Всем добрый день!
Я-алкоголик. Причём очень резко деградирующий.
Лет мне меньше 30-ти, первый запой был ещё на последнем курсе института. На протяжении последних лет запои по 3-4 дня стали регулярностью, с промежуток 1-2 месяца. Когда пытался бросить чисто на силе воли и консультациях у врачей держался 2.5 месяца, потом как обычно но за компанию по стопочке. В таком образе жизни я нахожусь уже года три с половиной. И всё по книге Стеценко, сначала страшно, потом через период времени каждый такой залёт воспринимался как просто весёлый случай.
С детства были проблемы с бессонницей, тревожностью, депрессией ,вот видимо и пытался "лечиться" алкоголем, так как походы ко врачам помогали с другими заболеваниями, но проблему алкоголизма я я недооценил. Как понимаю, такое комбо бывает часто.
Резко ухудшилось качество жизни. Поймал себя на мысли, что стал хуже думать, что каких-то определённых целей в жизни тоже нет, нет никакого интереса, только алкоголь. Что я могу делать лучше и больше, но как будто какая-то гиря останавливает весь драйв и желание жить свою жизнь, как было бы возможно.
В последнее время запои стали чаще, дольше и сильнее - 4-5 дней. По употреблению, какой-то нормы нет, напитков тоже. Часто мешал крепкое "с лёгким". В связи с этим бывало, что похмелом стал на работе появляться. В связи с этими отношение, коллег, скорее всего уже сформировывается очень-неочень. И в таком замкнутом круге самобухания, самобичевания и понимания, что я могу делать больше, я улетел в 6-7дневний запой из которого сейчас выхожу.
Собственно, так как 24 часа с последней стопки не прошло, назвать этот день первый в трезвой нельзя, но надеюсь что сумею научиться жить по другому, потому что ломаю жизнь себе, семье и близким. Надеюсь, что активность на форуме, а не просто чтение постов станет одним из якорей, что позволит не сорваться в эту пучину обратно.
Я-алкоголик. Причём очень резко деградирующий.
Лет мне меньше 30-ти, первый запой был ещё на последнем курсе института. На протяжении последних лет запои по 3-4 дня стали регулярностью, с промежуток 1-2 месяца. Когда пытался бросить чисто на силе воли и консультациях у врачей держался 2.5 месяца, потом как обычно но за компанию по стопочке. В таком образе жизни я нахожусь уже года три с половиной. И всё по книге Стеценко, сначала страшно, потом через период времени каждый такой залёт воспринимался как просто весёлый случай.
С детства были проблемы с бессонницей, тревожностью, депрессией ,вот видимо и пытался "лечиться" алкоголем, так как походы ко врачам помогали с другими заболеваниями, но проблему алкоголизма я я недооценил. Как понимаю, такое комбо бывает часто.
Резко ухудшилось качество жизни. Поймал себя на мысли, что стал хуже думать, что каких-то определённых целей в жизни тоже нет, нет никакого интереса, только алкоголь. Что я могу делать лучше и больше, но как будто какая-то гиря останавливает весь драйв и желание жить свою жизнь, как было бы возможно.
В последнее время запои стали чаще, дольше и сильнее - 4-5 дней. По употреблению, какой-то нормы нет, напитков тоже. Часто мешал крепкое "с лёгким". В связи с этим бывало, что похмелом стал на работе появляться. В связи с этими отношение, коллег, скорее всего уже сформировывается очень-неочень. И в таком замкнутом круге самобухания, самобичевания и понимания, что я могу делать больше, я улетел в 6-7дневний запой из которого сейчас выхожу.
Собственно, так как 24 часа с последней стопки не прошло, назвать этот день первый в трезвой нельзя, но надеюсь что сумею научиться жить по другому, потому что ломаю жизнь себе, семье и близким. Надеюсь, что активность на форуме, а не просто чтение постов станет одним из якорей, что позволит не сорваться в эту пучину обратно.
