Отказ от алкоголя в 25 лет, осознанный выбор

[Brunetka1996]

Почему я продолжаю жить так, как меня не устраивает? Я сначала врала себе что все ок, а теперь осознала весь писдец в котором я варюсь, но все равно не двигаюсь с места, ничего не меняю? Wtf?

Точнее не врала, а бессознательно проживала сценарий, один и тот же, страдала, верила в лучшее.

А теперь глаза открылись и как то тупо уже все кажется, но сил нет ничего изменить(или не сил, я хз, что-то типа внутренней уверенности нет).

Теперь я ОСОЗНАННО млять все делаю, проживаю, понимаю что НИЧЕГО не устраивает, но продолжаю жить и чего-то ждать, от этого только хуже. Просто зависание какое-то.

 

[kenobi]

Почему я продолжаю жить так, как меня не устраивает? Я сначала врала себе что все ок, а теперь осознала весь писдец в котором я варюсь, но все равно не двигаюсь с места, ничего не меняю? Wtf?

Точнее не врала, а бессознательно проживала сценарий, один и тот же, страдала, верила в лучшее.

А теперь глаза открылись и как то тупо уже все кажется, но сил нет ничего изменить(или не сил, я хз, что-то типа внутренней уверенности нет).

Теперь я ОСОЗНАННО млять все делаю, проживаю, понимаю что НИЧЕГО не устраивает, но продолжаю жить и чего-то ждать, от этого только хуже. Просто зависание какое-то.

Посмотреть вложение 882073

Вот такие же мысли в районе 9 месяцев были. Перестал надеятся на то, что ситуация исправится сама и начал ускоренно работать со своими ожиданиями, начав активно действовать. Сделал несколько спонтанных "девятых шагов", активизировал работу с грубым напильником над острыми углами своей психики.

 

[Fluffy]

осознала весь писдец

А можно по пунктам, если не очень интимно?
зачастую «вагинес» при взгляде со стороны оказывается максимум микропиписькой

 

[Brunetka1996]

Вот такие же мысли в районе 9 месяцев были. Перестал надеятся на то, что ситуация исправится сама и начал ускоренно работать со своими ожиданиями, начав активно действовать. Сделал несколько спонтанных "девятых шагов", активизировал работу с грубым напильником над острыми углами своей психики.

Вот действовать я и не могу, точнее ступор. Осознание есть, но уверенности ни в чем нет.

А можно по пунктам, если не очень интимно?
зачастую «вагинес» при взгляде со стороны оказывается максимум микропиписькой

Не знаю, понятно что абстрактно - это просто ахинея полная(то что я написала выше). Но готова ли я до конца вываливать все как есть на этом форуме? Не знаю.

Грубо говоря, у меня такое чувство, что я живу не свою жизнь, нахожусь не там где нужно. Типа просратого потенциала.

Понятно , что с помощью алкоголя у меня не получилось уйти от реальности и сдохнуть.

Теперь, когда сознание очистилось, протрезвело, вылезает внутреннее Я, которое не согласно жить так, как я живу сейчас. Тут вопрос, либо пить и гасить себя дальше, либо поднимать жопу и идти менять что-то.

А менять что-то, это больно и страшно. Хотя зоны комфорта давно нет.

 

[Valdos]

А можно по пунктам, если не очень интимно?
зачастую «вагинес» при взгляде со стороны оказывается максимум микропиписькой

Флафи а ты похорошел на фотке

 

[Valdos]

Вот действовать я и не могу, точнее ступор. Осознание есть, но уверенности ни в чем нет.



Не знаю, понятно что абстрактно - это просто ахинея полная(то что я написала выше). Но готова ли я до конца вываливать все как есть на этом форуме? Не знаю.

Грубо говоря, у меня такое чувство, что я живу не свою жизнь, нахожусь не там где нужно. Типа просратого потенциала.

Понятно , что с помощью алкоголя у меня не получилось уйти от реальности и сдохнуть.

Теперь, когда сознание очистилось, протрезвело, вылезает внутреннее Я, которое не согласно жить так, как я живу сейчас. Тут вопрос, либо пить и гасить себя дальше, либо поднимать жопу и идти менять что-то.

А менять что-то, это больно и страшно. Хотя зоны комфорта давно нет.

Однозначно поднимать жопу)

 

[Brunetka1996]

Сделал несколько спонтанных "девятых шагов"

9 шаг это же вроде про возмещение ущерба?

Не, я зайчег в этом плане, от меня кроме одного человека, никто не пострадал. Да и этот человек больше меня поюзал в моральном плане. Так что мы квиты

 

[kenobi]

Вот действовать я и не могу, точнее ступор. Осознание есть, но уверенности ни в чем нет.

Так и у меня не было уверенности. Но мне уже некомфортно было тянуть старый образ жизни дальше.

Не знаю, понятно что абстрактно - это просто ахинея полная(то что я написала выше). Но готова ли я до конца вываливать все как есть на этом форуме? Не знаю.

Грубо говоря, у меня такое чувство, что я живу не свою жизнь, нахожусь не там где нужно. Типа просратого потенциала.

Понятно , что с помощью алкоголя у меня не получилось уйти от реальности и сдохнуть.

Теперь, когда сознание очистилось, протрезвело, вылезает внутреннее Я, которое не согласно жить так, как я живу сейчас. Тут вопрос, либо пить и гасить себя дальше, либо поднимать жопу и идти менять что-то.

Вот только так оно и работает. Либо ты действуешь и обретаешь в этих действиях новый комфорт, либо снова в болото.

А менять что-то, это больно и страшно. Хотя зоны комфорта давно нет.

Трезвеют через боль, превознемогая страх.

 

[Fluffy]

Хотя зоны комфорта давно нет

так вперед
Это самый простой вариант, когда особо и терять нечего

 

[kenobi]

9 шаг это же вроде про возмещение ущерба?

Не, я зайчег в этом плане, от меня кроме одного человека, никто не пострадал. Да и этот человек больше меня поюзал в моральном плане. Так что мы квиты

Для меня этот шаг имеет чуть другой смысл - признание своих прошлых ошибок перед теми, кто мне важен. Покаяние, по сути.
Жён ничьих я не уводил, казино не грабил, машин не угонял, денег из кассы работодателя не тырил, собак соседских не травил.
Однако близким и друзьям нервов маленько попортил, слов лишних наговорил... ну и так далее.

З.Ы. Хоть и лайт вариант, а начинать с чего-то надо.

 

[Brunetka1996]

Так и у меня не было уверенности. Но мне уже некомфортно было тянуть старый образ жизни дальше.

Вот только так оно и работает. Либо ты действуешь и обретаешь в этих действиях новый комфорт, либо снова в болото.

Трезвеют через боль, превознемогая страх.

Вот я и привыкла плыть по течению, с минимальным сопротивлением. К 26 годам полная потеря себя как личности...

А теперь нужно как то изменить свой характер на более пробивной и волевой.

Не знаю, для меня это сейчас АНРИЛ.

Может пожить еще в этом осознании, подумать че и как делать дальше? Осознание пришло только недавно прям. А с другой стороны... гори оно все синем пламенем.

Если я смогу, то расскажу все конечно, все в подробностях, но сейчас пока я не готова

 

[kenobi]

Вот я и привыкла плыть по течению, с минимальным сопротивлением. К 26 годам полная потеря себя как личности...

А теперь нужно как то изменить свой характер на более пробивной и волевой.

Не знаю, для меня это сейчас АНРИЛ.

Рано или поздно станет реальностью. Важно действовать - тебе же этого уже хочется.

Может пожить еще в этом осознании, подумать че и как делать дальше? Осознание пришло только недавно прям. А с другой стороны... гори оно все синем пламенем.

Торги пока. Но ведь и принятие не за горами.

Если я смогу, то расскажу все конечно, все в подробностях, но сейчас пока я не готова

Всегда к Вашим услугам, сударыня.

 

[Brunetka1996]

1 вариант. Бухать
Если я буду бухать, то сначала будет весело, буду делать вид что все ок. Но потом начнутся опять отходняки, дикое похмелье, панические атаки и чувство вины. Я продолжу выпивать, скачусь в запои. Денег на алкоголь не будет, придётся пить дешевый алкоголь(фурики и всякая дрянь). Через год ЕУ я потеряю приличный внешний вид. Допустим меня никто не станет созить и спасать. Итог через два года я усну в сугробе и умру от переохлаждения

2. Суицид. Если я покончу с собой, то всем будет просто насрать. Все забудут и будут жить дальше. А я? Я так и не узнаю что меня ждало в будущем.

3. Что-то менять.
Если я начну что-то менять, наконец-то полюблю и приму себя, найду свое место в жизни, я буду самым счастливым человеком.
Но на это нужны силы и смелость. Я даю себе время окрепнуть, всего лишь 9 мес я в трезвом уме. Хорошо, что я вообще начала осознавать что и как, а изменения это дело времени и усилий.

 

[Brunetka1996]

Таблетки и алкоголь не помогут. Это уход от реальности, точнее уход от себя. Не хочешь принимать реальность, тогда нужно ее менять.

 

[Fluffy]

Голосую за ̶Н̶а̶л̶и̶в̶к̶и̶н̶а̶ вариант #3!!

 

[Руби]

А теперь нужно как то изменить свой характер на более пробивной и волевой.

Зачем?
Чтобы перестать быть мягкотелой? Думаешь, этот механизм придаст решимости, избавит от лени? Заблуждение, имхо.
Может чтобы заткнуть всех выскочек? Это не поможет, любые попытки поменять других людей приведут к ещё бОльшему разочарованию и неуверенности в себе.
Продолжай отращивать дзен, Ульяна. И надо как-то уйти от осуждения себя, на этом у тебя многое завязано. Разлюби страдать, иными словами, и это не нытье, нытье хоть облегчение приносит.

 

[Булкотолог]

Вот действовать я и не могу, точнее ступор. Осознание есть, но уверенности ни в чем нет.



Не знаю, понятно что абстрактно - это просто ахинея полная(то что я написала выше). Но готова ли я до конца вываливать все как есть на этом форуме? Не знаю.

Грубо говоря, у меня такое чувство, что я живу не свою жизнь, нахожусь не там где нужно. Типа просратого потенциала.

Понятно , что с помощью алкоголя у меня не получилось уйти от реальности и сдохнуть.

Теперь, когда сознание очистилось, протрезвело, вылезает внутреннее Я, которое не согласно жить так, как я живу сейчас. Тут вопрос, либо пить и гасить себя дальше, либо поднимать жопу и идти менять что-то.

А менять что-то, это больно и страшно. Хотя зоны комфорта давно нет.

Заводи тетрадку, описывай жопу, в которой ты есть. По пунктам. Развёрнуто. Будь предельна честна перед собой. Будет больно, обидно и досадно, это нормально. После этого спиши все долги, года - их не вернуть и убиваться глупо. После этого развёрнуто пиши, куда ты хочешь придти. После этого тебе станет понятно, куда двигаться. Считай, что трезвое осознание жизни к тебе пришло. Обратно родиться не получится. Но теперь, если ты будешь поступательно двигаться вперёд, маленькими шажками, но постоянно, у тебя появится возможность начать жизнь. До этого у тебя была жопа причём без вариантов с перспективой наебениваться в сосиску с целью примириться с ней

 

[Руби]

@Brunetka1996 Почитай последние пару постов в этой теме https://notdrink.ru/threads/kak-obxitrit-svoj-mozg.37192/page-159#post-16088418

 

[Brunetka1996]

Ребята, спасибо всем! Хорошо что я нашла это место! Столько жизненных инсайтов и выводов я не получала никогда и нигде

 

[Булкотолог]

Ребята, спасибо всем! Хорошо что я нашла это место! Столько жизненных инсайтов и выводов я не получала никогда и нигде

Обращайся, пописдеть - это мы всегда горазды