Помогите спастись

[Эмма Вудхаус]

Посмотрела фильм «Девушка в поезде» про алкогольную депрессию. Фильм понравился.
Сегодня начинаю ремонт, потом ещё врач, в зал надо сходить и книгу почитать. Думаю, что сегодня меня ждёт лёгкий день трезвости. Про вино как-то и думать не хочется.

 

[Knaz]

Посмотрела фильм «Девушка в поезде» про алкогольную депрессию. Фильм понравился.
Сегодня начинаю ремонт, потом ещё врач, в зал надо сходить и книгу почитать. Думаю, что сегодня меня ждёт лёгкий день трезвости. Про вино как-то и думать не хочется.

Молодец, одиночество - это не так плохо. Это свобода на самом деле.

 

[Эмма Вудхаус]

Всем хорошего трезвого дня!

 

[Татка79]

Посмотрела фильм «Девушка в поезде» про алкогольную депрессию. Фильм понравился.
Сегодня начинаю ремонт, потом ещё врач, в зал надо сходить и книгу почитать. Думаю, что сегодня меня ждёт лёгкий день трезвости. Про вино как-то и думать не хочется.

Не нагружай себя физически в первые дни,лучше загрузи мозги по полной инфой об алкоголизме.Поверь,то что тебе сейчас не хочется выпить ни о чем не говорит,вечером захочется.

 

[Эмма Вудхаус]

Не нагружай себя физически в первые дни,лучше загрузи мозги по полной инфой об алкоголизме.Поверь,то что тебе сейчас не хочется выпить ни о чем не говорит,вечером захочется.

Я привыкла бегать, мне 5 км пробежать норм) прогуляться, опять же.
Стеценко я читала. Она у меня сохранена, периодически перечитываю.
О, я не обольщаюсь: знаю, что накрывает по вечерам, когда грустно или когда скучно

 

[У Ф]

Думаю, что сегодня меня ждёт лёгкий день трезвости. Про вино как-то и думать не хочется.

Вот и резон запомнить, что в бухле нет нужды, один только напряг. А трезость - хороша. Впоследствии может пригодиться.

 

[Пятачoк]

в зал надо сходить

Ожидаемо

 

[Татка79]

Я привыкла бегать, мне 5 км пробежать норм) прогуляться, опять же.
Стеценко я читала. Она у меня сохранена, периодически перечитываю.
О, я не обольщаюсь: знаю, что накрывает по вечерам, когда грустно или когда скучно

У тебя каждый день должно быть несколько часов посвященных трезвости.Чтение литературы,спикерские,форум,ещё какие ресурсы.Каждый день и максимально первое время.Это очень важно.

 

[Крошечка]

Мне очень хорошо помогает. Заходи пообщаемся. Есть чат живого общения. Про метод Шичко что нибудь слышала?

Да многие мне пишут, но пока ещё плохо ориентируюсь на сайте

 

[Maxim Maxim]

Всем хорошего трезвого дня!

Доброе утро!
Спасибо! Взаимно!

 

[Arkadiy]

Я привыкла бегать, мне 5 км пробежать норм) прогуляться, опять же.
Стеценко я читала. Она у меня сохранена, периодически перечитываю.
О, я не обольщаюсь: знаю, что накрывает по вечерам, когда грустно или когда скучно

Ты читаешь про бег 5 км?

В книге Стеценко есть четкие указания что делать.
Привет.

 

[Эндрю К.]

Стеценко я читала. Она у меня сохранена, периодически перечитываю.

У меня кулинарная книга есть, я читаю её, но сытым не становлюсь от этого
Надо начинать готовить, что толку читать-то.

 

[Эмма Вудхаус]

У тебя каждый день должно быть несколько часов посвященных трезвости.Чтение литературы,спикерские,форум,ещё какие ресурсы.Каждый день и максимально первое время.Это очень важно.

О, я не знала! Хорошо, спасибо!

Ты читаешь про бег 5 км?

В книге Стеценко есть четкие указания что делать.
Привет.

ну вообще мой максимум 10 км; но поскольку много пила, то пока по 5 бегаю

У меня кулинарная книга есть, я читаю её, но сытым не становлюсь от этого
Надо начинать готовить, что толку читать-то.

так я начала

 

[Морена]

Привет. Ну как твоё состояние? Как ты в целом? Моя поддержка тебе, ты уже молодец читала что нибудь по теме?

 

[Эмма Вудхаус]

Привет. Ну как твоё состояние? Как ты в целом? Моя поддержка тебе, ты уже молодец читала что нибудь по теме?

Привет! Состояние спокойное, хорошее. Я читаю Стеценко.
Ты как?

 

[Arkadiy]

О, я не знала! Хорошо, спасибо!

ну вообще мой максимум 10 км; но поскольку много пила, то пока по 5 бегаю

так я начала

я непонятно иронизирую.
Я говорю о необходимости действий.
Прочитала - сделай.

 

[Морена]

Привет! Состояние спокойное, хорошее. Я читаю Стеценко.
Ты как?

Тоже не плохо. Уже отпускает состояние уныния и отчаяния. Стеценко прочла вчера)

 

[Эмма Вудхаус]

Тоже не плохо. Уже отпускает состояние уныния и отчаяния. Стеценко прочла вчера)

У тебя есть какой-то день X, когда тяга появляется? У меня то завтра будет испытание, второй день трезвости всегда ок

 

[Морена]

У тебя есть какой-то день X, когда тяга появляется? У меня то завтра будет испытание, второй день трезвости всегда ок

Я до этого момента думала что день икс это через 2 недели, когда я пью. Но уже который день понимаю что с момента регистрации, во мне что то протестует, и говорит давай сегодня в последний раз, а там будем прекращать сама удивлена. Даже сегодня такое есть, хочется психануть, выпить и забыть всё. Но сегодня я не пью

 

[Морена]

Я до этого момента думала что день икс это через 2 недели, когда я пью. Но уже который день понимаю что с момента регистрации, во мне что то протестует, и говорит давай сегодня в последний раз, а там будем прекращать сама удивлена. Даже сегодня такое есть, хочется психануть, выпить и забыть всё. Но сегодня я не пью

А вобще я стараюсь обесценить. Ну типа зачем мне сегодня пить? Чтобы забыть? Чтобы стало пофиг? Но мне же не пофиг. Если выпью, протрезвею, мне снова станет не пофиг. И так будет по кругу