А если снимать перестанет (а оно перестанет) - двигаться в сторону всё более "горячих" форм? Нет, не выход - нужно изучать и избегать дистрессов, практиковать разумные стрессы, выстраивать "окружающее"...короче, дофига там всего) - но это ведь и интересно, такие духовно-аристократичиские практики.
Ну не обязательно более горячих. Можно просто из какой-то другой области. Сейчас весь мир доступен, может хватить надолго. Может быть и на всю жизнь. Только жизнь нужно будет перестроить под постоянный поиск, кмк.
не может, весь нюанс в том, от чего именно. вот я олкач - лучше не бухать. а остальная моя аддиктивность - это скорее психиатрия. навязчивые состояния - ну почти управляемы сейчас, ПОЧТИ. то есть я научился осознавать, что в тоннеле и по возможности пережидаю этот тоннель. хотя его можно и разрушить, несомненно. причем изнутри головы.
И вот еще что давно хотел написать, может год назад. Я не понимаю этого слова и тех значений, которые за этим скрываются.
азарт и интерес быстро уходят. это спринт.
хобби это как "я в домике", свой мир, аутизация. вообще свой.
Ну в поиске мы все специалисты) Твоя мысль конечно же имеет рациональное зерно - но нужно понимать, что одно и то же действие может быть как здоровым, так и компульсивным, разрушительным. И можно жить полной, разнообразной жизнью - а можно метаться от одного до другого, пребывая в состоянии неудовлетворенности - хотя со стороны будет выглядеть почти одинаково. Тонкие материи, но вполне по-силам разобраться.
Т.е. ты хочешь сказать, что можно быть зависимым не впадая в зависимое поведение, т.е. без влияния на другие сферы жизни?
Ну наверное не отпустить, а наоборот отлавливать и насильно не ввязываться или не залипать. Использовать какие-нибудь переключения или насильно тушить свет и идти делать что-то другое. Через боль и страдания.
Примерно так жена и говорит. Но мне это недоступно. Не было у меня никогда такого, отдельного мира и не удается его построить. Есть только тот, в котором все это го...но.
Возможно это разница менталитетов. Тебе же думаю не проблема найти себе занятие, когда хочется. Я тоже не могу долго циклиться на одном занятии, но у меня множество альтернатив, и никогда не скучно. Беру разнообразием)
Не совсем то, судя по всему. Ты мыслишь схоже со мной. Там немного другая идея.
Ну у меня мир и гармония воцарились (могу это честно уже сейчас констатировать) когда я разобрался/юсь с экзистенциальными вопросами: кто я, где я, что/кого люблю/не люблю, как буду/реагирую на сложные жизненные обстоятельства, смерть близких/свою смертность и т.д. Чем больше внятных ответов, тем крепче стоишь на ногах, во всех измерениях. И у меня работа в трезвости скорее с собственными моделями восприятия/реагирования/переживания, которые это достаточно привычное уже равновесия нарушают. Вплоть до не выспался - плохое самочуствие на другой день, много спорта - истощение, устал/качественно не отдохнул - раздражение. Такие банальные вроде истины, но именно в силу этого часто упускаемые. Качество жизни)
конечно и это и есть наша цель.
да нет никакой боли и страданий. унылость - да, возможно, но это максимум
я такой же. ничего, как то жив.
И когда больше не хочется ни на чем залипать, считай, что достиг цели?
Сложно это описать. У тебя вот просто в унылости проявляется. У меня нет. Мне, например, постоянно нужно быть частью чего-то большого и важного. Потребность такая, которую нужно удовлетворять или снимать. Причем уровень нарастает, в какой-то момент становится просто непосильным. Растворение при уезжании в зависимое поведение отлично работает. Обнуляет так сказать уровень. Тут немалую роль играют косяки, которые собираешь по мере.
А если все сломать совсем? Ну чайник или канаву.
случалось, расстраивался. особенно если ломалось, когда я как раз планировал нанести последних штрих для несравненной идеальности. это заставило научиться расфокусироваться и понижать важность.
