Невыносимая трезвость бытия.

[Шэмас]

Мне тоже не зашло. Послушал онлайн некоторое время, от упоминаний бога и благодарностей, меня, как старого агностика затошнило.

Эт и понятно.
Меня первые пару лет тоже выворачивало сильно, пока...не стал обходится без богов усяких тама,, как истинный атеист!)))

 

[Шэмас]

Был был первый день. Миновав первый год со всеми прелестями ПАС, сменила на первый год.

А потом и...первый их десяток?)))

 

[Шэмас]

Да, пас это зопа

Ага.
Особенно в.... первый , уже полный , год трезвости!)))

 

[Арамат]

А потом и...первый их десяток?)))

Нет, я прекрасно себя чувствую, все плохое осталось позади, теперь только жизнь без изменения сознания, то есть нормальная здоровая жизнь.

 

[Шэмас]

Нет, я прекрасно себя чувствую

Понятно.
И это здорово!
Я о своём опыте писал.))

 

[Арамат]

Меня на моих первых днях очень этот твой статус про день вдохновлял. А сейчас так интересно, а что же там, дальше. Благодарна тебе

Спасибо мне приятно, ты тоже всем помогаешь, поверь, даже этого не осознавая, кстати я ожидала такой вопрос. Вообщем все самое ужасное осталось там, в периоде до года, те кто пишут, что ничего не изменилось после даже 2-3 лет, я вот честно их не понимаю, изменилось все, небо и земля - мое стояние сейчас и тогда. Крутые изменения после года до двух, прямо ощущаешь улучшения. Сейчас я даже вкус забыла.

 

[Блевотный пивозавр]

Всё. Перешёл черту.
На момент последнего запоя (когда чуть не сдох) было 90 кг.

Я помню, после занятий спортом я чувствовал некую эйфорию.
Возможно это единственный способ добыть немного радости. Надо попробовать.

 

[_Лирика_]

Посмотреть вложение 1590884

Всё. Перешёл черту.
На момент последнего запоя (когда чуть не сдох) было 90 кг.

Я помню, после занятий спортом я чувствовал некую эйфорию.
Возможно это единственный способ добыть немного радости. Надо попробовать.

Очень аккуратно всё делай. Спорт не напряжный должен быть. Ну и диету не резко меняй.. сначала заменяй вредное на полезное, но не ограничивая себя в калориях, потом смотри в сторону раздельного питания, потом убери перекусы, потом почисть кишечник.. Лучше весь процесс на год растянуть..

 

[_Лирика_]

@Блевотный пивозавр Поздравляю с месяцем! Не сдавайся!

 

[_Лирика_]

Кстати, посмотри фото нашего модератора @Вальдарк в профиле, как классно он похудел в трезвости!

 

[У Ф]

@Блевотный пивозавр, с месяцем трезвости!

 

[Блевотный пивозавр]

@Блевотный пивозавр Поздравляю с месяцем! Не сдавайся!

@Блевотный пивозавр, с месяцем трезвости!

Спасибо!

 

[Руби]

Спасибо!

С месяцем, Пивозавр!

 

[SA]

@Блевотный пивозавр, с первым колышком.

 

[Quit]

Посмотреть вложение 1590884

Всё. Перешёл черту.
На момент последнего запоя (когда чуть не сдох) было 90 кг.

Я помню, после занятий спортом я чувствовал некую эйфорию.
Возможно это единственный способ добыть немного радости. Надо попробовать.

Узнаю себя на твоём сроке. Весь форум исписала, какая я толстая

 

[Тапиокия]

Спасибо!

Поздравляю с первым месяцем трезвости

 

[Saemma]

@Блевотный пивозавр, с первым трезвым месяцем! Не сдавайся!

 

[Quit]

@Пивозаврик, с колышком тебя! Желаю тебе построить бесконечный забор!

 

[Borbo]

потом почисть кишечник.

От чего его чистить?

 

[only_today]

И никто на этих встречах Смартрекавери не знает, что книга переведена?

«Восстановление по методу SMART»

Инструменты и стратегии, которые помогут вам на пути к восстановлению (2 файла на русском и английском)  Выработка и подержание мотивации  Умение справляться с влечениями  Способность управлять своими мыслями, чувствами и поведением ...

notdrink.ru

У них на сайте в инструментах по сути эта книга и изложена, даже более подробно.