Пью по выходным с мужем, хочу прекратить

[У Ф]

Привет! Я вот только досмотрела видео, расставляет всё по полочкам очень грамотно. Посмотри, как раз про пятничную "привычку"

Да, Шишонин смог. Прям топчик! Но и старую добрую классику забывать не стоит

 

[Anastasia Raduga]

Да, Шишонин смог. Прям топчик! Но и старую добрую классику забывать не стоит

Это самое первое конечно надо смотреть, однозначно. Тоже до недр сознания дошло

 

[Valeriiiii]

Привет! Я вот только досмотрела видео, расставляет всё по полочкам очень грамотно. Посмотри, как раз про пятничную "привычку"

Привет! Спасибо! Завтра утром за кофе уже, ложусь. Доброй ночи)

 

[Valeriiiii]

Да, Шишонин смог. Прям топчик! Но и старую добрую классику забывать не стоит

О, спасибо, до просмотра видео пока не дошла, то дочка рядом, то муж, а я же пока внутри себя разбираюсь, они не знают

 

[Янчела]

Как знакомо , как будто то с меня тема списана.Мой муж тоже не участвует в моей трезвости, и домой алкоголь приносил.Мне было очень тяжело первые три пары выходных.Сейчас легче намного.

 

[Янчела]

Молодец что продержалась первые выходные, обязательно отписывайся в теме, буду за тобой следить.Все у нас пивных алкашек получится

 

[Valeriiiii]

Молодец что продержалась первые выходные, обязательно отписывайся в теме, буду за тобой следить.Все у нас пивных алкашек получится

Спасибо! Буду обязательно писать! Как ты держалась, когда муж по привычке приносил в выходные?

 

[У Ф]

О, спасибо, до просмотра видео пока не дошла, то дочка рядом, то муж, а я же пока внутри себя разбираюсь, они не знают

Там слушать главное. А это можно в наушниках, беспалевно)

 

[Valeriiiii]

Там слушать главное. А это можно в наушниках, беспалевно)

Не дают, все лезут, чем я занята) сегодня все изучу, благо до работы еще месяц декрета последний и он мне дан для работы над собой)

 

[Valeriiiii]

Всем привет
Ну что ж, первые выходные прошли без алкоголя, но в этом моей заслуги мало, муж заболел и пить антибиотики, одна я не пью.
Следовательно жду следующие выходные. Напомню, что в будни мы не пьем от слова совсем.
Много читаю здесь и не здесь, анализирую.
Возникли вопросы.
Нормально ли беседовать самой с собой (про себя)?)))))
Появляются мысли:
может только по пятницам? (По пятницам дети с ночевкой у бабушки)
Может только по литру пива?!
Может только по знаменательным датам (др, нг, свадьба)
И потом сама себе дают ответы, что НЕТ, это же все уже проходили, опять же перегар, опять лицо помятое (а ты же дама видная, тебе нельзя) и тд и тп. Я уже заколебалась разговаривать сама с собой. Это норма вообще?))))

А по существу.
Была некая грусть, что вот пятница будет, буду ребра запекать, муж сыра купит любимого, а я не пью. А потом поняла, что у меня никто ребра не заберёт и сыр тоже, ешь до отвала, они же не уходят. Стало легче как-то)

Думаю, к пятнице меня будет уже штормить, но пока я счастлива, что приняла решение.
Спасибо форуму, без вас я бы не смогла вообще ничего, в жизни об этих вещах говорить не с кем

 

[Arkadiy]

Всем привет
Ну что ж, первые выходные прошли без алкоголя, но в этом моей заслуги мало, муж заболел и пить антибиотики, одна я не пью.
Следовательно жду следующие выходные. Напомню, что в будни мы не пьем от слова совсем.
Много читаю здесь и не здесь, анализирую.
Возникли вопросы.
Нормально ли беседовать самой с собой (про себя)?)))))
Появляются мысли:
может только по пятницам? (По пятницам дети с ночевкой у бабушки)
Может только по литру пива?!
Может только по знаменательным датам (др, нг, свадьба)
И потом сама себе дают ответы, что НЕТ, это же все уже проходили, опять же перегар, опять лицо помятое (а ты же дама видная, тебе нельзя) и тд и тп. Я уже заколебалась разговаривать сама с собой. Это норма вообще?))))

А по существу.
Была некая грусть, что вот пятница будет, буду ребра запекать, муж сыра купит любимого, а я не пью. А потом поняла, что у меня никто ребра не заберёт и сыр тоже, ешь до отвала, они же не уходят. Стало легче как-то)

Думаю, к пятнице меня будет уже штормить, но пока я счастлива, что приняла решение.
Спасибо форуму, без вас я бы не смогла вообще ничего, в жизни об этих вещах говорить не с кем

Привет.
Разговаривать с собой, самокопаться жизненно необходимо алкоголику.
Отделять себя от алкашки Зинки - надо.
Это она хочет литр пива с сыром.
Ты хочешь рёбра с квасом.

Чтобы в пятницу не штормило надо не нажраться во вторник на корпоративе.
Чтобы не нажраться во вторник, надо в понедельник взаимопомочь десяти новичкам.
Да, так, чтобы они тебя на всю жизнь запомнили.

 

[Valeriiiii]

Привет.
Разговаривать с собой, самокопаться жизненно необходимо алкоголику.
Отделять себя от алкашки Зинки - надо.
Это она хочет литр пива с сыром.
Ты хочешь рёбра с квасом.

Чтобы в пятницу не штормило надо не нажраться во вторник на корпоративе.
Чтобы не нажраться во вторник, надо в понедельник взаимопомочь десяти новичкам.
Да, так, чтобы они тебя на всю жизнь запомнили.

Тогда все норм, продолжу беседы))))
В будни не пью, тут стараюсь писать. Ваши комменты в других темах сохраняю)

 

[Arkadiy]

Тогда все норм, продолжу беседы))))
В будни не пью, тут стараюсь писать. Ваши комменты в других темах сохраняю)

будешь издавать книгу - пришли экземпляр

 

[TaliaG]

Беседовать с собой - это нормально!
Я с Богом еще полюбила перекинуться парой фраз, когда что-то в голове засело, очень быстро отпускает.
Какие успокоительные препараты ты сейчас пьешь или планируешь пить?
Я пила первые 3 месяца АД, без них я бы не выдержала.

 

[Knoppa]

Всем привет
Ну что ж, первые выходные прошли без алкоголя, но в этом моей заслуги мало, муж заболел и пить антибиотики, одна я не пью.
Следовательно жду следующие выходные. Напомню, что в будни мы не пьем от слова совсем.
Много читаю здесь и не здесь, анализирую.
Возникли вопросы.
Нормально ли беседовать самой с собой (про себя)?)))))
Появляются мысли:
может только по пятницам? (По пятницам дети с ночевкой у бабушки)
Может только по литру пива?!
Может только по знаменательным датам (др, нг, свадьба)
И потом сама себе дают ответы, что НЕТ, это же все уже проходили, опять же перегар, опять лицо помятое (а ты же дама видная, тебе нельзя) и тд и тп. Я уже заколебалась разговаривать сама с собой. Это норма вообще?))))

А по существу.
Была некая грусть, что вот пятница будет, буду ребра запекать, муж сыра купит любимого, а я не пью. А потом поняла, что у меня никто ребра не заберёт и сыр тоже, ешь до отвала, они же не уходят. Стало легче как-то)

Думаю, к пятнице меня будет уже штормить, но пока я счастлива, что приняла решение.
Спасибо форуму, без вас я бы не смогла вообще ничего, в жизни об этих вещах говорить не с кем

Чтобы не штормило, необходимо обесценивать для себя алкоголь. Чтобы ты не думала, что лишила себя чего-то ценного.

 

[Мэри22]

Всем привет
Ну что ж, первые выходные прошли без алкоголя, но в этом моей заслуги мало, муж заболел и пить антибиотики, одна я не пью.
Следовательно жду следующие выходные. Напомню, что в будни мы не пьем от слова совсем.
Много читаю здесь и не здесь, анализирую.
Возникли вопросы.
Нормально ли беседовать самой с собой (про себя)?)))))
Появляются мысли:
может только по пятницам? (По пятницам дети с ночевкой у бабушки)
Может только по литру пива?!
Может только по знаменательным датам (др, нг, свадьба)
И потом сама себе дают ответы, что НЕТ, это же все уже проходили, опять же перегар, опять лицо помятое (а ты же дама видная, тебе нельзя) и тд и тп. Я уже заколебалась разговаривать сама с собой. Это норма вообще?))))

А по существу.
Была некая грусть, что вот пятница будет, буду ребра запекать, муж сыра купит любимого, а я не пью. А потом поняла, что у меня никто ребра не заберёт и сыр тоже, ешь до отвала, они же не уходят. Стало легче как-то)

Думаю, к пятнице меня будет уже штормить, но пока я счастлива, что приняла решение.
Спасибо форуму, без вас я бы не смогла вообще ничего, в жизни об этих вещах говорить не с кем

Штормить будет обязательно. Нам нужно учиться ловить эти мысли и с ними работать. Это сразу не придёт. Пока как только появилось желание, приходи сюда.

 

[Янчела]

Спасибо! Буду обязательно писать! Как ты держалась, когда муж по привычке приносил в выходные?

На зубах просто,тяга была сильнейшая.Но у меня алкоголь уже многое забрал и на чаще весов перевешивает трезвость.Только благодаря этому сдерживала себя и параллельно читала профильную литературу. Видишь ли у человека настолько укореняются привычка бухать на выходных, что по первой он не знает чем себя занять, и ему кажется что остальные занятия ерундой.Но это только по первой, с каждым разом трезвый уикенд становится, все слаще и слаще, по крайней мере у меня.

 

[Valeriiiii]

Беседовать с собой - это нормально!
Я с Богом еще полюбила перекинуться парой фраз, когда что-то в голове засело, очень быстро отпускает.
Какие успокоительные препараты ты сейчас пьешь или планируешь пить?
Я пила первые 3 месяца АД, без них я бы не выдержала.

Да я постоянно на валерьянке, мне кажется) не скажу, что мне нужны таблетки покрепче, пока думаю без них

 

[Valeriiiii]

Чтобы не штормило, необходимо обесценивать для себя алкоголь. Чтобы ты не думала, что лишила себя чего-то ценного.

Стараюсь

 

[Valeriiiii]

На зубах просто,тяга была сильнейшая.Но у меня алкоголь уже многое забрал и на чаще весов перевешивает трезвость.Только благодаря этому сдерживала себя и параллельно читала профильную литературу. Видишь ли у человека настолько укореняются привычка бухать на выходных, что по первой он не знает чем себя занять, и ему кажется что остальные занятия ерундой.Но это только по первой, с каждым разом трезвый уикенд становится, все слаще и слаще, по крайней мере у меня.

Поняла. Буду очень стараться, спасибо!