Остановиться пока не поздно

[shipuchka]

Родила дочку, самое ценное что может быть на этом свете! Люблю всей душой, но психологически мне плохо. Я понимаю, что у меня сейчас есть все о чем я только мечтала, в некоторые секунды закрываю глаза и просто наслаждаюсь, но потом опять накрывает странное непонятное чувство безысходности, откуда только оно?? Я забыла, когда последний раз ощущала спокойствие души и настоящую бурную радость. У меня сильно до сих пор обострены все страхи, они вообще не утихают. После рождения малышки тревога стала настолько сильной, что иногда уже невыносимо. Все мышцы напряжены кажется что круглосуточно. Просыпаюсь и не чувствую своего тела, или оно кажется маленьким и не моим, иногда люди вокруг кажутся странных пропорций. Все это меня пугает и кажется, что уже никогда не закончится.

Привет, такое состояние похоже 5а тревожные расстройство, депрессию послеродовую
К специалисту не пробовала обратиться, зачем терпеть такое состояние

 

[Лиза Симпсон]

Родила дочку, самое ценное что может быть на этом свете! Люблю всей душой, но психологически мне плохо. Я понимаю, что у меня сейчас есть все о чем я только мечтала, в некоторые секунды закрываю глаза и просто наслаждаюсь, но потом опять накрывает странное непонятное чувство безысходности, откуда только оно?? Я забыла, когда последний раз ощущала спокойствие души и настоящую бурную радость. У меня сильно до сих пор обострены все страхи, они вообще не утихают. После рождения малышки тревога стала настолько сильной, что иногда уже невыносимо. Все мышцы напряжены кажется что круглосуточно. Просыпаюсь и не чувствую своего тела, или оно кажется маленьким и не моим, иногда люди вокруг кажутся странных пропорций. Все это меня пугает и кажется, что уже никогда не закончится.

Привет. Ты бы сходила к врачу, правда. Это состояние может быть опасно. У меня была постродовая депрессия, помню, как это тяжело. Прошла, правда, быстро, буквально пару месяцев. У тебя давно это?

 

[Andrey035777]

Сходи к врачу, это все корректируется. Легкое нарушение биохимии, отсюда тревожные проявления такие!

 

[SunnyDay]

Привет. Ты бы сходила к врачу, правда. Это состояние может быть опасно. У меня была постродовая депрессия, помню, как это тяжело. Прошла, правда, быстро, буквально пару месяцев. У тебя давно это?

У меня обострение появилось после того как на третий день после роддома у малышки заболел животик, а я и не могла понять что с ней! Укладывала спать 6 часов в состоянии нестояния, дошла до отчаяния уже, а она громко так кричит! С того момента прямо один ее чих и я вздрагиваю, сейчас уже меньше, выспалась, успокоилась, благо помощников много. Я две недели назад родила, так что вот недавно мне так. По ощущениям схоже очень сильно с похмельем, только при похмелье знаешь что щас выспишься и все пройдет, а тут не знаешь какого развития событий ожидать

 

[Лиза Симпсон]

У меня обострение появилось после того как на третий день после роддома у малышки заболел животик, а я и не могла понять что с ней! Укладывала спать 6 часов в состоянии нестояния, дошла до отчаяния уже, а она громко так кричит! С того момента прямо один ее чих и я вздрагиваю, сейчас уже меньше, выспалась, успокоилась, благо помощников много. Я две недели назад родила, так что вот недавно мне так. По ощущениям схоже очень сильно с похмельем, только при похмелье знаешь что щас выспишься и все пройдет, а тут не знаешь какого развития событий ожидать

Ну в принципе, объяснимо все. И тревога, и усталость. Если помощников много, постарайся отдыхать побольше. Все-таки такие перемены в жизни) Поздравляю тебя с таким счастьем!

 

[SunnyDay]

Нашла, точнее анонимный помог мне разобраться, что за чувство безысходности меня кроет и почему нет радости
Использую кучу способов ухода от реальности - просмотр тупых передач на Ютубе, поход в салон красоты даже когда мне это нафиг не надо, бесполезный просмотр приложений на телефоне, прием антидепрессантов и витаминов, постоянная уборка квартиры, покупка ненужного кофе на прогулке, ненужные покупки на вайлберисе, рано ложиться спать даже если не хочется, воспоминания о прошлом и многое другое
Используя эти способы потом становится в разы хуже чем было до
Сейчас вот пытаюсь с помощью программы уйти от этих способов

 

[Andrey035777]

Нашла, точнее анонимный помог мне разобраться, что за чувство безысходности меня кроет и почему нет радости
Использую кучу способов ухода от реальности - просмотр тупых передач на Ютубе, поход в салон красоты даже когда мне это нафиг не надо, бесполезный просмотр приложений на телефоне, прием антидепрессантов и витаминов, постоянная уборка квартиры, покупка ненужного кофе на прогулке, ненужные покупки на вайлберисе, рано ложиться спать даже если не хочется, воспоминания о прошлом и многое другое
Используя эти способы потом становится в разы хуже чем было до
Сейчас вот пытаюсь с помощью программы уйти от этих способов

Ты по аккуратнее с анонимными, там каждый второй прозревший и псевдопсихологом себя мнит. Сомнительная теория мягко говоря…

 

[SunnyDay]

Ты по аккуратнее с анонимными, там каждый второй прозревший и псевдопсихологом себя мнит. Сомнительная теория мягко говоря…

А мне норм)
У меня иначе не получится не пить

 

[Beatriks]

SunnyDay, привет! Рада была тебя тут снова увидеть. Мы пришли на форум примерно в одно время, так что я твою историю тогда читала, затаив дыхание) Супер, что у тебя такие замечательные новости - от всей души поздравляю тебя с рождением дочки! Пусть растет здоровой)

 

[SunnyDay]

SunnyDay, привет! Рада была тебя тут снова увидеть. Мы пришли на форум примерно в одно время, так что я твою историю тогда читала, затаив дыхание) Супер, что у тебя такие замечательные новости - от всей души поздравляю тебя с рождением дочки! Пусть растет здоровой)

Спасибо большое

 

[SunnyDay]

Такой сон наяву приснился, как будто что-то потустороннее выворачивает мне руки ноги голову, швыряет меня по комнате
Я стараюсь читать молитву про душевный покой и оно вроде немножко отпускает меня, но не до конца, оно сильнее
И тогда я просто повторяю вслух (ощущение что всех перебудила дома но вроде нет) миллион раз 'Господи помилуй' с зажмуренными глазами и попадаю на кассу в магазин где стоят побитые алкаши вразброс
И я одного ловлю взглядом, и ору изо всех сил: ДА Я АЛКАШКА НО Я НЕ БУДУ ПИТЬ НИКОГДА В ЖИЗНИ!

Обратилась недавно к анонимному с вопросом по антидепрессантам, а он мне ответил: а ты знаешь что алкоголикам нельзя никакие таблетки, мы умудряемся на них торчать, даже на простых витаминаках!
Я подумала ну правда ведь, я даже от глицина пыталась поймать кайф какой-нибудь))
Ну и в общем после его слов взяла и перестала принимать антидепрессанты.
Прошло полтора месяца, ничего не изменилось
Витамины кстати тоже перестала без назначения врача, ну их

 

[Beatriks]

Жуткий какой сон... Прямо мороз по коже( Насчет того, чтобы торчать хоть на чем-то - да, я согласна. Я сейчас пью кофе очень много. Знаю, что вредно, но все ж лучше, чем бухать. У меня завтра всего лишь месяц, как не пью. Но это лучший результат за последний год все же.

 

[SunnyDay]

Жуткий какой сон... Прямо мороз по коже( Насчет того, чтобы торчать хоть на чем-то - да, я согласна. Я сейчас пью кофе очень много. Знаю, что вредно, но все ж лучше, чем бухать. У меня завтра всего лишь месяц, как не пью. Но это лучший результат за последний год все же.

Супер, мне даже месяц очень тяжело давался да даже один день
Ну да, кофе это тоже один из способов поторчать
Я раньше на кока-коле, но сейчас почему-то пропал интерес к ней
Она как датчик у меня, если захотелось, значит что-то я делаю неправильно
А кофе каждый день беру почти, с дочкой на прогулке или когда на группе онлайн на улице во дворе сижу, у меня такой кайф теперь но только одну, не нравится когда перебор и начинает сердце колотиться

 

[Beatriks]

Ага, это не самый приятный эффект)

 

[SunnyDay]

Я трезвая и счастливая
Мне бы кто сказал пару лет назад, что буду сидеть вот так вечером с дочкой на руках.. я бы не поверила))

Очень много чудес происходит в трезвости

 

[SunnyDay]

Проведу девочку по шагам АА, я попробовала всё, но мне больше ничего не помогло)
Пишите в ЛС

 

[sqwer]

Проведу девочку по шагам АА, я попробовала всё, но мне больше ничего не помогло)
Пишите в ЛС

Приходи в гости ).

 

[NewWoman]

@SunnyDay, привет! Расскажи, как ты? Как твоя трезвость, как дочка? Ты теперь наставник?

 

[SunnyDay]

@SunnyDay, привет! Расскажи, как ты? Как твоя трезвость, как дочка? Ты теперь наставник?

Привет!! всё что сейчас происходит иначе как чудом не назовешь, радуюсь каждому дню
Рождение дочки сплотило семью, мы очень хорошо теперь общаемся с мамой и папой, они внучку обожают, постоянно все вместе ездим навещать бабушку, мамину маму)
Муж за меня рад очень, тоже не пьет и не хочет, недавно бросил курить
Я конечно стала другая, мое мышление стало другое
Лет 5 назад после группы АА я рыдала сидя на улице на скамейке, что теперь эта хрень на всю жизнь, друзья алкоголики, группы и тд и выбрала путь пить дальше
Но сейчас я рада что есть группы, я приняла свою болезнь
Сейчас каждый день я работаю над собой и это супер увлекательно
Алкоголь это ведь только верхушка айсберга, а сколько у меня причин было пить ого-го пока что работы ещё очень много но это и прекрасно)
Конечно, сейчас волосы дыбом от того что я творила в употреблении, но я не могла иначе и не жалею ни о чем
Если бы не было того ужаса, я бы не была сейчас настолько счастливой и благодарной за всё)
Сейчас я пока в декрете и на работу пока не планирую, хожу на группы пару раз в неделю, и да, я наставник теперь
А как твои дела??)

 

[Pogranec]

Привет!! всё что сейчас происходит иначе как чудом не назовешь, радуюсь каждому дню
Рождение дочки сплотило семью, мы очень хорошо теперь общаемся с мамой и папой, они внучку обожают, постоянно все вместе ездим навещать бабушку, мамину маму)
Муж за меня рад очень, тоже не пьет и не хочет, недавно бросил курить
Я конечно стала другая, мое мышление стало другое
Лет 5 назад после группы АА я рыдала сидя на улице на скамейке, что теперь эта хрень на всю жизнь, друзья алкоголики, группы и тд и выбрала путь пить дальше
Но сейчас я рада что есть группы, я приняла свою болезнь
Сейчас каждый день я работаю над собой и это супер увлекательно
Алкоголь это ведь только верхушка айсберга, а сколько у меня причин было пить ого-го пока что работы ещё очень много но это и прекрасно)
Конечно, сейчас волосы дыбом от того что я творила в употреблении, но я не могла иначе и не жалею ни о чем
Если бы не было того ужаса, я бы не была сейчас настолько счастливой и благодарной за всё)
Сейчас я пока в декрете и на работу пока не планирую, хожу на группы пару раз в неделю, и да, я наставник теперь
А как твои дела??)

Приятно слышать, вдохновляет! Молодец, так держать!