Привет! Спасибо за радушный приём!) Начинаю изучать. Хотела бы поучавствовать в марафоне) Настраиваю себя с завтрашнего дня не курить... докурю уж пачку последнюю...
То же самое что табекс, цитизин в основе!
Ну то есть не смотреть на противопоказания по сердцу? Как считаешь?
С врачом посоветуйся, если наблюдаешься. Я жрал его раз в год минимум много лет подряд - ничего, но сердечко норм вроде.
А ты как бросил? Поделись опытом)
Спасибо за ответ!
Ну я в аптеке противопоказания не стала смотреть. Там по сердцу много противопоказаний оказывается. Страшновато стало их пить завтра. Табекс просто на слуху. Я же не бросала ещё никогда. Важно здесь читаю сегодня по мере возможности. Универсального способа бросания, как я поняла нет? У каждого свой путь, как и с алкоголем? Или я что то не дочитала и упустила? Разъясните пожалуйста мне бестолковой(
Не волнуйся) Завтра наступит и ничего страшного не случится. А там уже по ситуации посмотирим.
неплохо мозги вправляет гражданам-курильщикам 
Удачи
пиши здесь, как пойдет.
Привет.Я долго очень настраивалась, и толку?Все равно те же мысли по кругу гоняла в первые дни.Как бы не бесила эта банальность, но что бы бросить курить нужно перестать вставлять сигареты в рот и поджигать
Попробуй посмотреть на ситуацию по-другому - не помучаешься, а освободишься от зависимости, вернешь себе свое здоровье и самоуважение. По идее радоваться надо, у тебя есть возможность что-то изменить, а кто-то так не сможет. Так что стоит ли так "мучаться"? Завтра тебя ждет много новых впечатлений, хотя не спорю, никто никогда к ним особо не готов, даже если это перемены в лучшую сторону, ну так уж мы устроены.
Это тоже самое, от сигарет тоже аритмия но дымят
