Не бывает бывших

[Maxim Maxim]

Это не зелень первая, это красень первая)))

Какая есть

 

[Barracudа]

Сейчас активно над этим работаю.

Как, как над этим работать?...
Пробовала работать размеренно в своём темпе, без этой гонки в итоге уже хрен знает сколько недель работаю по вечерам.
И поэтому взять и отшить не получается...

 

[Barracudа]

Интересное наблюдение.

Раньше я боялась выходных и старалась побыстрее залить шары, чтобы они пролетели.

Сейчас я жду выходных, я жду вечер пятницы, потому что потом будет выходной, будет суббота, я полюбила выходные

 

[Maxim Maxim]

Интересное наблюдение.

Раньше я боялась выходных и старалась побыстрее залить шары, чтобы они пролетели.

Сейчас я жду выходных, я жду вечер пятницы, потому что потом будет выходной, будет суббота, я полюбила выходные

Точно так же

 

[Марине]

С психологом работала?.
Да синдром есть. Вроде как работаю с ним. Но пока получается - либо все, либо ничего,

С наркологом психиатром работала

 

[Maxim Maxim]

Интересное наблюдение.

Раньше я боялась выходных и старалась побыстрее залить шары, чтобы они пролетели.

Сейчас я жду выходных, я жду вечер пятницы, потому что потом будет выходной, будет суббота, я полюбила выходные

С наркологом психиатром работала

Доброе утро, Марине и Барракуда!

С красивыми циферками, Марине

 

[Марине]

Доброе утро, Марине и Барракуда!

С красивыми циферками, Марине

Красивая будет в конце месяца

 

[Maxim Maxim]

Красивая будет в конце месяца

Красивая будет дата, а сейчас циферки
С чем и поздравил

 

[Марине]

Красивая будет дата, а сейчас циферки
С чем и поздравил

Спасибо

 

[Maxim Maxim]

Спасибо

На Здоровье, Марине

 

[Annafromneverland]

Как, как над этим работать?...
Пробовала работать размеренно в своём темпе, без этой гонки в итоге уже хрен знает сколько недель работаю по вечерам.
И поэтому взять и отшить не получается...

Я точно твою ситуацию не знаю, объём работы, условия и тд. Поэтому приведу пример на себе. Я часто могла работать в выходные или после рабочего времени. Все мои переработки оплачивались, но была одна проблема. Например, в субботу нужно что-то сделать в 2 часа дня. По факту, сама работа могла занять час, но это рушило все мои планы на день, я не могла выйти из дома, не могла назначить встречу, мой день разбивался. Я каждую задачу считала срочной, которую нужно делать вот прямо сейчас и сама себя закапывала ещё глубже. В итоге поняла, что что-то идёт не так, когда в отпуске, выбирая с мамой торт для родственников на праздник я всё время провела на телефоне по работе. До меня дошло, что свои интересы я ставлю вообще в самый конец списка. Поэтому стала учиться двум вещам:
Первая - определять свою зону ответственности: есть задачи для решения которых мне не нужна информация или действия от других людей, эти задачи я решаю сама и они идут в приоритете. Есть задачи, для выполнения которых мне нужно взаимодействие с другими людьми. Для этих задач я стала чётко давать дедлайны - например, мне нужно отправить весь пакет документов во вторник, часть из них готовят другие люди. В понедельник 11 00 утра всё должно быть у меня для проверки и внесения изменений. крайний срок я ставлю на понедельник до конца рабочего дня, с условием, что правки не нужны. Не успели - значит это уже не моя зона отвественности и они должны решать, как это исправить. Я предложу только другую дату - всё.
Второе - все задачи я делю на важные и срочные, важные но не срочные, не важные и не срочные, не важные и срочные. Соответсвенно это помогает определить приоритеты и не тратить время на мысли о том, что делать. Я стала строить планы на своё свободное время и научилась чётко говорить - сегодня я ухожу в 7. Иногда объясняла зачем, но потом даже не уточняя. Если задача была срочной и важной - я могла задержаться, но тут ещё два пункта: 1. Будет ли это оплачиваться 2. Какую пользу мне это несёт? (например, я хочу повышение, соответственно выкладываюсь на максимум или если этот проект я выполню хорошо - это будет либо бонус, либо переход к более сложным и интересным проектам). Самое сложное, это сказать один раз, что нет, ты не отвечаешь за ошибки, сроки других. Что ты не можешь каждый раз сидеть до 9 вечера, работать на выходных и тд.
Что мне помогло морально - я обновила резюме, поставила зарплату, какая у меня уже есть, получила отклики. Это дало мне внутреннюю уверенность, что как специалист, я востребована и на рынке есть похожие предложения. Дальше я подумала о своих выгодах и потерях - выгода, например, дополнительная оплата за переработки, потеря - это выгорание, нервное состоянии, игнорирование своих интересов. Когда потери превышают выгоды, однозначно, нужно с этим работать. Предлагать другие варианты, но чётко дать понять, что так дальше нельзя. Например - показать объём работ, выполненную часть и затраченное время. Либо поднять вопрос о ещё одном сотруднике, либо кого-то подключить к задаче, либо увеличить сроки. Ради срочных задач я могла задержаться, остальное всё откладывалось на завтра. Если их копилось много - я показывала объём задач и то, что я делаю и уже сделала и объясняла, что решаю их в зависимости от приоритета. Иногда нужно чётко показывать свои границы и интересы - например, сегодня в 8 я забираю ребёнка и в 7 мне нужно уйти, я выполняю всё, что могу в моё рабочее время сегодня и вернусь к этой задаче первым делом завтра утром. Ты не должна одна думать, как всё решить. В компании есть руководители, сотрудники - это командная работа. Я привыкала к мысли - все люди заменимы, работать по 12 часов, выгореть - это путь в никуда. Ты будешь себя восстанавливать, а тебе найдут замену за 2 недели и те, кто до этого игнорировал проблему будут вынуждены её решать, но уже без тебя. Так что лучше решить это не доводя до таких последствий. Работа очень важная часть жизни, это, как минимум, наша финансовая стабильность. Но нужно учиться ставить себя и свои планы в этот процесс. Делать всё за себя и за других, работать по 2-3 часа после работы каждый день - это путь к разрушению, это питает внутреннее недовольство, мысленно ты всё чаще проговариваешь, что вот я так стараюсь, а остальные не ценят и не видят, потом либо срыв, либо выгорание. И ты в позиции жертвы. При этом, и правда, не ценят, не видят - ты даёшь результат и часто люди не замечают проблему, пока ты её не обозначишь. Так было у меня.

 

[Barracudа]

Я точно твою ситуацию не знаю, объём работы, условия и тд. Поэтому приведу пример на себе. Я часто могла работать в выходные или после рабочего времени. Все мои переработки оплачивались, но была одна проблема. Например, в субботу нужно что-то сделать в 2 часа дня. По факту, сама работа могла занять час, но это рушило все мои планы на день, я не могла выйти из дома, не могла назначить встречу, мой день разбивался. Я каждую задачу считала срочной, которую нужно делать вот прямо сейчас и сама себя закапывала ещё глубже. В итоге поняла, что что-то идёт не так, когда в отпуске, выбирая с мамой торт для родственников на праздник я всё время провела на телефоне по работе. До меня дошло, что свои интересы я ставлю вообще в самый конец списка. Поэтому стала учиться двум вещам:
Первая - определять свою зону ответственности: есть задачи для решения которых мне не нужна информация или действия от других людей, эти задачи я решаю сама и они идут в приоритете. Есть задачи, для выполнения которых мне нужно взаимодействие с другими людьми. Для этих задач я стала чётко давать дедлайны - например, мне нужно отправить весь пакет документов во вторник, часть из них готовят другие люди. В понедельник 11 00 утра всё должно быть у меня для проверки и внесения изменений. крайний срок я ставлю на понедельник до конца рабочего дня, с условием, что правки не нужны. Не успели - значит это уже не моя зона отвественности и они должны решать, как это исправить. Я предложу только другую дату - всё.
Второе - все задачи я делю на важные и срочные, важные но не срочные, не важные и не срочные, не важные и срочные. Соответсвенно это помогает определить приоритеты и не тратить время на мысли о том, что делать. Я стала строить планы на своё свободное время и научилась чётко говорить - сегодня я ухожу в 7. Иногда объясняла зачем, но потом даже не уточняя. Если задача была срочной и важной - я могла задержаться, но тут ещё два пункта: 1. Будет ли это оплачиваться 2. Какую пользу мне это несёт? (например, я хочу повышение, соответственно выкладываюсь на максимум или если этот проект я выполню хорошо - это будет либо бонус, либо переход к более сложным и интересным проектам). Самое сложное, это сказать один раз, что нет, ты не отвечаешь за ошибки, сроки других. Что ты не можешь каждый раз сидеть до 9 вечера, работать на выходных и тд.
Что мне помогло морально - я обновила резюме, поставила зарплату, какая у меня уже есть, получила отклики. Это дало мне внутреннюю уверенность, что как специалист, я востребована и на рынке есть похожие предложения. Дальше я подумала о своих выгодах и потерях - выгода, например, дополнительная оплата за переработки, потеря - это выгорание, нервное состоянии, игнорирование своих интересов. Когда потери превышают выгоды, однозначно, нужно с этим работать. Предлагать другие варианты, но чётко дать понять, что так дальше нельзя. Например - показать объём работ, выполненную часть и затраченное время. Либо поднять вопрос о ещё одном сотруднике, либо кого-то подключить к задаче, либо увеличить сроки. Ради срочных задач я могла задержаться, остальное всё откладывалось на завтра. Если их копилось много - я показывала объём задач и то, что я делаю и уже сделала и объясняла, что решаю их в зависимости от приоритета. Иногда нужно чётко показывать свои границы и интересы - например, сегодня в 8 я забираю ребёнка и в 7 мне нужно уйти, я выполняю всё, что могу в моё рабочее время сегодня и вернусь к этой задаче первым делом завтра утром. Ты не должна одна думать, как всё решить. В компании есть руководители, сотрудники - это командная работа. Я привыкала к мысли - все люди заменимы, работать по 12 часов, выгореть - это путь в никуда. Ты будешь себя восстанавливать, а тебе найдут замену за 2 недели и те, кто до этого игнорировал проблему будут вынуждены её решать, но уже без тебя. Так что лучше решить это не доводя до таких последствий. Работа очень важная часть жизни, это, как минимум, наша финансовая стабильность. Но нужно учиться ставить себя и свои планы в этот процесс. Делать всё за себя и за других, работать по 2-3 часа после работы каждый день - это путь к разрушению, это питает внутреннее недовольство, мысленно ты всё чаще проговариваешь, что вот я так стараюсь, а остальные не ценят и не видят, потом либо срыв, либо выгорание. И ты в позиции жертвы. При этом, и правда, не ценят, не видят - ты даёшь результат и часто люди не замечают проблему, пока ты её не обозначишь. Так было у меня.

Да, ты очень все правильно описала. Так и надо делать.
Я оттягиваю - я же пила, а если бы вот не пила, то может быть сейчас бы лучше работала. Хотя объективно, у меня все нормально в качестве работы.
Это чувство вины постоянное. А если бы тогда-то и то-то.
И да у нас все понимают, что объективно не хватает доп ставки, но не торопятся найти, потому что мой отдел это не основное производство так сказать и даже не бухгалтерия.
А сроки ставят очень сжатые, объем большой.
Если вставать в 17 часов и закрывать комп, то просто тупо не успеешь физически и прилетит по шапке.

 

[Просто Ксю]

Да, ты очень все правильно описала. Так и надо делать.
Я оттягиваю - я же пила, а если бы вот не пила, то может быть сейчас бы лучше работала. Хотя объективно, у меня все нормально в качестве работы.
Это чувство вины постоянное. А если бы тогда-то и то-то.
И да у нас все понимают, что объективно не хватает доп ставки, но не торопятся найти, потому что мой отдел это не основное производство так сказать и даже не бухгалтерия.
А сроки ставят очень сжатые, объем большой.
Если вставать в 17 часов и закрывать комп, то просто тупо не успеешь физически и прилетит по шапке.

Привет, Я читаю, а комментить времени не было, вот сегодня пишу.
Имхо, только забить. Тебя медленно, но верно тянет вниз.
Я как-то писала у себя, что трезвость должна быть на первом месте. От этого отталкиваться
У тебя, вижу, пока работа в приоритете. Опасно. Очертить границы, беречь себя.
Это только мое мнение, ни упрёков, ни поучений.

 

[Barracudа]

Привет, Я читаю, а комментить времени не было, вот сегодня пишу.
Имхо, только забить. Тебя медленно, но верно тянет вниз.
Я как-то писала у себя, что трезвость должна быть на первом месте. От этого отталкиваться
У тебя, вижу, пока работа в приоритете. Опасно. Очертить границы, беречь себя.
Это только мое мнение, ни упрёков, ни поучений.

Да, работа на первом месте, я всегда повернута на работе была.
Сейчас сижу и руки чешутся открыть ноут и поработать. Только я выла, что устала и не могу больше. Неспокойно как-то, не все сделала. Могу же поработать, чем просто сидеиь на попе ровно.
Дурдом какой-то.

 

[У Ф]

Да, работа на первом месте, я всегда повернута на работе была

Завидую

 

[Barracudа]

Завидую

Да нечему.... Жить то я не умею

 

[У Ф]

Да нечему.... Жить то я не умею

Можно начать с архитектуры. Внушает!

 

[Barracudа]

Можно начать с архитектуры. Внушает!

Это как понять?

 

[У Ф]

Это как понять?

Наслаждение геометрией - часть умения жить. Это как фуги Баха... в камне (ну или в бетоне) :)))

P.S. мне тут лекция про тысячемерные вектора попалась - ничегошеньки-то я в умении жить не понимаю.
Ну ничего, на мой век и старого-доброго 3D хватит)

 

[ЕвгенийДжон]

Да, работа на первом месте, я всегда повернута на работе была.
Сейчас сижу и руки чешутся открыть ноут и поработать. Только я выла, что устала и не могу больше. Неспокойно как-то, не все сделала. Могу же поработать, чем просто сидеиь на попе ровно.
Дурдом какой-то.

сходи погуляй по улице!