Всем привет!
Читаю форум около месяца, решил таки оформить дневник, в большей степени для себя. Мне 35 и я алкоголик :(
Сразу к сути. Выпиваю в общей сложности лет 15,
запоями (жесткими) никогда не пил конечно, но более-менее регулярно всегда, 2-3 раза в неделю, когда по немного, а когда и по много. Всегда казалось, что я могу остановиться в любой момент, что делаю это только для общения и т.д. Короче все нормально, ничего нового :) Примерно год назад, прочитав множество тематической литературы, задумался проверить это дело, продержался 3,5 месяца. Не скажу, что было сложно, скорее интересно. Опять же какого-то жесткого срыва не было, сам решил эксперимент законченным, пришел на ДР выпил, не болел (что, видимо, плохо). Решил, что буду пить немного хорошего
алкоголя (разницы нет).
Потом, все пошло как на санках с горы - корпоративы, дни рождения, встречи и т.д. Дальше - больше, поводами стали пятницы, субботы, а порой и вторники, среды. Причем проблема вся в том, что если раньше я мог остановиться, то теперь - нет.
Алкоголя у меня дома много всегда было (даже когда не пил 3,5 месяца). Пью пока стою на ногах, так что потом не помню нифига. От этого становится страшно. Стопора у меня всего два:
1. Работа. Тружусь в ИТ в большой компании спецом. Огромная ответственность, несколькими неверными движениями (а по пьяни - легко) можно наворотить не на один миллион. Так вот если запланированы работы, аттестации и т.д. - то нини. Пару раз уже отказывался (или переносил, если возможно) рабочие дела, несмотря на выгоды. :(
2. Дети. Я люблю своих детей и у меня есть комплекс - мне перед ними стыдно за
алкоголь. Папа - это стена, всегда спокоен, чтобы не случилось, способен решить любую проблему, задачу, всегда поддержит и поймет, как бы ты не оступился. При детях никогда не напивался (хотя выпивал), даже если компания вся в хлам. Но и праздник больше не праздник, веселье не веселье. Начал отправлять детей к бабушкам/дедушкам, если что-то планируется. Теперь все чаще и чаще. :(
После очередного застолья с трешем, угаром и потерей памяти понял, что так больше нельзя. Понял, что контролировать себя я больше не в состоянии. Но тут через неделю мне досталось хорошее пиво, прилетевшее из германии (у нас в сибири - редкость), выпил 1,5 литра, с женой зашел разговор за
алкоголь (она меня всегда поддерживает в плане выпивки, в смысле пьет со мной, но у нее есть тормоза, не напивается практически никогда), на спор остановился. Было ОЧЕНЬ тяжело больше не выпить ничего алкогольного в этот вечер, хоть виду и не подал, наверное. Это 02.12.2017. Решил завязать совсем.
На прошлой неделе спал очень плохо, по три-четыре часа с перерывами, есть дрожь в руках, дергается верхнее веко левого глаза )) В пятницу тренировка прошла очень тяжело, еле справился. Ближе к концу недели сильнейший сушняк, потрескавшиеся губы и головная боль. Сдержался. Наорал на дороге на какого-то чудика, который меня подрезал случайно (по неопытности). Вчера произошло событие, после которого я решил окончательно (неужели сомневался до этого?), даже вот зарегался. :) Объяснял старшему математику, младший возился с игрушками неподалеку. Обсуждали предмет много и увлеченно. Но не понимает и все тут. Собираюсь с мыслями и начинаю объяснять по новой. Понимаю что дети смотрят на меня круглыми глазами и бросили все дела. Оказывается я обозлился до такой степени, что начал кричать на собственных детей, сам того не замечая. Пришлось срочно останавливаться и идти пить... чай, думать что это было.
Вообще заметил, что я раньше спокойно держался всю неделю, знал, что выпью в пятницу, субботу. Был на полном расслабоне. Отказавшись и зная, что в пятницу и субботу ничего не будет, мне мой собственный организм устроил бунт, пошел в атаку сразу по всем направлениям.
Вопроса у меня к уважаемой аудитории на текущем этапе два:
1. Как справляться с перепадами. Все время сидеть тихо и молча - не выход. Носить с собой таблетки? (вот уж никогда такого не делал) Да и не помогут они, не замечаешь же когда переходишь все границы, а когда поймешь толку уже нет.
2. Как я писал выше у меня дома много всякого разного
алкоголя. Который до этого пился, пополнялся и т.д. Вот стоит все неделю. Посоветуйте, раздать, выкинуть или пусть стоит как напоминание? Я искренне не вижу разницы стоит он у меня дома или за углом в магазине. Расскажите, объясните, пожалуйста. Зачем он мне я тоже объяснить не смогу (гостям налить?). Скорее всего мне его жалко, хоть я и боюсь себе признаться.
p.s. Простите за много букв, все можно не читать, только последние два номера.
