Моя история: от созависимости к алкоголизму.

AlexVita написал(а):
Ловлю поддержку) да, делаем проект на работе, а получается, что сама всё делаю, остальные просто реальные тюлени, а проект хотят , типа сама все делай, ищи реквизит, стулья, ну там много всего и некоторые моменты не бесплатны и сама вкладывай. Ну стараюсь без особых вложений, то есть комиссионки, сайты где, отдают даром и т. д. И вчера усталость, нехватка энергии, обида это всё смешалось и такая ну чуть-чуть, вот реально несколько бокалов и всё контроль утерян...
Нажмите для раскрытия...
Я так понимаю, что шанс остаться трезвой - не поддаться. Ищу себе якорь, как Ирокез).
 
AlexVita написал(а):
Надо почитать, видела на форуме, но не добралась)
Нажмите для раскрытия...
Он пишет про резкий хлопок, физическое воздействие. Сейчас у Исследователя прочитала, про резкий крик внутри, как стопер.
 
AlexVita написал(а):
Спасибо 😊только к трезвости
Нажмите для раскрытия...

Creata написал(а):
Спасибо за поддержку!
Нажмите для раскрытия...
Скажу как понимаю сейчас, - сам срыв, это уже кульминация процесса который начался в голове до первого стакана/бокала/рюмки.
У меня лично первому глотку алкоголя всегда предшествует отстраненность, нежелание общаться, нежелание писать тут... Будто где-то в глубине себя уже дал себе добро выпить и не хочу чтоб меня отговорили.))

Сейчас вот чувствую эту отстраненность.
Но наперекор ей пишу тут. Зная что мне нельзя это запускать.

И вот поступая так, я чувствую поддержку этого форума. Потому что не остаюсь сейчас один на один с больной головой.)

Так что будет ли поддержка от форума или нет, - тоже зависит от нас. Как мы его используем. :YES:
 
Третий написал(а):
Скажу как понимаю сейчас, - сам срыв, это уже кульминация процесса который начался в голове до первого стакана/бокала/рюмки.
У меня лично первому глотку алкоголя всегда предшествует отстраненность, нежелание общаться, нежелание писать тут... Будто где-то в глубине себя уже дал себе добро выпить и не хочу чтоб меня отговорили.))

Сейчас вот чувствую эту отстраненность.
Но наперекор ей пишу тут. Зная что мне нельзя это запускать.

И вот поступая так, я чувствую поддержку этого форума. Потому что не остаюсь сейчас один на один с больной головой.)

Так что будет ли поддержка от форума или нет, - тоже зависит от нас. Как мы его используем. :YES:
Нажмите для раскрытия...
Я вот согласна, что решение раньше приходит. Я пропустила пару раз Шичко, потом HALT. Потом, вообще подумала, что столкнусь с резкой оценкой здесь относительно своих чувств и решила «не ходить». А до кучи, что тяга всемогуща. Ну, и итог.
 
Creata написал(а):
Я вот согласна, что решение раньше приходит. Я пропустила пару раз Шичко, потом HALT. Потом, вообще подумала, что столкнусь с резкой оценкой здесь относительно своих чувств и решила «не ходить». А до кучи, что тяга всемогуща. Ну, и итог.
Нажмите для раскрытия...
Вот и твои "звоночки". Желаю больше не пропускать.
Сам уже сколько лет спотыкаюсь на одном и том же. Но когда то же нужно уже взяться за это всерьёз, по настоящему...
Зависимость же за нас всерьёз взялась.
 
Третий написал(а):
Вот и твои "звоночки". Желаю больше не пропускать.
Сам уже сколько лет спотыкаюсь на одном и том же. Но когда то же нужно уже взяться за это всерьёз, по настоящему...
Зависимость же за нас всерьёз взялась.
Нажмите для раскрытия...
Все так…
 
Creata написал(а):
тяга всемогуща
Нажмите для раскрытия...
Нет, конечно. Не больше червяка. Но если всё время думать о червяке, он увеличивается до размеров слона в твоей голове. И только в твоей)
 
Третий написал(а):
Вот и твои "звоночки". Желаю больше не пропускать.
Сам уже сколько лет спотыкаюсь на одном и том же. Но когда то же нужно уже взяться за это всерьёз, по настоящему...
Зависимость же за нас всерьёз взялась.
Нажмите для раскрытия...
Приходите в межмарафонию. И в межмарафонские игры

Скоро ещё и мафия будет, наверно :))
 
Happiness написал(а):
Нет, конечно. Не больше червяка. Но если всё время думать о червяке, он увеличивается до размеров слона в твоей голове. И только в твоей)
Нажмите для раскрытия...
Вроде и не думаю «все время», ну месяц трезвости до - точно не думала. Потом, нарастание напряжения и срыв. Вообще, хорошая идея - уменьшить власть тяги. Спасибо)
 
Creata написал(а):
уменьшить власть тяги.
Нажмите для раскрытия...
Чем больше ты придаёшь значение ей, тем она зачимее. На самом деле загасить можно легко. Соком, газировкой, шоколадом, душ, секс, просто поесть, лечь спать, помолиться. Что под рукой и ближе тебе, то и бери.
 
Назад
Сверху Снизу