Очень хочется выжить

[Happi]

Находится в стрессе это выбор, прикинь?)

не выбор а привычка))

 

[Happi]

Я просто учусь жить, наслаждаться моментом, на сроке от года во мне начал появляться здравый пофигизм, стал гораздо более спокойным и уверенным в себе. В те моменты, когда тяжело становится по тем или иным причинам, просто представляю, что я сейчас тружусь для того, чтобы чуть попозже купить себе квартиру где-нибудь в Тайланде или Вьетнаме и уехать туда встречать старость, а для этого надо очень серьезно потрудиться. В общем мне это дает сил.
Главное не сиди на месте, работай над собой, отметай весь негатив и ищи позитив, находи мотивирующие тебя занятия, главное укорени в себе мысль, что можно кайфовать от жизни трезвой. Наверное весь первый год только и надо заниматься тем, что привыкнуть к мысли, что тебе больше не доведется выпить алкоголь, Главное не забывай ЖИТЬ!!!!!!!!

я и пытаюсь, но пока получается не очень)

 

[Wanttobeme]

не выбор а привычка))

Привычку кто выбрал?)

 

[Happi]

Привычку кто выбрал?)

привычки формируются самостоятельно, если только не формировать их специально и осознанно, а с алкоголем не так. врятли ктото осознанно формирует у себя алкоголизм

 

[Hannadi]

привычки формируются самостоятельно, если только не формировать их специально и осознанно, а с алкоголем не так. врятли ктото осознанно формирует у себя алкоголизм

Не перескакивай, речь про стресс шла.

 

[Димитрий_не_первый]

я и пытаюсь, но пока получается не очень)

Здесь и сейчас можно получить только пи...ы, для всего остального нужно время

 

[Happi]

Не перескакивай, речь про стресс шла.

привычка испытывать стресс? ну так ушел в запой, выходишь, блюешь, паникуешь, вот и стресс)))

 

[Hannadi]

Здесь и сейчас можно получить только пи...ы, для всего остального нужно время

Прекрасное); утащу в цитаты)

П.с. здесь и сейчас можно не бухать, для всего остального нужно время);

 

[Hannadi]

привычка испытывать стресс? ну так ушел в запой, выходишь, блюешь, паникуешь, вот и стресс)))

Сама же пишешь - привычка формируется сама или её можно осознанно сформировать. Определенная реакция на стресс - это привычка. Испытывать стресс там, где его можно и не испытывать - выбор.

 

[Просто Ксю]

Вот и займись этим - выбери пару желаемых полезных привычек и вырабатывай их.
Займись собой в первую очередь. Найди время для себя, а не для бухла. Полюби себя, а не бухать.
Найди, за что тебя уважать, любить, и прорабатывай это.
Практика благодарности тоже очень помогает.

 

[Happi]

Ну вот, месяц трезвости) хочу подвести итоги. Изменений пока особенных не наблюдаю, но кое что отметить хочу, для себя.
1. Мне становится плохо от сладкого. Я все старалась как-то себя подбодрить, ела пироженки и шоколад, а не стоило, эт не заменитель.
2. Часто чувствую себя обиженной, настроение легко меняется от плохого к хорошему и обратно, влияют незначительные вещи, даже мысли могут повлиять.
3. Страдаю физически, очень устала и все болит.
4. Насчёт тяги не уверена. Иногда жечь внутри начинает.
5. Сплю по 8 часов.

 

[финно_угр]

1. Мне становится плохо от сладкого.

Сахар это тоже яд. И вызывает броски настроения. Но бывает, что помогает при отказе от алкоголя.

 

[Alcogolik]

Ну вот, месяц трезвости) хочу подвести итоги. Изменений пока особенных не наблюдаю, но кое что отметить хочу, для себя.
1. Мне становится плохо от сладкого. Я все старалась как-то себя подбодрить, ела пироженки и шоколад, а не стоило, эт не заменитель.
2. Часто чувствую себя обиженной, настроение легко меняется от плохого к хорошему и обратно, влияют незначительные вещи, даже мысли могут повлиять.
3. Страдаю физически, очень устала и все болит.
4. Насчёт тяги не уверена. Иногда жечь внутри начинает.
5. Сплю по 8 часов.

Чтобы не страдать, нужно не только не пить но ещё и лечиться

 

[Happi]

а, самое главное забыла) фурункулы перестали вылазить, морда лица как-то посвежела что-ли, но все равно сохнет еще

 

[Happi]

и это только спустя месяц, карл, это жесть

 

[Просто Ксю]

@Happi, поздравляю с забором, и все идёт по плану!
Не только кожа, весь организм чистится изнутри. И нервная система восстанавливается.
И это не быстрая история. Убивала ведь ты себя не один месяц...
Терпение и труд!

 

[Happi]

Как меня все достало! все кругом бесит! даже дети рядом бесят! на все реагирую негативом, желание напиться просто накрывает с головой, какой ужас

 

[Просто Ксю]

Как меня все достало! все кругом бесит! даже дети рядом бесят! на все реагирую негативом, желание напиться просто накрывает с головой, какой ужас

Это провокация!
Срочно отдых и вкусняхи!!!

 

[Happi]

Это провокация!
Срочно отдых и вкусняхи!!!

блин не хочу ничего, постоянно нервничаю, от всего уже воротит, вся чешусь, вся в болячках, ужас кошмар

 

[Просто Ксю]

@Happi, или физнагрузка интенсивная, подушку побоксить, только не пить!!!