- Регистрация
- 7 Окт 2011
- Сообщения
- 12,256
- Пол
- женский
План у тебя годный. Сама по примерно такому "бросала". Я сигареты оставляла в почтовом ящике на первом этаже и бегала каждый раз с пятого).
38 лет курения(.
В молоке вымачивала, на батарее высушивала. Курила, давилась, накуриться полноценно не могла, бежала в магазин, покупала нормальные сигареты.
Курила травяную "Таволгу". Ужас. Курила, не накуривалась, через неделю бежала покупать нормальные сигареты.
Лепила на себя пластыри. Хотела курить, курила, падала в обморок, пластыри срывала, потому как с ними не покуришь.
Курила через спецфильтры. Тянулось плохо, не накуривалась, выбрасывала спецфильтры
Мазала сигареты "Средством номер один в Китае". Сигареты, вымоченные в молоке, ( и даже в моче, да-да) отдыхают. Курила(. Противно(. Бежала покупать нормальные сигареты
Карра прочла, радостно не курила 3 дня.
Дым жевала-глотала. Да, противно))).
Жевала перед курением побеги черемухи. Да, неприятно, но курить можно
Наверняка, что-то забыла. Лежала в реанимациях, после одного одного тяжелого и длительного восстановления не курила 20 дней.
Бросила курить в длительной поездке. Я знала, что за ней будет еще одна, с мамой. Мне придется делить с ней каюту и жилье, при ней я курить не смогу! Мое тихушничество отравит мне жизнь в этой поездке с ней, поэтому надо было бросать до поездки.
Поехала с сильно ограниченным запасом денег в несильно курящие страны. Через 7 дней кончился ввезенный блок. В России тогда сигареты стоили копейки, разница в цене была огромной. Стала мучиться и терпеть. Через три месяца вернулась домой, и все еще ломало. Сделала следующую поездку. Вернулась. Все еще ломало. Было очень жаль мук бросания, казалось - никогда не кончатся. Но если раньше я себя ловила на каждых 10-15 минутах, что адски хочу курить, со временем заметила, что промежутки растянулись. И исчезли))))
Так что рецепт: не курить и терпеть. Если есть возможность уехать, надо уезжать. Я бы без поездки не справилась. Все же впечатления хоть как-то облегчают муки отвыкания. Нарколог тоже не лишний. Может, эспандером тебя приложит или еще чего классного отчудит. Но обязательно надо помнить, что одна сраная сигаретка уволочет тебя к началу.
В храм к сожалению не получится. Работаю до поздна сегодня) Я не воцерковленный человек. Даже не до конца понимаю что значит получить благословление и к кому обращаться. Не знаю как себя в церкви вести. Но спасибо за совет.) я прислушался. Может и правда пора бы заняться своей духовностью. Не понятно с чего начать даже.
Тяжелый путь. Мое уважение, что не сдавалась 
Это вдохновляет
в итоге, меня уже тошнило от сигарет с утра особенно, но бросить я никак не могла на силе воли..
но я очень сильно захотела бросить, т к мне жалко было травить себя и в итоге, 9 лет назад я решила прочитать Карра, читала его 8 часов, весь день почти , и когда дочитала книгу, закрыла ее и вот уже больше 9 лет не курю..волшебство!
сейчас запах 
похоже, я права была.. все- таки сиги тяжелее даются, чем алко.. их можно в любую минуту взять и закурить, а 
ну по крайней мере у меня нет
и все, до след тусы.. но, попав сюда на форум я узнала, что есть 
а сидеть тихо в одиночку и сосать бутылку вина каждый день- для меня это дичь, и не накроет и тока спать захочется и голова заболит
пить дак пить, редко, но метко.. ну вот поэтому я и пишу, что сиги ближе и быстрее можно было покурить, чем нажраться в хламину
(молодец, ну ее нахрен эту синьку)
Я сама себе главный и единственный враг, все понимаю про эту зависимость, но пока держусь, хотя это в корне неправильно. Нужно не держаться, а не хотеть курить, а я все равно хочу время от времени. Вот таки дела.