Помогите. Мучительная депрессия и алкоголь.

[Ystala2021]

Ой и мне бы пережить это море)))

точно, моя память забыла что ты едешь. Будем вместе держаться! Ты на самолете летишь? Поезд?

 

[Есенька]

да, сколько находок!) И все в наших руках. Только в наших. Я вообще пока не восстановлюсь - хотя бы месяц, да даже два, никуда особо не выйду, да я и так дома сижу, и только на прогулку, или в поликлинику....На юге бы удержаться, мне много сейчас пишут, что плохо, тяжело держаться. Даже спустя месяц. Но я не теряю надежды. Тем более что трезвость приносит мне приятное состояние - (если бы еще тяги не было...)

Тяга проходит не переживай главное не забыть что КУ тебе не светит а вернёт с большей силой назад будешь пить как не в себя я после беременности так и пила с выходного пьянства перешла на ЕУ и не могла понять что мне так хреново хочется только выпить все время))

 

[Ystala2021]

Хочу опять поделиться. С меня льет семь потов, и вчера, пересилив себя, пошла на группу, начала считать, за сколько времени, проходит тяга) (примерно 1 час мучений). При правильном подходе к ней -не поддавшись искушению - она уходит значительно быстрее. Сладкое, еда, газировка. Сладкая. Все, отпускает. Мозг постоянно анализирует, что с ним происходит, я, никогда не занималась ни йогой, ни методиками расслабления, начинаю интересоваться этим- только меня останавливает то, что например, надо опять же, для меня, прилагать усилия для того, чтобы расслабиться. Не смогу. Сон нарушился, раньше я спала как убитая, даже если были перерывы между алко - вечерами... Сегодня ночью я проснулась от смски). Анализирую дальше: все больше мой мозг "втягивается" в программу, благодаря определенным знаниям, но это недостаточно, не то. Слишком тяжелая борьба. Говоря о том, чтоу каждого орагнизма все индивидуально - сколько будет выходит мой проклятый этанол - я не знаю. Я погрузилась с головой в свое избавление от зависимости. Я очень боюсь оступиться, уйти опять в конец, переживать ужас. Настроение - апатичное, и жутко ленивое. Лень просто невыносимая. Я даже научилась укладывать дочку днем, настолько мне хочется спать. Я очень надеюсь, что это все к добру. (тревожность никуда не ушла). На сегодня как-то так. Держимся...

 

[Есенька]

точно, моя память забыла что ты едешь. Будем вместе держаться! Ты на самолете летишь?

Хочу опять поделиться. С меня льет семь потов, и вчера, пересилив себя, пошла на группу, начала считать, за сколько времени, проходит тяга) (примерно 1 час мучений). При правильном подходе к ней -не поддавшись искушению - она уходит значительно быстрее. Сладкое, еда, газировка. Сладкая. Все, отпускает. Мозг постоянно анализирует, что с ним происходит, я, никогда не занималась ни йогой, ни методиками расслабления, начинаю интересоваться этим- только меня останавливает то, что например, надо опять же, для меня, прилагать усилия для того, чтобы расслабиться. Не смогу. Сон нарушился, раньше я спала как убитая, даже если были перерывы между алко - вечерами... Сегодня ночью я проснулась от смски). Анализирую дальше: все больше мой мозг "втягивается" в программу, благодаря определенным знаниям, но это недостаточно, не то. Слишком тяжелая борьба. Говоря о том, чтоу каждого орагнизма все индивидуально - сколько будет выходит мой проклятый этанол - я не знаю. Я погрузилась с головой в свое избавление от зависимости. Я очень боюсь оступиться, уйти опять в конец, переживать ужас. Настроение - апатичное, и жутко ленивое. Лень просто невыносимая. Я даже научилась укладывать дочку днем, настолько мне хочется спать. Я очень надеюсь, что это все к добру. (тревожность никуда не ушла). На сегодня как-то так. Держимся...

Держись, у меня было тоже самое и сейчас есть мозг анализирует все такое ощущение что пытается восполнить, то что ему не хватало когда глушился столько времени выпивкой

 

[Есенька]

Держись, у меня было тоже самое и сейчас есть мозг анализирует все такое ощущение что пытается восполнить, то что ему не хватало когда глушился столько времени выпивкой

Я ещё редко выпиваю баночку колы без калорий не фанат но хочется чего-то вредного и я не сопротивляюсь не вреднее алкоголя

 

[Ystala2021]

Держись, у меня было тоже самое и сейчас есть мозг анализирует все такое ощущение что пытается восполнить, то что ему не хватало когда глушился столько времени выпивкой

и восполнить, и вообще вспомнить!) Вспомнить вообще кто ты, во всех смыслах) но лень эту надо как то преодолевать, давать себе волшебного пенделя, как быстро (долго) у тебя например длилось вот это состояние?

 

[Ystala2021]

Я ещё редко выпиваю баночку колы без калорий не фанат но хочется чего-то вредного и я не сопротивляюсь не вреднее алкоголя

я вчера выпила литр пепси, даже не заморачивалась, есть там калории или нет) фигура оставляет желать лучшего, но появился румянец небольшой! Я вчера посмотрела на свои "селфи" в пьяном виде ....это п...ц, товарищи. КАК это могло бы вообще кому то понравится, о май гад.

 

[Есенька]

и восполнить, и вообще вспомнить!) Вспомнить вообще кто ты, во всех смыслах) но лень эту надо как то преодолевать, давать себе волшебного пенделя, как быстро (долго) у тебя например длилось вот это состояние?

Лень сама пройдёт тут только время организм много затрачивает на вывод распада алкоголя _ это же по факту отравление организма на остальное не хватает сил

 

[Есенька]

я вчера выпила литр пепси, даже не заморачивалась, есть там калории или нет) фигура оставляет желать лучшего, но появился румянец небольшой! Я вчера посмотрела на свои "селфи" в пьяном виде ....это п...ц, товарищи. КАК это могло бы вообще кому то понравится, о май гад.

Ой слушай к тебя прогресс вот я тоже самое все стала замечать это дало мне такой стимул так что есть свет в конце туннеля держись

 

[Ystala2021]

Лень сама пройдёт тут только время организм много затрачивает на вывод распада алкоголя _ это же по факту отравление организма на остальное не хватает сил

скажу честно - я балдею когда все спят... ну, дети. )) Когда дочка ползает рядом, я так лениво сижу и одним глазом смотрю, чтобы она в рот ничего не взяла, и выгляжу так:

 

[Ystala2021]

Ой слушай к тебя прогресс вот я тоже самое все стала замечать это дало мне такой стимул так что есть свет в конце туннеля держись

кстати, да, я заметила что за эти дни борьбы (и до срыва) я схуднула. Не сильно. И это круто) Хотя как не в себя бывало ела, и на ночь

 

[Есенька]

Ой слушай к тебя прогресс вот я тоже самое все стала замечать это дало мне такой стимул так что есть свет в конце туннеля держись

Просто в начале ты больше писала о других кто что да как тебя беспокоит и тд а сегодня начала про себя к о я да как я

 

[Ystala2021]

Просто в начале ты больше писала о других кто что да как тебя беспокоит и тд а сегодня начала про себя к о я да как я

а это хорошо или плохо?)))))))))

 

[Есенька]

а это хорошо или плохо?)))))))))

Это просто замечательно !!!

 

[Есенька]

Это просто замечательно !!!

Я начинала для детей а потом самой стали нравиться метаморфозы происходящие со мной

 

[Есенька]

Я начинала для детей а потом самой стали нравиться метаморфозы происходящие со мной

Держись через недельку перечитай всю твою переписку думаю увидишь все уже другими глазами

 

[Ystala2021]

Это просто замечательно !!!

я же говорю, мозг работать начал, главное не переусердствовать, в плане "пусть лучше без сильных эмоций". Воспринимать все. Лишнее - вон. Я даже уроки у сына не проверяю - не могу.

 

[Ystala2021]

Я начинала для детей а потом самой стали нравиться метаморфозы происходящие со мной

да, тоже ведь за детей мысль бросить возникла - изначально самая первая мысль, возникшая в голове.

 

[Есенька]

да, тоже ведь за детей мысль бросить возникла - изначально самая первая мысль, возникшая в голове.

Просто продолжай терпи, ставь свою трезвость все время на первое место это сейчас главное с остальным том разберёмся и проблемы по тихонько начнут решаться как то сами вот увидишь

 

[Ystala2021]

Держись через недельку перечитай всю твою переписку думаю увидишь все уже другими глазами

все равно это мучительно все! Сейчас радуешься, потом раз - и думаешь: а если бы.... А потом опять думаешь - нет, это мозг обманывает, он просто ПРОСИТ, но ничего не будет если ему не поступит) (я про алко)) и так каждый день.