Самое главное отличие моей терапии от
АА и многих здешних форумских методов - это надежда только на себя и свои внутренние ресурсы. И вера в себя. Не я - ничтожество, я принимаю свое бессилие и признаю, что есть силы сильнее меня,
алкоголь намного сильнее меня и я признаю свое бессилие перед ним...
Привет, а где в
аа про "я-ничтожество?" Наоборот, там: " Я буду стараться и сделаю все, что в моих силах... А что не в моих силах, то передоверю..." Но не обязательно на Бога или на других сваливать, а типа " Время покажет. Иметь терпение. Жизнь все расставит по своим местам." В общем что-то такое, мне кажется.
Я тоже не совсем адепт
аа, но вот это от немецкого богослова и
аа-шниками перенятое : „Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого !" очень помогает в трезвении. Остальное сильно от Лукавого, то бишь гордыня и наше часто раздутое "Я"
И может немного не в тему, но стих Бродского про благодарность тоже классный:
" Я входил вместо дикого зверя в клетку,
выжигал свой срок и кликуху гвоздем в бараке,
жил у моря, играл в рулетку,
обедал черт знает с кем во фраке.
С высоты ледника я озирал полмира,
трижды тонул, дважды бывал распорот.
Бросил страну, что меня вскормила.
Из забывших меня можно составить город.
Я слонялся в степях, помнящих вопли гунна,
надевал на себя что сызнова входит в моду,
сеял рожь, покрывал черной толью гумна
и не пил только сухую воду.
Я впустил в свои сны вороненый зрачок конвоя,
жрал хлеб изгнанья, не оставляя корок.
Позволял своим связкам все звуки, помимо воя;
перешел на шепот. Теперь мне сорок.
Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
Но пока мне рот не забили глиной,
из него раздаваться будет лишь благодарность."
