Не курим 🚭#4 Статус свободы

[Антоша]

Не курю и соблюдаю ЗОЖ 13.04.22@evgen1988 @Vera S

 

[Rai]

Не курила 13.04.22
@Vera S @evgen1988

 

[Свет во Мраке]

13.04.2022 Всем привет, не курю так же )) @Vera S @evgen1988
Второй раз ходил сегодня в спортзал, всё болит, но это каеф)) состояние близкое к оргазму

 

[Vera S]

13.04.2022 Всем привет, не курю так же )) @Vera S @evgen1988
Второй раз ходил сегодня в спортзал, всё болит, но это каеф)) состояние близкое к оргазму

 

[Испанка]

Спойлер

.
Наставники команды: @Vera S @evgen1988

Состав команды:

1. @Rai
2. @игорь1981
3. @Свет во Мраке
4. @Абрикоса
5. @Гайвер
6. @Анетта
7. @Янка Мармеладкина
8. @леший76
9. @lucid dreamer
10. @Qweenofbees
11. @Butterfly Effect
12. @Испанка
13. @Натамаг
14. @Шарлотт
15. @03Nats
16. @Taiska
17. @kollega
18. @Канат Верёвкин
19. @annik
20. @на путь истинный
21. @teddyfree

Последний раз где-то 35 лет назад

 

[Испанка]

13.04.22 не курю
@Vera S , @evgen1988
Сладкое елааа, из спорта только шаги, вся а стрессе , ничего не успеваю ,поправилась
@Катяя

 

[Катяя]

На заметку, сухофрукты реально помогают отскочить от сдобного и сладостей

Рада, что тебе понравилось! Я тут как то нашла узбекскую сушёную шелковицу Вообще узбекские сухофрукты люблю, которые на солнце сушат, там даже изюм просто обалденный...

 

[Катяя]

Сладкое елааа, из спорта только шаги, вся а стрессе , ничего не успеваю ,поправилась

шаги - это тоже замечательно! Набрала - сбросишь, я думаю не так всё это страшно....
Только я тут уже ЗОЖ не отмечаю, тебе надо в отчётах @Юннат @aspiring указывать...

 

[игорь1981]

Доброе утро всем. 14.04.2022 не курю. @evgen1988 @Vera S ни какой зож не соблюдаю))))

 

[evgen1988]

Доброе утро. Не курю. 14.04.22 @Vera S

 

[aspiring]

Доброе утро

 

[Vera S]

Доброе утро коллеги по счастью быть свободными от никотинозависимости

 

[Vera S]

13.04.22 не курю
@Vera S , @evgen1988
Сладкое елааа, из спорта только шаги, вся а стрессе , ничего не успеваю ,поправилась
@Катяя

Что случилось? С чем связан стресс?

 

[Антоша]

ГОРОСКОП НА 14 АПРЕЛЯ

️Овен

Сегодня меньше нервничайте и чаще напоминайте себе, что все трудности временны. Самое время начать наслаждаться жизнью – приготовить что-то вкусное, встретиться с друзьями или просто заняться тем, что нравится.

️Телец

Сегодня любая проблема будет казаться хуже, чем есть на самом деле. Помните о том, что все ваши проблемы временны и уже скоро вы сможете выдохнуть.

️Близнецы

Ваша жизнь меняется - отнеситесь к переменам позитивно, и тогда увидите отличные шансы. Желание двигаться дальше может обмануть, поэтому сейчас лучше плыть по течению, ничего не предпринимать.

️Рак

В этот день стоит реже общаться – сейчас многие слова могут задеть за живое и отвернуть от вас человека. Браться за что-то важное вредно – вы не сможете завершить эти дела.

️Лев

Экспериментировать сегодня не стоит. У вас будет шанс исправить прошлые ошибки и попросить у кого-то прощения. Обязательно воспользуйтесь им.

️Дева

Уделяйте сегодня больше времени себе и делайте то, что нравится. В этот день лучше двигаться к цели маленькими шагами, чтобы обойти все неприятности и проблемы.

️Весы

Откровенность сегодня поможет вам и в личной жизни, и на работе. Поэтому не бойтесь кому-то что-то доверить, рассказать тайну – от этого отношения будут только крепче.

️Скорпион

Меньше спорьте – доказывая свое, вы можете очень быстро поругаться или унизить человека. Относитесь к другим сдержанно и пытайтесь поставить себя на их место. А вот давать обещания в этот день не стоит - вам вам будет сложно его сдержать.

️Стрелец

Важные дела лучше отложить на вечер – тогда вы будете принимать только верные решения. А днем стоит заниматься тем, что выходит у вас лучше всего. Если что-то пойдет не по плану, то вы сможете справиться с проблемами, если будете реагировать молниеносно.

️Козерог

У вас накопилась усталость - постарайтесь чаще отвлекаться от своих важных дел, иначе заработаете нервный срыв. Не стоит в этот день затрагивать серьезные темы – внезапный спор может обернуться конфликтом.

️Водолей

Держите сегодня все под контролем и на изменение планов реагируйте молниеносно, иначе на вас накинутся проблемы. Общаться лучше по минимуму – разговоры могут отнять очень много времени, а его сейчас и так не хватает.

️Рыбы

Не стоит в этот день принимать близко к сердцу чьи-то действия или слова – скорее всего, вас не хотели обидеть. На некоторые вопросы сейчас придут ответы, так что прислушивайтесь к другим людям, не игнорируйте советы.

Хорошего Вам дня!

 

[леший76]

14.04.22. леший не курит, ибо сухо в лесу и до пожара недолече
@Vera S, @evgen1988

 

[aspiring]

Посмотреть вложение 749122
ГОРОСКОП НА 14 АПРЕЛЯ

️Овен

Сегодня меньше нервничайте и чаще напоминайте себе, что все трудности временны. Самое время начать наслаждаться жизнью – приготовить что-то вкусное, встретиться с друзьями или просто заняться тем, что нравится.

️Телец

Сегодня любая проблема будет казаться хуже, чем есть на самом деле. Помните о том, что все ваши проблемы временны и уже скоро вы сможете выдохнуть.

️Близнецы

Ваша жизнь меняется - отнеситесь к переменам позитивно, и тогда увидите отличные шансы. Желание двигаться дальше может обмануть, поэтому сейчас лучше плыть по течению, ничего не предпринимать.

️Рак

В этот день стоит реже общаться – сейчас многие слова могут задеть за живое и отвернуть от вас человека. Браться за что-то важное вредно – вы не сможете завершить эти дела.

️Лев

Экспериментировать сегодня не стоит. У вас будет шанс исправить прошлые ошибки и попросить у кого-то прощения. Обязательно воспользуйтесь им.

️Дева

Уделяйте сегодня больше времени себе и делайте то, что нравится. В этот день лучше двигаться к цели маленькими шагами, чтобы обойти все неприятности и проблемы.

️Весы

Откровенность сегодня поможет вам и в личной жизни, и на работе. Поэтому не бойтесь кому-то что-то доверить, рассказать тайну – от этого отношения будут только крепче.

️Скорпион

Меньше спорьте – доказывая свое, вы можете очень быстро поругаться или унизить человека. Относитесь к другим сдержанно и пытайтесь поставить себя на их место. А вот давать обещания в этот день не стоит - вам вам будет сложно его сдержать.

️Стрелец

Важные дела лучше отложить на вечер – тогда вы будете принимать только верные решения. А днем стоит заниматься тем, что выходит у вас лучше всего. Если что-то пойдет не по плану, то вы сможете справиться с проблемами, если будете реагировать молниеносно.

️Козерог

У вас накопилась усталость - постарайтесь чаще отвлекаться от своих важных дел, иначе заработаете нервный срыв. Не стоит в этот день затрагивать серьезные темы – внезапный спор может обернуться конфликтом.

️Водолей

Держите сегодня все под контролем и на изменение планов реагируйте молниеносно, иначе на вас накинутся проблемы. Общаться лучше по минимуму – разговоры могут отнять очень много времени, а его сейчас и так не хватает.

️Рыбы

Не стоит в этот день принимать близко к сердцу чьи-то действия или слова – скорее всего, вас не хотели обидеть. На некоторые вопросы сейчас придут ответы, так что прислушивайтесь к другим людям, не игнорируйте советы.

Хорошего Вам дня!

Спасибо за гороскоп

️Рак

В этот день стоит реже общаться – сейчас многие слова могут задеть за живое и отвернуть от вас человека. Браться за что-то важное вредно – вы не сможете завершить эти дела.

 

[aspiring]

Кашель начинает стихать, продолжает улучшаться цвет лица, уходит желтая окраска пальцев. Все еще могут присутствовать вегетососудистые нарушения – заторможенность, сонливость, слабость.

Две недели – это первый серьезный рубеж, и психологически важно не сорваться в этот день. Распространенная ошибка – считать, что одна сигарета после 14 дней воздержания не повредит. На самом деле это может привести к срыву всего процесса отказа от курения.

 

[Юннат]

Доброе утро, друзья

 

[Юннат]

Есть ли у Вас домашнее животное? Если да, то это...

Спойлер

.

Спойлер

Наставники команды: @Vera S @evgen1988

Спойлер

Состав команды:

1. @Rai
2. @игорь1981
3. @Свет во Мраке
4. @Абрикоса
5. @Гайвер
6. @Анетта
7. @Янка Мармеладкина
8. @леший76
9. @lucid dreamer
10. @Qweenofbees
11. @Butterfly Effect
12. @Испанка
13. @Натамаг
14. @Шарлотт
15. @03Nats
16. @Taiska
17. @kollega
18. @Канат Верёвкин
19. @annik
20. @на путь истинный
21. @teddyfree

 

[Анетта]

Посмотреть вложение 749162
Есть ли у Вас домашнее животное? Если да, то это...

Спойлер

.

Спойлер

Наставники команды: @Vera S @evgen1988

Спойлер

Состав команды:

1. @Rai
2. @игорь1981
3. @Свет во Мраке
4. @Абрикоса
5. @Гайвер
6. @Анетта
7. @Янка Мармеладкина
8. @леший76
9. @lucid dreamer
10. @Qweenofbees
11. @Butterfly Effect
12. @Испанка
13. @Натамаг
14. @Шарлотт
15. @03Nats
16. @Taiska
17. @kollega
18. @Канат Верёвкин
19. @annik
20. @на путь истинный
21. @teddyfree

сурикат