- Регистрация
- 8 Янв 2023
- Сообщения
- 6,868
- Пол
- женский
Я приняла решение бросить пить чуть больше месяца назад.
Начала употреблять алкоголь с 19 лет (как и курить) - уехала учиться в другой город, вырвалась из-под родительского контроля и понеслась по бездорожью, благо была компания.
Запоями не пила никогда, но были эпизоды ЕУ, порой весьма продолжительные, до нескольких недель. Проблему начала осознавать давно, часто обсуждали её с другом (он тоже алкоголик, на него сильно повлиял мой отказ от алко, он тоже начал всерьёз задумываться над своей жизнью). В ноябре я замещала начальницу - она была в отпуске - работа нервная, требующая успевать всё и быть везде одновременно; и как-то незаметно я начала по пути с работы брать в магазине 0,5 коньяка и уговаривать в одно лицо. Кстати, мимо алкополок в магазине я уже давно не могла спокойно пройти, порой приходилось делать усилие, чтобы не положить в корзину бутылку-другую. А дома после пары рюмок вроде и расслабление наступало, и сосед со своей долбаной музыкой начинал не так сильно бесить, и жизнь казалась не такой дерьмовой, и я крепко засыпала.
Стоит отдельно сказать о том, что семь лет назад у меня обнаружили онкологию. Вылечили. Год после этого я не пила вообще. А потом понеслась опять. Ещё через год был рецидив, на сей раз уже с химиотерапией. Кстати, тот вид рака, что был у меня, именно алкоголем и провоцируется, и если бы я не пила никогда в жизни, то имела все шансы избежать этого, или, по крайней мере, познакомится с ним лет на 20 позже. Казалось бы, здравомыслящему человеку этого хватило бы, чтобы завязать раз и навсегда с вредными привычками. Но то здравомыслящему, а я продолжала бухать ещё пять лет. Слава Богу, сейчас по данным недавнего медосмотра всё в порядке. И когда слышу от знакомых, знающих о моей болезни, что я боец - хочется ответить, что это организм у меня боец, а я так, чмо безвольное.
Что послужило причиной бросить: во время застолья я накидалась так, что с трудом помню путь домой на такси. Но хорошо помню, как дважды просила водителя остановить машину, чтобы проблеваться. Зайдя домой, наблевала ещё раз - прямо в прихожей, стоя на четвереньках. Попытки принять вертикальное положение, или хоть отползти в комнату ни к чему не привели, и я в эту лужу и прилегла. Просыпаться было страшно. Не знаю, каким чудом я сумела отмыть рвоту с волос и переодеться, а затем завалилась в кровать. Состояние "пока лежишь - ещё ничего, но стоит подняться..." продолжалось до утра следующего дня. Глоток воды приводил к страшнейшей рвоте. Депрессняк, страх - всем тут это состояние хорошо знакомо. Весь следующий день, едва только желудок начал принимать хоть что-то, пыталась отпиться, но вот писать получалось буквально по капле. А работаю я в отделении гемодиализа медсестрой, и хорошо знаю нескольких пациентов, пропивших собственные почки. Если до этого было просто страшно, то теперь я была в ужасе.
Слава Богу, ещё через день почки заработали.
И я поняла, что хватит издеваться над собой.
Вывод: единственное, что дал мне алкоголь - жизненные эпизоды, за которые ужасно стыдно, плюс угробленное здоровье.
Этот Новый год я впервые (наверное, с детства) встречала трезвой. И это было... хочется сказать, прекрасно, клёво, воодушевляюще, но нет - было просто хорошо. Поесть вкусняшек, запить лимонадом и лечь спать вскоре после полуночи. А на следующий день проснуться без головной боли и пойти в лес гулять.
Тяги как таковой нет, но мне психологически легче бывать здесь, читать истории форумчан. Изредка проскакивают мысли, что "а неплохо бы залить спиртного в топку", но я их даже не давлю на корню - просто игнорирую. Фоном проскочила мысль и унеслась. А помогает простой совет, прочитанный в одной из тем - когда хочется выпить, помнить о том, что это алкоголь говорит, не я. А алкоголь мне не товарищ.
Начала употреблять алкоголь с 19 лет (как и курить) - уехала учиться в другой город, вырвалась из-под родительского контроля и понеслась по бездорожью, благо была компания.
Запоями не пила никогда, но были эпизоды ЕУ, порой весьма продолжительные, до нескольких недель. Проблему начала осознавать давно, часто обсуждали её с другом (он тоже алкоголик, на него сильно повлиял мой отказ от алко, он тоже начал всерьёз задумываться над своей жизнью). В ноябре я замещала начальницу - она была в отпуске - работа нервная, требующая успевать всё и быть везде одновременно; и как-то незаметно я начала по пути с работы брать в магазине 0,5 коньяка и уговаривать в одно лицо. Кстати, мимо алкополок в магазине я уже давно не могла спокойно пройти, порой приходилось делать усилие, чтобы не положить в корзину бутылку-другую. А дома после пары рюмок вроде и расслабление наступало, и сосед со своей долбаной музыкой начинал не так сильно бесить, и жизнь казалась не такой дерьмовой, и я крепко засыпала.
Стоит отдельно сказать о том, что семь лет назад у меня обнаружили онкологию. Вылечили. Год после этого я не пила вообще. А потом понеслась опять. Ещё через год был рецидив, на сей раз уже с химиотерапией. Кстати, тот вид рака, что был у меня, именно алкоголем и провоцируется, и если бы я не пила никогда в жизни, то имела все шансы избежать этого, или, по крайней мере, познакомится с ним лет на 20 позже. Казалось бы, здравомыслящему человеку этого хватило бы, чтобы завязать раз и навсегда с вредными привычками. Но то здравомыслящему, а я продолжала бухать ещё пять лет. Слава Богу, сейчас по данным недавнего медосмотра всё в порядке. И когда слышу от знакомых, знающих о моей болезни, что я боец - хочется ответить, что это организм у меня боец, а я так, чмо безвольное.
Что послужило причиной бросить: во время застолья я накидалась так, что с трудом помню путь домой на такси. Но хорошо помню, как дважды просила водителя остановить машину, чтобы проблеваться. Зайдя домой, наблевала ещё раз - прямо в прихожей, стоя на четвереньках. Попытки принять вертикальное положение, или хоть отползти в комнату ни к чему не привели, и я в эту лужу и прилегла. Просыпаться было страшно. Не знаю, каким чудом я сумела отмыть рвоту с волос и переодеться, а затем завалилась в кровать. Состояние "пока лежишь - ещё ничего, но стоит подняться..." продолжалось до утра следующего дня. Глоток воды приводил к страшнейшей рвоте. Депрессняк, страх - всем тут это состояние хорошо знакомо. Весь следующий день, едва только желудок начал принимать хоть что-то, пыталась отпиться, но вот писать получалось буквально по капле. А работаю я в отделении гемодиализа медсестрой, и хорошо знаю нескольких пациентов, пропивших собственные почки. Если до этого было просто страшно, то теперь я была в ужасе.
Слава Богу, ещё через день почки заработали.
И я поняла, что хватит издеваться над собой.
Вывод: единственное, что дал мне алкоголь - жизненные эпизоды, за которые ужасно стыдно, плюс угробленное здоровье.
Этот Новый год я впервые (наверное, с детства) встречала трезвой. И это было... хочется сказать, прекрасно, клёво, воодушевляюще, но нет - было просто хорошо. Поесть вкусняшек, запить лимонадом и лечь спать вскоре после полуночи. А на следующий день проснуться без головной боли и пойти в лес гулять.
Тяги как таковой нет, но мне психологически легче бывать здесь, читать истории форумчан. Изредка проскакивают мысли, что "а неплохо бы залить спиртного в топку", но я их даже не давлю на корню - просто игнорирую. Фоном проскочила мысль и унеслась. А помогает простой совет, прочитанный в одной из тем - когда хочется выпить, помнить о том, что это алкоголь говорит, не я. А алкоголь мне не товарищ.
