Пивной синебот

[Membar]

Жень, а ты какой покупал, а то производителей много?

А я же фотку выкладывал, от Эвалар.

 

[А81]

А я же фотку выкладывал, от Эвалар.

наверное, мне и для памяти надо что-то дозаказать

 

[Membar]

наверное, мне и для памяти надо что-то дозаказать

Не надо ничего запоминать, я ведь то сообщение прикрепил.

 

[Membar]

Дожил... Даже в своём "отслеживаемом" тему нашёл на третьей странице.

Это всё марафоны. Да и нечего было написать позитивного, а изливать негатив и ныть - ну, такое.

Начну с плеча, которое у меня болит с августа. Пока страшновато об этом писать, ведь только первый день более-менее улучшения. Но вчера был у невролога-мануального терапевта. Он меня там по всякому погнул и похрустел мной. Вчера никаких улучшений не было. А вот сегодня мне показалось, что стало лучше. Врач предлагал минимум 5 сеансов. Недёшего, но если поможет - это будет просто офигенно, потому как сейчас от болей я даже спать нормально перестал. Правда, он честно сказал - тут гарантии не будет. Если причина боли артроз - то не поможет. А вот если остеохандроз - поможет. Но по крайней мере и хуже не станет.

Как-то так пока. Продолжаем наблюдение.

 

[Membar]

Теперь о моей новой игрушке. Купил аэрогриль. Неделю он у меня отлёживался, и вот вчера попробовал для начала картошку сделать. Сожрали на пару с ребёнком сразу. Доволен как слон, вдохновился. Раньше я готовил только в мультиварке и очень редко в духовке. Думаю, теперь это будет моя любимая игрушка, рецептов миллион, лёгкие. Это не описание "простого" рецепта из интернета, где нужно постоять на кухне пару часов...

Почти как жареная получилась картошка, только жарить, переворачивать - не надо. Порезал, добавил немного масла и засунул в аэрогриль. Можно без масла, для фанатов ЗОЖ-а.

Спойлер: Картошка

Сегодня решил продолжить эксперименты и сделать что-то посложнее. Овощи гриль и колбаски. Сожрал ещё и похрюкивая довольно.
Ну тоже никакого по-сути труда, а получается очень даже вкусно. Помыл овощи, порезал, засунул в бандуру.

Спойлер: Овощи

Спойлер: Колбаски

 

[VeraNL]

Дожил... Даже в своём "отслеживаемом" тему нашёл на третьей странице.

Это всё марафоны. Да и нечего было написать позитивного, а изливать негатив и ныть - ну, такое.

Начну с плеча, которое у меня болит с августа. Пока страшновато об этом писать, ведь только первый день более-менее улучшения. Но вчера был у невролога-мануального терапевта. Он меня там по всякому погнул и похрустел мной. Вчера никаких улучшений не было. А вот сегодня мне показалось, что стало лучше. Врач предлагал минимум 5 сеансов. Недёшего, но если поможет - это будет просто офигенно, потому как сейчас от болей я даже спать нормально перестал. Правда, он честно сказал - тут гарантии не будет. Если причина боли артроз - то не поможет. А вот если остеохандроз - поможет. Но по крайней мере и хуже не станет.

Как-то так пока. Продолжаем наблюдение.

А рентген, что говорит по поводу плеча? А то может его и хрустеть то нельзя.

 

[Membar]

А теперь по профилю.

Честно скажу, мне никогда не нравились мысли про неизлечимое заболевание, возможность только ремиссии и так далее и тому подобное. Причём культивируется это почему-то только в рунете. Без каких-либо доказательств и исследований. В рунете вообще исследований почти нет, да и учёных наверно всех вывели.

Ничего удивительного, что люди постоянно срываются. У него ведь готово алиби! Так неизлечимое же. Вот я и "болею".

Да и врачам удобно. Заболевание-то неизлечимое. Какие ко мне претензии, что я вас не вылечил? Пытался, помог чем смог.

Поэтому я всегда старался читать либо личный опыт людей, либо книги иностранных врачей. Потому как ни книга русского специалиста, то тоска беспросветная. Или в АА сидеть до конца жизни, или психотерапия, или помогать другим алкоголикам до конца жизни. Или всё это вместе. Помогать другим - это хорошо. Но этому должно быть ограничение, ведь помогая другим - я наношу ущерб себе. Не делаю то, что нужно мне сейчас. Помог родственнику сделать ремонт - какой я молодец. Вот только себе не сделал. А потом вдохновлённый родственник ещё предлагает что-то сделать для него. А вот мне помогать почему-то не спешит.

Это было лирическое отступление.

Приведу список книг, которые я считаю хорошими по профилю. Все они есть на форуме.

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить пить" - занудная, но весьма эффективная книга, над которой можно подумать
А. Руденко "Алкоголизм: путь к успеху" - личный опыт Александра как он бросил пить
Дж. А. Аннибали "Тревожный мозг" - книга американского психиатра, о которой я подробно рассказал.
О. Стеценко "Как не пить" - куда же без неё. Но читать только "продвинутым" алкашам. 10 лет назад я думал - о чём он вообще пишет? Это всё не про меня, значит я не алкаш. А вот сейчас - там всё про меня. Всё подходит.

И вот в профильных коллег-марафонцев я недавно наткнулся на книгу
Л. Губин "Личный путь к свободе" - о которой я и хочу рассказать.

Автор разбирает деструктивные шаблоны, которые почему-то культивируются абсолютно везде в русском сегменте.

- Алкоголизм – неизлечимое заболевание, при лечении которого возможно лишь добиться стойкой ремиссии, в идеале длящейся всю жизнь
Ну ничего удивительного, что тут люди на форуме сидят годами без толку.

- Алкоголь и наркотики снимают боль и стресс, облегчают страдания, помогают в психологически сложных ситуациях, повышают настроение, дарят наслаждение, расширяют сознание, помогают наладить контакт с окружающими и так далее
Я сам верил в это. И писал на форуме, мол мне нужно было снять стресс, я натянул пружину.

- Алкоголик полностью бессилен перед зависимостью.
Это вообще эпик. Причём возникший в книге АА от незнания английского. powerless - это не только бессилие, а ещё и безвластие (можно погуглить перевод power). Переводчик переводил гуглом не понимая контекста. А безвластие у алкоголика после первой рюмки. И это так - дальше уже влавствует алкоголь.

- Существует некая мера, доза, частота, так называемое «культурное потребление»
На форуме у нас такого не напишут, но общественное мнение именно таково.
Есть в книге и недостатки. Из-за них я бросил её читать полтора года назад, ждановская ерунда. Бывает, автор просто не разобрался и не проверил как следует информацию.

Но если смотреть "в целом" книга мне очень зашла и я её категорически рекомендую.

 

[Membar]

А рентген, что говорит по поводу плеча? А то может его и хрустеть то нельзя.

А я к врачу пришёл и с рентгеном, и с МРТ, и с УЗИ. Он всё посмотрел. Врач опытный, плюс я пришёл по рекомендации. Хочется надеяться, что можно.

 

[Вальдарк]

А теперь по профилю.

Я бы еще порекомендовал
https://notdrink.ru/resources/alkogol-i-inye-narkotiki.2983/ - Г.О. Фекьяер. Алкоголь и иные наркотики: магические или химические вещества?
Вот мой отзыв на эту книжку из литературного марафона: https://notdrink.ru/threads/6_literaturnyi-marafon.54810/post-20544022

 

[Membar]

Я бы еще порекомендовал
https://notdrink.ru/resources/alkogol-i-inye-narkotiki.2983/ - Г.О. Фекьяер. Алкоголь и иные наркотики: магические или химические вещества?
Вот мой отзыв на эту книжку из литературного марафона: https://notdrink.ru/threads/6_literaturnyi-marafon.54810/post-20544022

Точно. Я про неё забыл, тоже читал. Не совсем согласен с автором, но книгу однозначно стОит прочитать. А я наверно перечитаю.

Читал несколько лет назад, не исключено что сейчас я уже там со всем согласен...

 

[SA]

Приведу список книг,

До кучи, книжка от папы Мартина.

https://notdrink.ru/resources/razgovor-u-doski-s-melom-v-rukakh-ob-alkogolizme.4431/updates#resource-update-4731

 

[Ilves]

Точно. Я про неё забыл, тоже читал. Не совсем согласен с автором, но книгу однозначно стОит прочитать.

Блин, я всё это не читал. Доктор, что со мной не так?

 

[Membar]

Блин, я всё это не читал. Доктор, что со мной не так?

Ты же в ребе чалился, тебе другими способами всё это втюхали...

 

[Вальдарк]

Точно. Я про неё забыл, тоже читал. Не совсем согласен с автором, но книгу однозначно стОит прочитать. А я наверно перечитаю.

Читал несколько лет назад, не исключено что сейчас я уже там со всем согласен...

Почитай.
Очень странная книга.
Первую часть книги я очень плохо понял, а потом когда прочитал вторую часть, то внезапно понял о чем писалось в первой части.
То ли перевод такой, то ли сам автор перемудрил с текстом.

Блин, я всё это не читал. Доктор, что со мной не так?

Так кто мешает прочитать?
Иди в следующий литературный марафон, там все равно читать надо, заодно и прочитаешь

 

[Ilves]

Ты же в ребе чалился, тебе другими способами всё это втюхали...

Даааа. Ребуха. Мечта алкашонка.

Иди в следующий литературный марафон, там все равно читать надо, заодно и прочитаешь

Я чё то по девичьему фентези счас зачитался. Прикольно так. Как любовный роман, тока с ельфами и драконами.

 

[Membar]

Сходил к нормальному врачу. Не продавану, как обычно.

Резать тебя, говорит, не хочу. Если захочешь - разрежем, починим. Но вот такая фигня есть после ковида. Пройдёт сама. Говорит, даже женщины приходят с таким, мол мыла окна, руку подняла вверх и вот. Истончение, расслоение сухожилий. А на артроз вообще забей. Он у тебя давно и не болит. Тренить - не только можно, но и нужно. Вообщем сказал мне всё, что я хотел услышать. Починить меня можно. Тренить тоже можно.

 

[NERZUL]

Сходил к нормальному врачу. Не продавану, как обычно.

Резать тебя, говорит, не хочу. Если захочешь - разрежем, починим. Но вот такая фигня есть после ковида. Пройдёт сама. Говорит, даже женщины приходят с таким, мол мыла окна, руку подняла вверх и вот. Истончение, расслоение сухожилий. А на артроз вообще забей. Он у тебя давно и не болит. Тренить - не только можно, но и нужно. Вообщем сказал мне всё, что я хотел услышать. Починить меня можно. Тренить тоже можно.

Так тебя же вправлял какой-то врач, сказал что позвоночник, не?
Или услышанное интереснее и потому истина?)

 

[Membar]

Так тебя же вправлял какой-то врач, сказал что позвоночник, не?
Или услышанное интереснее и потому истина?)

Не совсем так. Костоправ честно сказал - не знаю, поможет ли. И этот самый костоправ рекомендовал этого хирурга.

 

[NERZUL]

Не совсем так. Костоправ честно сказал - не знаю, поможет ли. И этот самый костоправ рекомендовал этого хирурга.

Тогда вопрос снят.

 

[Membar]

Уже года полтора ходим с одним чуваком в настольный теннис, немного общались, сейчас вообще стали узким кругом в 2-5 человек собираться в другом спорткомплексе, куда абонементы не нужны.

И вот вчера он меня спрашивает, так ты ведь вроде программист, на чём пишешь? На Kotlin. О, и я на Kotlin. Так слово за слово мы и выяснили, что занимаемся одним и тем же.

Это в принципе всё, что нужно знать об уровне коммуникабельности программистов.