ну что, депрессивные настроения усугубляются, сон опять нарушился, сплю ночью плохо, вечером отсыпаюсь после работы, работоспособность никакая, мысли навязчивые в голове (вот все из серии тех прошлогодних событий, кручу зачем-то это все в башке, истязаю себя). Ранимость какая-то появилась, раздражительность, эмоции зашкаливают, в общем с пятницей, товарищи!
Как сказал мой один знакомый на днях, ну как же не пить, когда такие стрессы, негативные эмоции ведь надо куда-то девать! я ему сказал: "Ага", а сам подумал, что когда-то я думал также
понятно что в моей жизни все двигалось по спирали: бухаешь все выходные, чтобы снять стресс (вызванный по сути неправильно проведенными предыдущими выходными), в понедельник никакушка идешь на работу с кривой рожей, не выспавшийся, раздраженный, работаешь худо-бедно, в первые три дня еще делаешь какие-то дела, убиваешься по поводу своей ущербности (на депрессняках), в четверг-пятницу, уже оклемавшись, делаешь всю недельную работу, ну и естественно!! в пятницу ну очень устал!! ну и как же не пить, когда такие стрессы, негативные эмоции ведь надо куда-то девать!! (периоды явного самоубеждения)
бывало по-другому: ты какбэ пить не собираешься, грандиозные планы на выходные, но подсознательно чего-то ждешь, наверное это так, и тут бах (о чем выше писалось) срастается все внезапно (люди, обстоятельства) и ты уже с рюмашкой в руках))
Сейчас некоторые проблемы с алко для меня очевидны (давно уже очевидны), но для меня пока доподлинно неизвестно является ли
алкоголь причиной моих эмоциональных проблем. Насколько сильно он повлиял на текущего меня. Я с детства был достаточно эмоциональным человеком, излишне тревожным, иногда ловил депрессиями, зацикливался, завидовал некоторым "толстокожим" товарищам, которые могли пофигистически смотреть на некоторые вещи (хотя еще хрен знает, что у них в душе было, возможно и показуха все).
Алкоголь помогал мне снимать некоторые барьеры, класть на что-то болт, уходили тревоги, я раскрепощался (ну, я совсем не уникален в этом отношении). Как болезни прилипают к людям со слабым иммунитетом, так и в моем случае
алкоголь сыграл на слабостях моей личности. Сейчас после 15 лет постоянного вливания тормозной жидкости полагаю, что
алкоголь увеличил амплитуды колебаний моих чувств (я это особенно на отходняках испытываю, когда боишься даже темноты в квартире
), психика расшаталась, но насколько?
Что бы было с моей башкой, если бы я не ставил свой мозг на ручник
алкоголем?
Проблемы с
алкоголем есть, но они появились не на пустом месте, появлению пристрастия способствовали некоторые особенности моей личности, характера и психики, как я уже говорил.
Я это к тому все, что может мне нужно уделить большее внимание решению своих психологических проблем? разобраться в них, разложить все по полочкам. Это мне нужно не для того, чтобы выстроить алиби, я хочу этого для сохранения трезвости потому что считаю, что это две параллельные (хоть и взаимосвязанные) проблемы.
Надо будет еще перечитать все что а сейчас сумбурно накатал :) мыслей много и они путаются
