Марафон ЗОЖ "Новые привычки = новая жизнь!"

[Юннат]

Я вот что ни возьму,потом отбрасываю.Допустим,убрать ложь,но где тогда проявиться свободе выбора?Я человек осознанный,который выбирает быть открытым и искренним,или я просто робот ,запрограммированный говорить правду?.Убрать смерть,страх смерти?Но тогда я расплываюсь в удовольствиях и пороках,ни что не имеет ценности в мире,где жизнь бесконечна.Убрать пауков,которых я боюсь не пойми почему?Но это как эффект бабочки-повлечет шквал непреодолимых последствий,исчезнут и другие виды животных,птиц,растений,расплодится то,что должно быть ограничено.Нет,друзья,пожалуй я ничего бы не стала менять,здесь все устроено мудро и безупречно справедливо.Даже то,что карма отсрочена во времени имеет огромный глубокий смысл, всё это создано масштабно и разумом,намного превосходящим весь совокупный человеческий.Так что наслаждаюсь воплощением,прохожу свои уроки,несу в себе маленькую часть намного бОльшего Единого.Спасибо за вопрос,люблю размышлять о вечном)

Тошуля
Кстати... ты тут нам будешь рассказывать, о чем говорят звезды?

 

[яМатрëшка]

было бы хорошо

Согласна. Может сбудется. А вдруг?

 

[яМатрëшка]

Что-то я сегодня эмоционально устала. День какой-то весь в разборках полётов. Выматывает это. Всем спокойной ночи.

 

[evgen1988]

Что-то я сегодня эмоционально устала. День какой-то весь в разборках полётов. Выматывает это. Всем спокойной ночи.

Бывает. Спокойной.

 

[Юннат]

Что-то я сегодня эмоционально устала. День какой-то весь в разборках полётов. Выматывает это. Всем спокойной ночи.

доброй ночи

 

[Sorceress]

Я пропущу пока,готовлюсь к переезду. А тут осознанно нужно подходить. А у меня все кувырком будет

 

[Юннат]

Я пропущу пока,готовлюсь к переезду. А тут осознанно нужно подходить. А у меня все кувырком будет

Наталочка! Мы подождем! К маме переезжаешь?

 

[Rai]

Решила не тянуть за хвост енота и начать входить в заявленный режим. Начинаю тренироваться по отчетам
----------
Отчёт 16.05.22 @Rai @Vera S

1. Кушать каждые 3 часа, порция не должна превышать 300 гр. (200-250гр в идеале)
Выполнено почти на 100%, к вечеру немного сбилась по времени, но в целом получилось 5 приемов. По кол-ву превысила только один приём пищи.

Заменить высококалорийные продукты на низкокалорийные
Не очень получилось, доедаю то, что еще осталось в холодильникене выкидывать же

2. Ежедневные прогулки (в идеале от 10000 шагов), закрепление привычки
Выполнено на 100%

В целом довольна сегодняшним днём, начало положено - уже хорошо. Постараюсь каждый отчет прописывать, чтобы понимать и видеть, что нуждается в коррекции.

 

[Юннат]

Решила не тянуть за хвост енота и начать входить в заявленный режим. Начинаю тренироваться по отчетам
----------
Отчёт 16.05.22 @Rai @Vera S

1. Кушать каждые 3 часа, порция не должна превышать 300 гр. (200-250гр в идеале)
Выполнено почти на 100%, к вечеру немного сбилась по времени, но в целом получилось 5 приемов. По кол-ву превысила только один приём пищи.

Заменить высококалорийные продукты на низкокалорийные
Не очень получилось, доедаю то, что еще осталось в холодильникене выкидывать же

2. Ежедневные прогулки (в идеале от 10000 шагов), закрепление привычки
Выполнено на 100%

В целом довольна сегодняшним днём, начало положено - уже хорошо. Постараюсь каждый отчет прописывать, чтобы понимать и видеть, что нуждается в коррекции.

Команда в надежных руках!!!! Несмотря на посигательства забрать тебя ))))

 

[на путь истинный]

Команда в надежных руках!!!! Несмотря на посигательства забрать тебя ))))

Вернул, в целости и сохранности

 

[Юннат]

Вернул, в целости и сохранности

та я ж благодарю

 

[Малышка Мю]

Привет, Мила.

Привет!

 

[Юннат]

Привет!

Женя спать ускакалКак твой день?

 

[Vera S]

Женя спать ускакалКак твой день?

Спать ему пора

 

[Vera S]

Я сегодня прогулялась пешком (не смотря на нелётную погоду) - что отлично!
По целям:
- утренняя зарядка сделана, коротенькая, но всё равно здорово, что успела до ухода
- ела сегодня осознанно, наслаждалась потреблением пищи без телефона и прочего, ай молодец.

 

[Юннат]

Я сегодня прогулялась пешком (не смотря на нелётную погоду) - что отлично!
По целям:
- утренняя зарядка сделана, коротенькая, но всё равно здорово, что успела до ухода
- ела сегодня осознанно, наслаждалась потреблением пищи без телефона и прочего, ай молодец.

Замечательно, кэпушка Вот теперь ЗОЖивем!))

 

[Юннат]

 

[Suslik]

Ребята, а какого числа старт и сколько длится?? Месяц??

 

[Sorceress]

Наталочка! Мы подождем! К маме переезжаешь?

Да,Танюша. Буду пока работать на дистанционке. Директора в Россию пока не возвращаться не планируют. Коллега тоже решила остаться жить в Турции. А мне одной тут делать нечего. Только свербит что могила сына тут. Ну я думаю над этим вопросом. Может через годик смогу перезахоронить. Очень тяжело далось это решение. Но там мама живая и сколько проживе не знаю,а ей помощь нужна. Завтра ей исполнится 84

 

[Vera S]

Ребята, а какого числа старт и сколько длится?? Месяц??