимаю, но уже не верю себе.
Готова сделать хим.защиту,но не знаю хороших клиник, ибо вокруг обман, судя по отзывам в интернете.
Привет, Лю *PREVED*
Зачем тебе химзащита? Надо мысли чистить. Прекратила заниматься трезвостью и вот результат.
Но я все равно рад тебя видеть)
- Регистрация
- 17 Авг 2017
- Сообщения
- 144
Даа, я тоже чуток хотела, но не угадала
И долго протянула без особых последствий и натворений. и вроде по чуть чуть.
А потом бдыжь! использовала Карточку с накопленными на нее последствиями.
И долго протянула без особых последствий и натворений. и вроде по чуть чуть.
А потом бдыжь! использовала Карточку с накопленными на нее последствиями.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Привет! Я тоже очень рада тебя видеть!
Да, надо чистить... Но я просто себе не верю, боюсь, это хоть какая-то защита, ну на время. Ну вобщем не знаю пока, я вся в расстроены чувствах :'(
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Даа, я тоже чуток хотела, но не угадала
И долго протянула без особых последствий и натворений. и вроде по чуть чуть.
А потом бдыжь! использовала Карточку с накопленными на нее последствиями.
Да и такое было, ну это в предыдущие разы, ещё год назад. С кредитной карты столько потратила...
Ну ведь настолько все очевидно, почему ж так выходит то..? Ведь никто руки не связывался и силой не вливаю, все сама *an*
- Регистрация
- 26 Окт 2016
- Сообщения
- 1,174
Ничего не бойся. По шажочку. Бросить пить вообще не трудно. Трудно не начать заново. Потом. А для этого нужно хоть немного, но упражняться в трезвости.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Золотые слова! Спасибо! Буду работать над собой..
- Регистрация
- 17 Авг 2017
- Сообщения
- 144
*BRAVO* Прекрасный план действий!
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Я уж почти год упражнялась, фигушки... Видимо не так упражнялась
- Регистрация
- 17 Авг 2017
- Сообщения
- 144
Ну тут такое дело. Я считаю, что возвращение в пьяство хоть и до боли обидно, зато подарила себе год трезвой жизни.Я уж почти год упражнялась, фигушки... Видимо не так упражнялась
Мало ли что могло бы произойти.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Да, согласна. Но ничего, на ошибках учатся. Главное есть желание и вера, что могу сказать стоп алкоголю и не год, а гораздо дольше.
Так сегодня не пошла на прогулку.
Прилегла в обед отдохнуть и вырубилась на 2 часа.. Самочувствие конечно не очень. Надеюсь завтра буду уже в норме.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Доброе утречко! Сегодня самочувствие гораздо лучше. Проснулась раненько, сама, без будильника! Пошла на пробежку в лес, вышло 11,5 км, в среднем темпе. Очень довольна, прям релакс))) Дома сделала зарядку, вобщем жизнь продолжается.
Физические нагрузки мне здорово помогли, когда начинала трезвую жизнь, думаю стоит этим и сейчас воспользоваться. Ну и на психологию буду налегать. Наметила поход в группу АА в эту пятницу, попытаюсь по раньше срулить с работы.
Пошла на пробежку в лес, вышло 11,5 км, в среднем темпе. Очень довольна, прям релакс))) Дома сделала зарядку, вобщем жизнь продолжается. Физические нагрузки мне здорово помогли, когда начинала трезвую жизнь, думаю стоит этим и сейчас воспользоваться. Ну и на психологию буду налегать. Наметила поход в группу АА в эту пятницу, попытаюсь по раньше срулить с работы.
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Движемся дальше 
День проходит славненько, без происшествий
А я все размышляю и думаю, что ж такого надо сделать, чтоб больше такого не повторилось.. Раз я себе доверять не могу, то дело в моем "раздвоении"(разтроении и разчетверении
) личности. В какой-то момент, кстати я об этом где-то писала уже, начинаю верить в какие-то совершенно абсурдные вещи. Эт я про алкоголь и его употребление 
Т.е. мысли получается не всегда мои, во как! 
Копаем дальше...На фоне этого начала искать дальше. Попалась одна интересная книжежка, автор Экхарт Толле. Пишет очень не обычно, прям... 
День проходит славненько, без происшествий
А я все размышляю и думаю, что ж такого надо сделать, чтоб больше такого не повторилось.. Раз я себе доверять не могу, то дело в моем "раздвоении"(разтроении и разчетверении
) личности. В какой-то момент, кстати я об этом где-то писала уже, начинаю верить в какие-то совершенно абсурдные вещи. Эт я про алкоголь и его употребление Т.е. мысли получается не всегда мои, во как! Копаем дальше...На фоне этого начала искать дальше. Попалась одна интересная книжежка, автор Экхарт Толле. Пишет очень не обычно, прям...
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Сегодня выходной - дома.*DANCE* Проснулась раненько, все хотела отоспаться, а не получается, уже в 8 глаза сами открылись
Сейчас пойду делать зарядку.
ee А на улице солнышко и тает снег. Неужели весна пришла?
В эту пятницу опять сходила на собрание АА. Состав почти был тот же, что и в прошлый раз. Правда были и новые в этой группе, но не в АА. Почитали книгу, по беседовали. Я молчу, слушаю, говорить не знаю что, да и программу то ещё не проходила.. После собрания спросила девушка Марина, ходила ли я ещё куда. А я не смогла пока другие собрания посетить, хотя очень интересно. Вобщем собрание в очередной раз порадовало, куча людей которые тоже стремятся к трезвости, рассказывают свои истории и свое понимание выздоровления. Это все здорово поддерживает.*THUMBS UP*
Сейчас пойду делать зарядку.ee А на улице солнышко и тает снег. Неужели весна пришла?В эту пятницу опять сходила на собрание АА. Состав почти был тот же, что и в прошлый раз. Правда были и новые в этой группе, но не в АА. Почитали книгу, по беседовали. Я молчу, слушаю, говорить не знаю что, да и программу то ещё не проходила.. После собрания спросила девушка Марина, ходила ли я ещё куда. А я не смогла пока другие собрания посетить, хотя очень интересно. Вобщем собрание в очередной раз порадовало, куча людей которые тоже стремятся к трезвости, рассказывают свои истории и свое понимание выздоровления. Это все здорово поддерживает.*THUMBS UP*
- Регистрация
- 9 Авг 2016
- Сообщения
- 140
- Пол
- женский
Вчера вечером сходила на собрание АА, но уже в другую группу. Людей пришло много - 14-18 человек. Посидела, послушала. Настроение у меня было какое-то вчера плохое, вся опять напряженная. Группа ничего так, но мои первые 2 раза в ближайшую группу, больше понравилась. Говорили, что надо чаще ходить на собрания, чуть ли не каждый день...у меня раз в неделю не всегда получается...блин. После собрания зашла в книжный, купила книги Экхарта Толе, настроение сразу поднялось
Пока не очень поняла как найти спонсора и начать проходить 12 шагов.
Состояние стабильное, в плане тяги и т.п.,это радует. Несколько раз были эмоциональные срывы, но это никак не повлияло на мою трезвость, даже мысли не было, это радует и обнадеживает!*YES*
Хотя, судя по моим всем попыткам, это пока не достижение, самое интересное начнется позже, гораздо позже.@=
Пока не очень поняла как найти спонсора и начать проходить 12 шагов. Состояние стабильное, в плане тяги и т.п.,это радует. Несколько раз были эмоциональные срывы, но это никак не повлияло на мою трезвость, даже мысли не было, это радует и обнадеживает!*YES*
Хотя, судя по моим всем попыткам, это пока не достижение, самое интересное начнется позже, гораздо позже.@=
