Спасибо за поддержку. Пила практически каждый день. На неделе могла сделать перерыв в один день. На мероприятии могу себя держать, если малознакомые люди, но как появлялась возможность уйти, то бежала вприпрыжку с подготовленной 250 чекушкой, чтобы заглотнуть ее.
Привет, Ира!
АА, как способ лечения не рассматриваешь?
Походить на группы, для начала можно онлайн, послушать людей, как они выздоравливают, пройти 12 шагов?
Мне помогло.
Не надо зреть, страх утащит обратно в бутылку, о чем сама и пишешь. Просто тупо начинай что-нибудь делать, хоть Шичко, хоть АА, хоть все вместе, разбавляя общением на форуме.Привет, Руби. Смотрела группы по интернету. Отговорка, что времени нет. Может созрею. Хотела закодироваться, вызвала на дом врача, но в последний момент испугалась. Заплатила за ложный вызов и тут же побежала за шампанским - решила отметить
Это теперь всё позади! Теперь ты будешь бежать к нам,как только возникнет желание притронуться к посудине с этаноловый ядом! Можно, и нужно, радостями всякими с нами делиться!Спасибо за поддержку. Пила практически каждый день. На неделе могла сделать перерыв в один день. На мероприятии могу себя держать, если малознакомые люди, но как появлялась возможность уйти, то бежала вприпрыжку с подготовленной 250 чекушкой, чтобы заглотнуть ее.
А пока это и не надо! Сейчас трезвость-Это твоё всё!!!вот курить точно не брошу))))
Первый отказ от употребления этанола самый лёгкий. Последующие идут с большим трудом. Но идут ...
Желание пока не возникло ощутимое, но знаю, что оно будет вечером, когда пойду с работы. Но сегодня я не пью. Очень хороший вариант - вместо рюмки - бежать сюда и что-то писать.
и подруга. Жду с ужасом выходных, тк вчера договорились идти в пятницу «гулять». Думала сеголгя, что пойду, но пить не буду, а сейчас поняла, что сошлюсь на плохое самочувствие. И это такие долгоиграющие планы…. День надо сегодня прожить.
Насколько я в теме, при правильной готовке с вином спирт выпаривается, но вообще лучше не надо.Вспоминаю даже последний месяц. Из него если 3 дня не пила, то хорошо. Но не помню точно. Надо поменять привычку готовить в выходные с вином, и бегая на балкон к водке. У меня в шкафу горы пустых спрятанных бутылок. Надо все повыбрасывать. Фуууууууу
попозже разберусь, как Счетчик поставить.
Нет, не вино добавлять в еду при приготовлении, а пить это вино, мешая с водкой, когда готовлю. Вообще, пила и становилась такой хозяюшкой
Могла всю квартиру убрать, наготовить стопятьсот блюд, сбегать ещё в магазин за добавкой и продолжить. Пока не отключусь. Вот так и с утюгом было - страшно вспомнить, но мозг куда-то далеко это все спрятал 
Да и не надо говорить никому,что у тебя появились новые друзья!! А на мероприятия с крепкими напитками лучше не ходить. Опасно! Купи сегодня в магазине лимонада и что-нибудь сладкое. Помогает сбить желание вжечь.Желание пока не возникло ощутимое, но знаю, что оно будет вечером, когда пойду с работы. Но сегодня я не пью. Очень хороший вариант - вместо рюмки - бежать сюда и что-то писать.
Не хочу никому говорить, что я здесь. Мою болезнь знает пока ещё муж
Ну значит ещё были силы на что-то помимо самой выпивки. Потом остаются силы только на выпивку, потом и на выпивку силы находятся с трудом.Нет, не вино добавлять в еду при приготовлении, а пить это вино, мешая с водкой, когда готовлю. Вообще, пила и становилась такой хозяюшкой
Мне помогает не выпить в выходной другая деятельность. Главное - увлекающая и интересная, но не совместимая с алкоголем. Чтение, игра в компьютер, рисование... Главное - чтоб было реально интересно.
Всю пустую тару вон. И не пустую тем более. Правило чистого дома. А готовить можно с лимонадом!!!Вспоминаю даже последний месяц. Из него если 3 дня не пила, то хорошо. Но не помню точно. Надо поменять привычку готовить в выходные с вином, и бегая на балкон к водке. У меня в шкафу горы пустых спрятанных бутылок. Надо все повыбрасывать. Фуууууууу
Никак не надо бороться. Оно само отпустит со временем.
