- Регистрация
- 7 Дек 2017
- Сообщения
- 7,191
- Пол
- женский
Это их проблемы,тебе не кажется?
Очередной уход от мужа
- Автор темы kiparisa
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Не могу определиться.Действительно боюсь и того и того
Они их брали для меня и для него.чтоб как то выкарабкаться мы могли.а он одумался,работу постоянную нашел
- Регистрация
- 7 Дек 2017
- Сообщения
- 7,191
- Пол
- женский
Так ты визуализируй свой страх.Так советуют психологи. Представь,что будешь делать.Вот завтра ты узнаешь,что он помер.дальше что? Твои действия?
- Регистрация
- 7 Дек 2017
- Сообщения
- 7,191
- Пол
- женский
Они знали ,что он алкаш,а одна ты платить не сможешь.Знали?Знали.
У меня сын после ДТП выплачивал по суду чуть ли не со стипендии. Работал и учился,. Ничо, выплатил. И ты выплатишь по копеечке. Это точно не проблема.
Значит долг будут выплачивать ежемесячно копеешный, да, долго, но это не смертельно, поверь. На жизнь ты им поможешь.
Химэгяру
Гуру
- Регистрация
- 20 Янв 2017
- Сообщения
- 14,816
Ответ психолога theSolution:
Слияние и контроль
Созависимые отношения часто проявляются в стремлении слиться и в тоже время контролировать. Вы эмоционально зависите от своего бывшего мужа, поглощены его жизнью. У вас существует потребность психологически слиться с ним, что в письме проявилось как «…мы вынесли все…», «…мы подшились…». Такое слияние всегда соседствует с сильной потребностью управлять и контролировать партнера. Это явление характерно для супругов и детей алкоголиков, оно носит название созависимость.
При созависимости существуют проблемы с пониманием и выражением эмоций, неумением создавать доверительные, эмоционально близкие отношения. Там, где нет доверия и эмоциональной близости,возникает явная или скрытая борьба за власть, манипулирование и психологические игры. В вашем случае, бывший супруг, оскорбляя вас и унижая, провозглашает свою власть над вами, однако вы, не имея такой же силы, пытаетесь утвердить власть скрытно, спасая и контролируя его.
Вы тоже участвуете в поддержании сложившейся ситуации
Любая созависимость возникает и поддерживается участием в психологических играх, как правило, это игра «Алкоголик». Как и все психологические игры, она строится на схеме треугольника Карпмана. Основные роли в ней называются: Спасатель (Помощник), Жертва, Агрессор (Преследователь), вспомогательные – Простак и Посредник. Сейчас вы находитесь в роли Жертвы, готовой терпеть и страдать, ваш бывший муж играет роль Агрессора, грубо обращаясь с вами, оскорбляя и угрожая. Когда вы добивались развода, то играли роль Преследователя, а когда давали деньги и кормили – то играли роль Спасателя.
Ваше стремление помогать и спасать бывшего мужа, настаивать на его лечении, оплачивать его, обеспечивать в быту – не что иное как попытка его контролировать, пренебрегая способностью самостоятельно позаботиться о своем благополучии. Такое поведение характерно для людей, занимающих роль Спасителя в треугольнике Карпмана. Оно всегда связано с потребностью контроля не только партнера, но и окружающей действительности, нарушением психологических границ.
Роли в драматическом треугольнике меняются постоянно, и каждый участник проигрывает их все, тем самым поддерживая стабильность системы. При отказе одного из участников выполнять отведенную для него роль вся игра может развалиться. Таким образом, вам важно осознать свое участие и роль в психологической игре, принять решение и перестать ее исполнять.
Существует ряд схожих черт личностей, которые создают созависимые отношения
Созависимые отношения чаще всего создают личностно незрелые люди, то есть страдающие неврозом и люди с патологией личности, то есть психопатией. Для личностной незрелости характерно непонимание или отрицание собственных эмоций и потребностей, способность к исключению эмоций. В вашем случае исключение эмоций может проявляться примерно так: во время оскорблений вы понимаете умом, что вам плохо, но не чувствуете обиды и унижения, так как если эти эмоции будут прочувствованы, то могут привести к очень тяжелым последствиям.
В письме вы принижаете и оскорбляете себя, что говорит о вашей низкой самооценке. Низкая – это еще один признак невротической личности. Она формируется при длительном грубом, неуважительном и оскорбительном отношении, часто это происходит в детстве, когда родители грубо и жестоко обращались с ребенком, не уважали его личность. Заниженная самооценка часто сопровождается чувством вины и гневом, обращенным на себя, подавленной агрессией. Это сочетание легко может использоваться при манипуляциях и попытках обретения психологической власти над человеком.
Как правило, дети алкоголиков или психопатов во взрослом возрасте создают созависимые отношения, в которых воспроизводится модель родительской семьи. Созависимые люди не умеют быть эмоционально близкими, открытыми и вследствие этого находят себе партнера, с которым такая близость может быть исключена.
Отрицание помогает отыграть сценарий «Без любви»
Для того, чтобы суметь создать отношения с явно деструктивной личностью или человеком с выраженной химической зависимостью, такой как алкоголизм, необходимо «не увидеть» признаков этой зависимости. В этом случае психика невротика использует такой механизм как отрицание. То есть неприемлемая информация отрицается и перестает существовать в сознании человека. В вашем случае таким отрицанием могло быть воссоединение с мужем. Вы отрицали его разрушительное влияние на вашу психику, заменяя реальность фантазией о его исправлении. Женами алкоголиков обычно становится женщины, отыгрывающие подсознательный сценарий «Без любви», в частности, его разновидность «Розовая шапочка». Одна из базовых установок этого сценария «Радуй других». Именно поэтому вы выбираете угождать мужу для того, чтобы добиться любви, хотя он не может вам этого дать. Если перестанете радовать его, а начнете радовать себя, ваши отношения прекратятся. Прочитайте книгуБерна «Игры, в которые играют люди, и люди, которые играют в игры», раздел, посвященный анализу негативных подсознательных сценариев жизни. У нас работа с установками-запретами проводится с помощью базового курса «Коррекция негативных детско-родительских программ».
Чувство страха возникает из-за ошибок логики мышления
Вы боитесь, что бывший муж уйдет и оставит вас одну. Ваш страх – это результат мышления скогнитивным искажением в виде катастрофизации. Вы предполагаете самый плохой исход ситуации. Постепенно такое мышление в сочетании с перечисленными выше факторами вполне может привести вас к депрессии. В реальности вполне возможно научиться содержать дом в хорошем состоянии – это вопрос некоторого времени для приобретения навыков и практики. Вполне возможно, что вы сможете с этим справиться самостоятельно или привлечь кого-то. Другой вопрос, хотите ли вы обрести самостоятельность или готовы в качестве оплаты за работу получать оскорбления? Нужна ли вам такая семья, где вы и унижены и несчастны?
Как исправить тяжелую жизненную ситуацию
Ситуация, сложившаяся в вашей жизни, действительно, очень тяжелая, но важно понимать, что ее можно исправить. Кроме вас никто не сможет проделать необходимую работу. Однако в первую очередь необходимо признать, что вы тоже участвуете в создании этой ситуации, а значит можете изменить ее. Чтобы начать изменения необходимо принять на себя долю ответственности, обратиться за помощью, активно работать над изменением сложившейся ситуации. Стоит прекратить участвовать в психологических играх, отказаться от роли в треугольнике Карпмана, проработать свою заниженную самооценку, научиться понимать и выражать свои эмоции, избавиться от отрицания, выстроить свои психологические границы. Начните формировать круг друзей и знакомых, которые способны вас поддержать.
Вам понадобится профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Вы можете обратиться к психологам, имеющим опыт работы с созависимыми лицами. В настоящее время, подобной работой стали заниматься в некоторых наркологических диспансерах и реабилитационных центрах. Возможно, имеет смысл обратиться в наркологический диспансер по месту жительства и узнать о возможности подобной работы.
Слияние и контроль
Созависимые отношения часто проявляются в стремлении слиться и в тоже время контролировать. Вы эмоционально зависите от своего бывшего мужа, поглощены его жизнью. У вас существует потребность психологически слиться с ним, что в письме проявилось как «…мы вынесли все…», «…мы подшились…». Такое слияние всегда соседствует с сильной потребностью управлять и контролировать партнера. Это явление характерно для супругов и детей алкоголиков, оно носит название созависимость.При созависимости существуют проблемы с пониманием и выражением эмоций, неумением создавать доверительные, эмоционально близкие отношения. Там, где нет доверия и эмоциональной близости,возникает явная или скрытая борьба за власть, манипулирование и психологические игры. В вашем случае, бывший супруг, оскорбляя вас и унижая, провозглашает свою власть над вами, однако вы, не имея такой же силы, пытаетесь утвердить власть скрытно, спасая и контролируя его.
Вы тоже участвуете в поддержании сложившейся ситуации
Любая созависимость возникает и поддерживается участием в психологических играх, как правило, это игра «Алкоголик». Как и все психологические игры, она строится на схеме треугольника Карпмана. Основные роли в ней называются: Спасатель (Помощник), Жертва, Агрессор (Преследователь), вспомогательные – Простак и Посредник. Сейчас вы находитесь в роли Жертвы, готовой терпеть и страдать, ваш бывший муж играет роль Агрессора, грубо обращаясь с вами, оскорбляя и угрожая. Когда вы добивались развода, то играли роль Преследователя, а когда давали деньги и кормили – то играли роль Спасателя.
Ваше стремление помогать и спасать бывшего мужа, настаивать на его лечении, оплачивать его, обеспечивать в быту – не что иное как попытка его контролировать, пренебрегая способностью самостоятельно позаботиться о своем благополучии. Такое поведение характерно для людей, занимающих роль Спасителя в треугольнике Карпмана. Оно всегда связано с потребностью контроля не только партнера, но и окружающей действительности, нарушением психологических границ.
Роли в драматическом треугольнике меняются постоянно, и каждый участник проигрывает их все, тем самым поддерживая стабильность системы. При отказе одного из участников выполнять отведенную для него роль вся игра может развалиться. Таким образом, вам важно осознать свое участие и роль в психологической игре, принять решение и перестать ее исполнять.
Существует ряд схожих черт личностей, которые создают созависимые отношения
Созависимые отношения чаще всего создают личностно незрелые люди, то есть страдающие неврозом и люди с патологией личности, то есть психопатией. Для личностной незрелости характерно непонимание или отрицание собственных эмоций и потребностей, способность к исключению эмоций. В вашем случае исключение эмоций может проявляться примерно так: во время оскорблений вы понимаете умом, что вам плохо, но не чувствуете обиды и унижения, так как если эти эмоции будут прочувствованы, то могут привести к очень тяжелым последствиям.
В письме вы принижаете и оскорбляете себя, что говорит о вашей низкой самооценке. Низкая – это еще один признак невротической личности. Она формируется при длительном грубом, неуважительном и оскорбительном отношении, часто это происходит в детстве, когда родители грубо и жестоко обращались с ребенком, не уважали его личность. Заниженная самооценка часто сопровождается чувством вины и гневом, обращенным на себя, подавленной агрессией. Это сочетание легко может использоваться при манипуляциях и попытках обретения психологической власти над человеком.
Как правило, дети алкоголиков или психопатов во взрослом возрасте создают созависимые отношения, в которых воспроизводится модель родительской семьи. Созависимые люди не умеют быть эмоционально близкими, открытыми и вследствие этого находят себе партнера, с которым такая близость может быть исключена.
Отрицание помогает отыграть сценарий «Без любви»
Для того, чтобы суметь создать отношения с явно деструктивной личностью или человеком с выраженной химической зависимостью, такой как алкоголизм, необходимо «не увидеть» признаков этой зависимости. В этом случае психика невротика использует такой механизм как отрицание. То есть неприемлемая информация отрицается и перестает существовать в сознании человека. В вашем случае таким отрицанием могло быть воссоединение с мужем. Вы отрицали его разрушительное влияние на вашу психику, заменяя реальность фантазией о его исправлении. Женами алкоголиков обычно становится женщины, отыгрывающие подсознательный сценарий «Без любви», в частности, его разновидность «Розовая шапочка». Одна из базовых установок этого сценария «Радуй других». Именно поэтому вы выбираете угождать мужу для того, чтобы добиться любви, хотя он не может вам этого дать. Если перестанете радовать его, а начнете радовать себя, ваши отношения прекратятся. Прочитайте книгуБерна «Игры, в которые играют люди, и люди, которые играют в игры», раздел, посвященный анализу негативных подсознательных сценариев жизни. У нас работа с установками-запретами проводится с помощью базового курса «Коррекция негативных детско-родительских программ».
Чувство страха возникает из-за ошибок логики мышления
Вы боитесь, что бывший муж уйдет и оставит вас одну. Ваш страх – это результат мышления скогнитивным искажением в виде катастрофизации. Вы предполагаете самый плохой исход ситуации. Постепенно такое мышление в сочетании с перечисленными выше факторами вполне может привести вас к депрессии. В реальности вполне возможно научиться содержать дом в хорошем состоянии – это вопрос некоторого времени для приобретения навыков и практики. Вполне возможно, что вы сможете с этим справиться самостоятельно или привлечь кого-то. Другой вопрос, хотите ли вы обрести самостоятельность или готовы в качестве оплаты за работу получать оскорбления? Нужна ли вам такая семья, где вы и унижены и несчастны?
Как исправить тяжелую жизненную ситуацию
Ситуация, сложившаяся в вашей жизни, действительно, очень тяжелая, но важно понимать, что ее можно исправить. Кроме вас никто не сможет проделать необходимую работу. Однако в первую очередь необходимо признать, что вы тоже участвуете в создании этой ситуации, а значит можете изменить ее. Чтобы начать изменения необходимо принять на себя долю ответственности, обратиться за помощью, активно работать над изменением сложившейся ситуации. Стоит прекратить участвовать в психологических играх, отказаться от роли в треугольнике Карпмана, проработать свою заниженную самооценку, научиться понимать и выражать свои эмоции, избавиться от отрицания, выстроить свои психологические границы. Начните формировать круг друзей и знакомых, которые способны вас поддержать.
Вам понадобится профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Вы можете обратиться к психологам, имеющим опыт работы с созависимыми лицами. В настоящее время, подобной работой стали заниматься в некоторых наркологических диспансерах и реабилитационных центрах. Возможно, имеет смысл обратиться в наркологический диспансер по месту жительства и узнать о возможности подобной работы.
Дрында
Эксперт
- Регистрация
- 7 Апр 2019
- Сообщения
- 5,825
Тебе или ему
Дрында
Эксперт
- Регистрация
- 7 Апр 2019
- Сообщения
- 5,825
В чем прозрела то
Капля слез
Гуру
- Регистрация
- 29 Авг 2018
- Сообщения
- 32,304
Тебя из дома только что выставили. Ему там без тебя нормально.
- Регистрация
- 7 Дек 2017
- Сообщения
- 7,191
- Пол
- женский
Дрында
Эксперт
- Регистрация
- 7 Апр 2019
- Сообщения
- 5,825
Ага а потом скадет тебе я просто пьяный уснул и ты подумаешь ну ладно тогда
Надеюсь, это будет твое дно.Что, как вшивая собачонка, в твоем-то возрасте, будешь скрестись в дом, а потом скакать туда сюда? Пока есть лето, пока можно наскрести какой-то жирок, пользуйся моментом. Едь на заработки, в конце концов.
