Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Нати Н]

Все получится, не переживай даже, если что - пиши сразу сюда, не раздумывая. Советую ознакомиться вот еще Информационные материалы. Там подберешь информацию для себя.

Да, @evgen1988, спасибо за Информационные материалы - вчера зачиталась! Здорово, очень.

 

[Испанка]

Как раз на Карра почитать

Буду читать, видео не достаточно

 

[Испанка]

Как раз на Карра почитать

Давай ,Аллен, любимый, не подкачай!

 

[Lippo]

Сегодня настойчиво предлагаю ответить на важный вопрос: а для чего вы хотите бросить курить? Зачем вам это нужно?

В первую очередь хочу бросить курить для здоровья, чаще стала голова болеть, спазмы лицевые. Во вторых, надоело постоянно испытывать чувство стыда, прятаться, строить из себя примерную, но знать что я не такая. Хочу, чтобы не было вонючего запаха от волос, одежды, изо рта.

 

[Lippo]

Всем привет

 

[Vera S]

В первую очередь хочу бросить курить для здоровья, чаще стала голова болеть, спазмы лицевые. Во вторых, надоело постоянно испытывать чувство стыда, прятаться, строить из себя примерную, но знать что я не такая. Хочу, чтобы не было вонючего запаха от волос, одежды, изо рта.

Спасибо за ответ!

 

[Vera S]

Команда голосуем за название!

 

[Polka Dot]

Команда голосуем за название!

А там только за одно можно?

 

[Vera S]

А там только за одно можно?

Нет.

 

[на путь истинный]

Не курю

 

[evgen1988]

Сегодня настойчиво предлагаю ответить на важный вопрос: а для чего вы хотите бросить курить? Зачем вам это нужно?

Отказываться от привычного очень сложно, должна быть ясность, зачем прилагать эти усилия, причинять себе дискомфорт и прочее. Так же в трудную минуту это станет вашим спасательным кругом - вспомнить ради чего это всё.

Спойлер: Участники марафона

1. @леший76
2. 
   
3. @Sinedd11
4. @Taiska
5. @TaHjuXa
6. 
   
7. @evgen1988
8. @Butterfly Effect
9. @Polka Dot
10. @annik
11. @Qweenofbees
12. @на путь истинный
13. @Max63
14. @_Sunny
15. @Метель1977
16. @Нати Н
17. 
    
18. @TaliaG
19. @Woland9
20. @игорь1981
21. @alexeichik
22. @Урсула02
23. @kaba4ok
24. 
    
25. @Кошка в сапожках
26. @Dulka
27. @Enzimchik
28. @ЧертOFFка
29. @LocDoc
30. @ХроникНарнии
31. 
    
32. @ЛазурьЗоря
33. @ален-ка
34. @sobrio
35. @Ната58
36. @AbSick
37. @Лунь

 

[evgen1988]

Всем привет!

 

[Polka Dot]

Сегодня настойчиво предлагаю ответить на важный вопрос: а для чего вы хотите бросить курить? Зачем вам это нужно?

Отказываться от привычного очень сложно, должна быть ясность, зачем прилагать эти усилия, причинять себе дискомфорт и прочее. Так же в трудную минуту это станет вашим спасательным кругом - вспомнить ради чего это всё.

Спойлер: Участники марафона

1. @леший76
2. 
   
3. @Sinedd11
4. @Taiska
5. @TaHjuXa
6. 
   
7. @evgen1988
8. @Butterfly Effect
9. @Polka Dot
10. @annik
11. @Qweenofbees
12. @на путь истинный
13. @Max63
14. @_Sunny
15. @Метель1977
16. @Нати Н
17. 
    
18. @TaliaG
19. @Woland9
20. @игорь1981
21. @alexeichik
22. @Урсула02
23. @kaba4ok
24. 
    
25. @Кошка в сапожках
26. @Dulka
27. @Enzimchik
28. @ЧертOFFка
29. @LocDoc
30. @ХроникНарнии
31. 
    
32. @ЛазурьЗоря
33. @ален-ка
34. @sobrio
35. @Ната58
36. @AbSick
37. @Лунь

Свобода+гордость, что смогла + здоровье+экономия.
Наверное, как и у всех.

 

[evgen1988]

Свобода+гордость, что смогла + здоровье+экономия.
Наверное, как и у всех.

Спасибо за ответ. Про себя отвечу - я бросал не из-за здоровья и денег, хотя это тоже немного повлияло, а скорее чтобы избавиться от внутренней борьбы по этому вопросу, стать более свободным, больше управлять своей жизнью.

 

[Max63]

Сегодня настойчиво предлагаю ответить на важный вопрос: а для чего вы хотите бросить курить? Зачем вам это нужно?

Отказываться от привычного очень сложно, должна быть ясность, зачем прилагать эти усилия, причинять себе дискомфорт и прочее. Так же в трудную минуту это станет вашим спасательным кругом - вспомнить ради чего это всё.

Спойлер: Участники марафона

1. @леший76
2. 
   
3. @Sinedd11
4. @Taiska
5. @TaHjuXa
6. 
   
7. @evgen1988
8. @Butterfly Effect
9. @Polka Dot
10. @annik
11. @Qweenofbees
12. @на путь истинный
13. @Max63
14. @_Sunny
15. @Метель1977
16. @Нати Н
17. 
    
18. @TaliaG
19. @Woland9
20. @игорь1981
21. @alexeichik
22. @Урсула02
23. @kaba4ok
24. 
    
25. @Кошка в сапожках
26. @Dulka
27. @Enzimchik
28. @ЧертOFFка
29. @LocDoc
30. @ХроникНарнии
31. 
    
32. @ЛазурьЗоря
33. @ален-ка
34. @sobrio
35. @Ната58
36. @AbSick
37. @Лунь

Вредно же

 

[evgen1988]

Вредно же

И только ради этого? По моему, это последнее, что может остановить курильщика, если ты не спортсмен конечно.

 

[многодетный медведь]

Тук-тук. Животных принимаете? Я на лисапеде могу катать)))
Пипец,как хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[evgen1988]

@многодетный медведь
Приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.
Или напиши сам, , что посчитаешь нужным о себе)
Наставники: @evgen1988
Капитан: @Vera S
По всем вопросам ты можешь обращаться к ним!

 

[Max63]

И только ради этого? По моему, это последнее, что может остановить курильщика, если ты не спортсмен конечно.

Кого-то вообще ничего не останавливает

 

[Max63]

Кого-то вообще ничего не останавливает

Да, люблю физкультурить