Марафон ЗОЖ № 6 Новые привычки - новая жизнь!

[Камелита]

Ух ты , да ты ещё и отличница. Поздравляю

Спасибо!

 

[Катяя]

Моя новая привычка: трезвость без никотина!
План по достижению: новый образ себя, стройной, красивой, энергичной, здоровой!

не совсем понимаю, ты собираешься отчитываться, что не куришь? а сейчас куришь? у тебя некурительный счётчик показывает три месяца. или ты будешь закреплять привычку не курить и поэтому отчитываться?

 

[Илья77]

Ну какие танки?! Давай поближе к ЗОЖу))

не экономь если надумала брать, есть 2 вида насколько я знаю, свободные (обычно делаются из хлопковых тканей с пришитой вставкой из полиуретановых пен -это сам велопамперс), а есть из синтетических тканей обтягивающие, типа леггинсок укороченных, тоже в ставкой памперса вшитой.
Удобная вещь для долгих велопоездок, особенно учитывая какие нынче сиденья на великах твердые. Сберегут пятую точку от натертостей и болевых ощущений.

 

[Илья77]

китайские с али НЕ БРАТЬ!

 

[Катяя]

Что такое энде?

для начала например просто сходи в магазин, там можно себя покрасить в разные красивые цвета...
ой кстати, пошла ка я тоже себя перекрашу

 

[Илья77]

пошла ка я тоже себя перекрашу

карэ бахнешь

 

[Мать Тереза]

китайские с али НЕ БРАТЬ!

А у меня вместе с шортами был
Я на спиннинг когда ходила, то в них. Сейчас студию убрали и шорты где-то валяются

 

[Илья77]

А у меня вместе с шортами был
Я на спиннинг когда ходила, то в них. Сейчас студию убрали и шорты где-то валяются

ну я катался на велике 10 лет назад, технологии не стоят на месте)) возможно есть и отстегивающиеся , а возможно и с оторочкой из собачьего меха, или с чебурашковой окантовкой. Кто знает, кто знает...

 

[CabBein]

А у меня вместе с шортами был
Я на спиннинг когда ходила, то в них. Сейчас студию убрали и шорты где-то валяются

Я долго пытался понять зачем ходить на рыбалку в велопамперсах

 

[Илья77]

 

[CabBein]

Кетоны, КБЖУ, аффирмация

Spinning (спиннинг) - это групповая велоаэробика, являющаяся, прежде всего, кардиотренировкой, но в значительной степени влияющая также на суставы и мышцы ног. Спиннинг также один из самых энергозатратных классов фитнеса, что определенно помогает в борьбе с лишними килограммами.

 

[Катяя]

Посмотреть вложение 1135780

спортсмен!

 

[Илья77]

спортсмен!

погода благоволила, не мог отказать себе, под легкий ветерок и не жаркую погоду по набережной пробежаться))
+ спорстменок поразглядывал (спереди-сзади) я ж в очках, глаз не видно

 

[Илья77]

 

[Просто Ксю]

Вопрос про вело. У меня там пятая точка болит с непривычки. Это потом пройдет?

Вот да, и я жалуюсь...

 

[Алиенора]

Прочитала сначала на аватаре Бог)))

 

[Маруся М]

Неее, я в фитнес клубе умудрилась налопаться
Пока мой мужчина плавал в бассейне, я типа на велотренажёр пошла... ну и думаю такая, ну мороженное это же жидкость, и кола тоже.

Подруга на диете так сидела:
Сочник с творогом увидела и решила: творог это же полезно, можно и даже нужно!!!
Купила три штуки и съела с чистой совестью
Приветствую всех!

 

[Мать Тереза]

Вот да, и я жалуюсь...

В баню сходите, молочная кислота уйдёт.А так-то пройдёт конечно

 

[Илья77]

сначала на аватаре Бог)))

 

[Илья77]

В баню сходите

с тобой?!