Марафон ЗОЖ Марафон # 10 "Новые привычки - новая жизнь! "

[синеокая]

Всем привет!
На пути к цели 01.07.24г. - 5-ка!
Зарядка -
Шаги -
Кольца активности -
Тренировка 5/21 -
Упражнения по РЭПТ (мин. 2 шт.) - минус, но сегодня буду нагонять

@дядя Коля

 

[Илья77]

Зацените)
Посмотреть вложение 1511520
Посмотреть вложение 1511521

какая нарядная тетя!

 

[Мария84]

Доброго дня всем! Пропустила все сроки отчёта и профильного задания, но попытаюсь исправиться!) @дядя Коля на пути к цели за 26.06.2024-30.06.2024 общая оценка 4. Гуляю, на работу и с работы хожу пешком, но всё же можно и побольше, доп привычка пить 2 литра воды в день с переменным успехом

 

[Илья77]

@дядя Коля
на пути к цели ( 01,07,02024) - оценка (4) (по моему мнению)
беговая тренировка сорвалась по причине натертой мозоли, потому стойко пробежал полтора километра и потом раскровянилось все.
потому остаток дистанции прошел пешком.
потому 4, а не 5.

 

[Ironia_583]

Здоравствуйте,наверное поздно уже,вчера поздно освободилась не успела отчитаться.
дядя Коля
на пути к цели 28,29,30 июня 2024г. Оценка 3,из за жары только плавание.

 

[Илья77]

только плавание.

блин я не плавал уже лет 6 наверное((

 

[Siberia]

Доброе утро! 30.06. Оценка @дядя Коля

Дополнительные: зарядка и упражнения

 

[Бурундук69]

блин я не плавал уже лет 6 наверное((

А купаешься как? По дну на цыпочках ходишь?

 

[Безалкогольная]

@дядя Коля
на пути к цели 1.07.2024 - оценка 5.
Утренняя 30 минутная тренировка выполнена!

 

[Безалкогольная]

Вот уже второй месяц лета, не успеваю насладиться, как быстро лето летит(

 

[JaneSmith]

В парке после посещения врача)

 

[To4ka]

@дядя Коля
На пути к цели 01.07.2024 - оценка 4 и я Трезва!
Добрый день) Проснулась 6, кот редиска, ещё час не дал поспать.

 

[Саша777]

Вот уже второй месяц лета, не успеваю насладиться, как быстро лето летит(

Это точнонужно на зимовку уезжать в теплые края

 

[BaDaBuM]

@дядя Коля
на пути к цели 1.07.2024- оценка 4

 

[Илья77]

А купаешься как?

ну автоматически выходит что я не купался. На местные водоемы я брезгую ездить, а в бассик все абонемент не могу взять

 

[To4ka]

ну автоматически выходит что я не купался. На местные водоемы я брезгую ездить, а в бассик все абонемент не могу взять

Я наоборот из воды не вылезаю

 

[Илья77]

Я наоборот из воды не вылезаю

ну у нас разве что на сысертском водохранилище можно нормальный пляж не загаженный найти, ездил туда как то с нудистами-веселопедистами))

 

[JaneSmith]

Ну и жарень. А вы тут ещё и бассейны обсуждаете)) пришлось зайти хотя бы в кафешку с кондиционером))

 

[Илья77]

Ну и жарень

у нас тож сегодня жарко
сижу в тенечке дома. Благо у меня окна но восток выходят и солнце до 11 максимум жарит в окна.

 

[To4ka]

ну у нас разве что на сысертском водохранилище можно нормальный пляж не загаженный найти, ездил туда как то с нудистами-веселопедистами))

Так я с марта как уехала, в Екб только к Новому году вернусь на полгода. У нас и под открытым небом везде бассейны и на море ездим, наслаждаюсь