Так как теперь я решила действовать по системе, я выбрала Шичко. Начала читать о его методе и начну вести дневники чуть позже, приятно и не сложно. Еще решила подключить прием
глицина и магний, это чтоб нервишки успокоить. Пока так. Самое сложное оказалось то, что казалось легким. Принять твердое решение, что больше я пить не буду, никогда. Потому что, как оказалось из диалогов с форумчанами, я допускала мысль что когда-то выпью, а это прямой путь для срыва. Я не знаю пока насколько у меня это получается, но аргументов, чтобы не бухать никогда много.