Обесценивание это один из защитных механизмов (в том контексте, что мы говорили: почему не поверили).
Психические травмы могут привести к повышенной тревожности, посттравматическому стрессовому синдрому, физическим проблемам, депрессии, проблемам в отношениях и диссоциации (и далее, далее)
Тебя интересует тема психологии отношений, собственные эмоции- ты пытаешься в этом разобраться. Это очень хорошо. Фактически ты работаешь со своими травмами. Читай, не пугайся, что чем больше читаешь и анализируешь, тем запутанней все кажется.
ИМХО, только
имхо, это единственный путь привести свою жизнь (мироощущение, чувства, эмоции, отношения) в порядок и благополучие.