Вчера пришла с суток. Хорошо оказаться дома, в тишине и безопасности, сразу отпускает всё, что напрягало и начинает рубить спать.
Но подняла голову тяга (это не редкость в последнее время, и приходится её пережидать, что само по себе не очень приятно и есть ощущение потерянного на это пережидание времени, дискомфорт, короче).
И я говорю себе, что не хочу выпить, а хочу чая с шоколадкой, которая в холодильнике лежит. Такое вот аля-Шичко-самопрограммирование. И резко понимаю, что реально хочу шоколада аж до слюнотечения, а
алкоголь, любой, не сдался мне вообще никуда, и даже вот окажись он передо мной на столе - вылью в раковину без малейшего сожаления. И отпустило мгновенно, и пошла я пить свой чай. Даже удивилась, как легко это оказалось.
И хорошо бы, чтобы это не разово было, а на постоянной основе закрепилось. Всегда завидовала людям, которые (если не врут
) легко простились с
алкоголем и жить им без него и без накатов удаётся нормально и спокойно.