Не курим 🚭 #3 Сияние осознанного выбора

[Max63]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Sinedd11]

@Vera S

 

[Господин Никто]

Опа, если оказался тут, значит этот не просто так?

 

[на путь истинный]

А вы вообще читаете сообщения?
Вверху всё написано)

Читаем, я спрашиваю почему капитан не на рабочем месте?
Не встречает пополнение

 

[_Sunny]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! Главное, чтоб интернет работал

. Цитата Ответить

 

[Метель1977]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя. Не курю 21 день.

 

[Нати Н]

@Vera S @evgen1988
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Polka Dot]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[TaHjuXa]

Привет, безникотины!!!

 

[Lippo]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[Василий Семёнов]

ЦЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬПосмотреть вложение 659879
​

Посмотреть вложение 659911Посмотреть вложение 659912



Старт 17.01.22. Финиш 15.02.22.
Организаторы: @Юннат
@aspiring

Суть марафона понятна из названия , но есть неотъемлемое условие: мы бросаем курить в трезвости!

Именно в этом сочетании есть рациональное зерно, так как алкоголь сам по себе сильнейший триггер. Решение проблем с алкоголем дает нам отличную перспективу победить еще одну зависимость- курение.
Если ты готов к новым победам , если именно сейчас у тебя появилась объективная возможность и силы избавиться еще от одной зависимости - это твой марафон!

Мы не ставим ограничения по срокам трезвости, только твоя собственная шкала, может точно определить стоит ли в данный момент делать последующие шаги к независимости или же укрепиться и сохранять то, что достигнуто.

ВАЖНО!!!: По опыту многих форумчан - крайне не рекомендуется одновременно бросать и пить и курить. Мы советуем тебе хорошенько подумать и расставить приоритеты. Возможно стоит сначала укрепить трезвость и только потом приступать к работе над отказом от курения!

Цель марафона: в течение 30 дней не курить, укрепить позиции свободной личности , сформировать новый независимый жизненный формат.

Условия марафона: не курить с даты старта и ежедневно отмечаться в теме команды сообщением "Дата не курю!".
В доброжелательной обстановке обмениваемся опытом, поддерживаем сокомандников. Позитив и креатив приветствуется)
Правила некурительного марафона "Бросаем курить трезво"!
Правила раздела "Трезвеем вместе"

План марафона:
11.01.22- начало записи в марафон, публикация предстартовых заданий
17.01.22 , 10.00- старт марафона.
15.02.22 - финал
Еженедельно вы будете получать специальные задания для проработки зависимости и более легкого отказа от курения.
Ежедневно будут анонсироваться темы дня, предложенные участниками для обсуждения.
Так же будут проводиться легкие фотоконкурсы выходного дня, на тему: интересные, необычные и смешные моменты, красота природы и причудливость наших питомцев, кулинария и вкусняшки)

Ты уже давно не куришь и готов поделиться своим опытом?
Или ты только задумался о пути без дыма и делаешь первые шаги?
Вливайся в нашу команду, мы рады приветствовать тебя!


Для записи в марафон напиши в этой теме:

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!


Капитан команды- @Vera S
Наставник - @evgen1988

С первого дня старта, участник марафона должен каждый день писать в теме отчёт:

"Я не курю ( число, месяц), упоминая ники
@Vera S @evgen1988

Записываться наверное не буду. Потому как уже почти 6 лет не курю при тридцатилетнем стаже. Табак такое же дерьмо как алко. Извините за грубость.
А всем, кто записывается, удачи и успеха.

 

[игорь1981]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

 

[aspiring]

Записываться наверное не буду. Потому как уже почти 6 лет не курю при тридцатилетнем стаже. Табак такое же дерьмо как алко. Извините за грубость.
А всем, кто записывается, удачи и успеха.

Спасибо)

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

Читаем, я спрашиваю почему капитан не на рабочем месте?
Не встречает пополнение

Так то марафон стартует с 17 января)

Придёт, ещё познакомитесь)

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя! Главное, чтоб интернет работал

. Цитата Ответить

приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя. Не курю 21 день.

приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[aspiring]

@Vera S @evgen1988
Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

приветствуем тебя в некурительном марафоне !
Давай знакомиться! Как тебя зовут( по желанию)? Расскажи немного о себе.
1.Сколько лет куришь, курил(а)?
2. Как и когда пришла мысль о том, что пора бросать?
3. Что может помочь тебе отвлечься, при каких обстоятельствах ты ни за что не закуришь ( при ребенке, на работе, при родителях, за столом, и тд. свои варианты. .)
4.Какой вопрос ты хотел(а) бы обсудить с в рамках этого марафона.
5. Предложи свой вариант названия команды.

 

[Василий Семёнов]

Привет, безникотины!!!

А сама как?

 

[aspiring]

Хочу в марафон, правила принимаю, ответственность за свое здоровье - беру на себя!

Ты записана уже)