- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
это понятно
Звучит здорово, мне откликается. Не оглядываться в сторону алкоголя, это значит просто не думать об употреблении?
Нужен совет
- Автор темы Вирджин Мохито
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
Ну если тебе будет понятно: Я не торговался ни капли, просто решил и не торгуюсь.
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Да, понятно, торги для меня означают то, что я выпью 100%. Как только в голове мелькает мысль, а не выпить ли, все я в ловушке
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
Просто не думать об алкоголе находясь целыми днями на форуме алкоголиков
это не возможно.Нужно просто думать о нем как об наркотике, в прошлом времени, как о твоей любимой болезни, которую не возможно победить, нужно просто с ней правильно жить. узнавать детали, опыт, разные мнения в сторону не пить, а не как наипать себя и выпить!
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Это даПросто не думать об алкоголе находясь целыми днями на форуме алкоголиков
А вот тут надо подумать, как себя не наипывать. Есть идеи, как это делают другие? Чтобы я поняла о чем это.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
хорошо. Что делал я?Это да
А вот тут надо подумать, как себя не наипывать. Есть идеи, как это делают другие? Чтобы я поняла о чем это.
1) не смотрел в магазинах на бутылки с алкоголем, обходил алкоряды, чтобы в памяти не срабатывали привычки взять бутылку.
2) каждый день слушал книгу Стеценко, 3 месяца. Кроме того слушал другие книги, в том числе ААшные, всякие общеразвивающие. Чтобы собственным алкомыслям не было возможности вставить свои пять копеек. Вечером форум на весь вечер.
Шичко не возбраняется, но я не пробовал.
Ну и соблюдал основные требования памятки... ели с женой мороженое, не уставал по возможности, не стрессовал и не жалел себя для выпивки!
- Регистрация
- 30 Окт 2021
- Сообщения
- 1,784
- Пол
- мужской
Я читал по максимуму... Все подряд, помимо Форума. Главное, чтобы интересно было, чтоб не оторваться... Спьяну читать невозможно (мне по крайней мере)
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Спасибо, все четко и понятно
Звучит, как вполне себе реалистичный план.- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
@ЕвгенийДжон, получается у тебя вообще за 2,5 года даже слюнки не потекло на вид алкоголя? Не сталкиваться ведь совсем сложно, в фильме например.
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
У меня был богатый опыт воздержания. В том числе участия в распитии алкоголя друзьями или родственниками. Я ж решил для себя, что это теперь не мое! Как говорит моя знакомая: "Главное договорится с собой!" Если ты знаешь, что ты не пьешь ни при каких обстоятельствах - какие слюни?
- Регистрация
- 4 Июл 2021
- Сообщения
- 6,335
- Пол
- мужской
Мелькать будет. А вот когда начинаешь её рассматривать, там и до согласия не далеко.
Там и доводы найдутся, которые покажутся весомыми в тот момент.
Особенно мне нравится моё "да пошло оно всё и они все! Я устал."
Ога, ушел в запой, типо "отдохнул".
Привет.)
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Привет) Да, отдых сомнительный) Как ты?Мелькать будет. А вот когда начинаешь её рассматривать, там и до согласия не далеко.
Там и доводы найдутся, которые покажутся весомыми в тот момент.
Особенно мне нравится моё "да пошло оно всё и они все! Я устал."
Ога ушел в запой, типо "отдохнул".
Привет.)
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Да, это и правда звучит, как «договориться с собой». Но ты ведь не сразу смог так договориться, понадобилось время? Помогли книги и все что ты выше отписал?
- Регистрация
- 4 Июл 2021
- Сообщения
- 6,335
- Пол
- мужской
По сроку как и ты.)
А так почти размазан алкоголизмом. Запойная лига же.)
- Регистрация
- 2 Июн 2022
- Сообщения
- 32,521
- Пол
- мужской
@Вирджин Мохито, до меня не особо доходило, что как было в юности: хочу пью, не хочу - не пью, - уже не будет никогда.
Но у меня не плохо получалось до первой рюмки. Например с 2002 года я закодировался и не пил 9 лет. Хочется отметить помощь мне книги Стеценко.
Но у меня не плохо получалось до первой рюмки. Например с 2002 года я закодировался и не пил 9 лет. Хочется отметить помощь мне книги Стеценко.
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Ты не сдаешься? Пытаешься дальше?
- Регистрация
- 4 Июл 2021
- Сообщения
- 6,335
- Пол
- мужской
Говорят что наоборот нужно сдаться.
Понять что НИКОГДА уже не будет по другому.
При полной капитуляции и признании своей инвалидности в отношении алкоголя, - разве появлялись бы у меня мысли что в этот уж раз всё будет по другому?
Но нет же... Именно борюсь. Как безрукий всё пытаюсь запрыгнуть на турник... Думая что в этот раз уж смогу "как все".
Безумие.
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Ну борьба скорее, как попытка снова. А так да, конечно, перестать бороться и просто не пить, здорово звучит. Но к этому, мне лично, предстоит еще прийти. Надеюсь получится.Говорят что наоборот нужно сдаться.
Понять что НИКОГДА уже не будет по другому.
При полной капитуляции и признании своей инвалидности в отношении алкоголя, - разве появлялись бы у меня мысли что в этот уж раз всё будет по другому?
Но нет же... Именно борюсь. Как безрукий всё пытаюсь запрыгнуть на турник... Думая что в этот раз уж смогу "как все".
Безумие.
- Регистрация
- 23 Окт 2024
- Сообщения
- 138
Я скатываюсь, не могу выплыть. Я забросила писать дневники, они меня дико злили, не знаю почему, писала их через не хочу. Как я себя только не обманывала за последнюю неделю, а все чтобы выпить яда. (теперь я буду писать тут именно так, яд, этанол, разрушающий наркотик.)
Пока книги вообще не могу читать, отупение от выпитого. Буду писать тут каждый день, пока не выплыву. Хочу попробовать онлайн аа.
Пока книги вообще не могу читать, отупение от выпитого. Буду писать тут каждый день, пока не выплыву. Хочу попробовать онлайн аа.