КУшничать буду

[Кепка*]

Всем привет.Давно не был тут ,вообщем решил КУ попробовать.Все таки я думаю предпосылки есть,но все по порядку пил я пиво последние годы много,на форуме 3 года назад писал и т.д. Тему решил завести ,что бы подводить итоги,подсчитывать и т.д. Вообщем пить ещё сильнее стал с ноября 2014 так как нашел классную работу прогнозистом спортивных событий и по сути мне ничего не надо делать ,а деньги капать не хилые начали,ну ,а я ,что я ...сразу начал заливать топливо как говорится нервишки лечить так как работа нервная и т.д и т.п .Ещё плюс к тому война,а живу я в Горловке Донецкой Области...у нас тут кто не пил и не курил годами поразвязывали..никто не работает все стоит ото все и бухают...только вопрос за,что бухать?Ну не знаю,как говорится хлеба не купишь,а на бухло всегда найдешь. До июня 2015 пил много очень много,то с вечера то с утра,бывало несколько раз с 5 утра начинал заливать пиво.С июня 2015 уже как то надоело : 1 - это безусловно здоровье убивается жестоко ,ну я думаю это главное,ну конечно на втором плане деньги так как цены у нас огромные и много на это уходит.Хочу попробовать КУ и тут буду все писать ,что бы стимулировать себя ,что ли . Прочитал тут темки в разделе и очень понравилось,особенно подсчет показателей и т.д и т.п .Почему именно КУ ? Да потому,что меня сильно угнетает если я пытаюсь завязать конкретно и я мучаюсь хожу и на третий день срываюсь .Хочу попробовать.Хоть пил и часто но я не ужираюсь в усмерть никогда ,что бы там заснуть где то на улице или привели под руки меня и т.д,только я вожу людей ) Мне кажется я смогу контролировать прежде всего ДНИ употребления,пока я чётко не решил но я думаю максимум это 5 дней в месяц должно быть пьяных,ну ,а по возможности конечно меньше или вовсе трезвый месяц..Контролировать выпитое..хм ну это врядли,нет допустим литра 3 за вечер и все я так смогу,но выпить там бутылочку и всё так я не могу,лучше совсем не буду.Ходить потом неудовлетворенным не охото.Главнае проблема - это именно после первой бутылки,рюмки пью вторую и третью.Ладно много тавтологии,извиняюсь ....

Вообщем с 14 июля решил жить по КУ.
Вчера 17 июля выпито 3 литра пива и 70 грамм водки.
Сегодня естественно не пью,завтра тоже.Поехали.

 

[Кепка*]

Вообщем так.Лимит максимальный пьяных дней в месяц- 8
Планируемый максимум - 5 дней.
Если лимит хоть в одном месяце превысит 8 дней то буду бросать насовсем.Ну я думаю он не будет превышать пяти.Учитывая ,что долгие годы я где то 25 дней в месяц выпивал то всё это становится очень интересным.Хоть литр пива да выпивал.
Поехали.

 

[J.A.G.]

Андрей*, в сложном регионе ты живешь. Трудно что-то планировать, живя на вулкане. Но лучше стараться КУ, чем пить без меры и без системы. В любом случае удачи!

 

[Кепка*]

Спасибо!

С начала июня конкретно проанализировав понял главную свою ошибку,а именно "по бутылочке " ,по одной бутылочке ,по рюмочке..Ну не бывает у меня такого,но я сам себя обманывал и думал ,что вот выпью бутылочку и все ,нет,безусловно часто бывало на этом и заканчивалось,но эта бутылочка кайфа дала на пол часа от силы,а потом мучения хочется ещё ещё . Вообщем теперь я не пью первую бутылочку,пью сразу две)).Ну это я понял и доза уменьшилась последние несколько месяцев где то половину месяца был трезвый . Но охота больше.Сейчас если ничего не изменится хочется в июле совсем не употреблять больше и побить свой рекорд за последние лет 7. Рекорд пока у меня 8 трезвых дней к ряду.Да не густо конечно,но ничего,главное анализировать ошибки

 

[J.A.G.]

Нужно трезвые дни обязательно чем-то наполнять. Спорт, кино, работа. Спать стараться подольше.
Причем, это должен быть план не на неделю, а на большой временной период, чтобы постоянное нахождение при делах стало твоим образом жизни.
О выпивке стараться не думать, бухнуть только когда припрет, что пипец.

 

[Алексий]

Лучше отказаться от пива вообще и тем более от всяких джин-тоников. Пить не чаще раза в неделю, а лучше раза в месяц, реже можно 😄 , иначе никаким контролем и не пахнет. Количество выпиваемого на усмотрение, по моему не принципиально, главное не похмеляться по утрам. Проверить, сможешь ли КУшничать не сложно, допустим через раз, раз выпил в неделю, другой раз - через месяц. Раза три не получилось, дальше можно и не пытаться, ну может через большой перерыв, года через 2 воздержания от алко. Если опять не получается, то с идеей КУ можно распрощаться.

 

[R0iZ]

дубль

 

[R0iZ]

Андрей, можно я тебе посоветую? Тут, конечно, налетят алкаши за это, но все-таки. Если планируешь КУ, то не надо ничего считать. Просто возьми за правило пить ВСЕГДА ОДИН ДЕНЬ, никогда, как бы ни было плохо, не опохмеляться, не пить на второй день ни при каких условиях. У меня получается, почитай мою тему.

 

[Кепка*]

Спасибо за совет.Хорший совет.Очень.Похмеляться вообще не для меня,хотя с утра я болею последние годы постоянно,но похмелья у меня проходит обычно так: по чуть чуть на протяжение всего дня посасывание пивка ,и к концу дня около 9-10 бутылок получается,иногда и больше.Незачем такое похмелье я думаю....

 

[_ Ramzes _]

Нужно трезвые дни обязательно чем-то наполнять. Спорт, кино, работа. Спать стараться подольше.
Причем, это должен быть план не на неделю, а на большой временной период, чтобы постоянное нахождение при делах стало твоим образом жизни.
О выпивке стараться не думать, бухнуть только когда припрет, что пипец.

Ты бы посмотрел, где он живёт, а потом про кино, спорт и работу

 

[_ Ramzes _]

Просто возьми за правило пить ВСЕГДА ОДИН ДЕНЬ, никогда, как бы ни было плохо, не опохмеляться, не пить на второй день ни при каких условиях. У меня получается, почитай мою тему.

Это всё равно утопия, которая приведёт не туда куда хочется.

 

[R0iZ]

Это всё равно утопия, которая приведёт не туда куда хочется.

Ну раз ты так уверен...

 

[Кепка*]

Ты бы посмотрел, где он живёт, а потом про кино, спорт и работу

Ну на самом деле да..Кино у нас нету,спорта тоже.Я раньше тренировал немного на теннисных кортах(большой теннис) но сейчас это все накрылось,раз два в месяц от силы.

 

[Кепка*]

Ты бы посмотрел, где он живёт, а потом про кино, спорт и работу

Ну на самом деле да..Кино у нас нету,спорта тоже.Я раньше тренировал немного на теннисных кортах(большой теннис) но сейчас это все накрылось,раз два в месяц от силы.

 

[R0iZ]

Тем не менее, у меня друг живет в под Донецком, работает в шахте. Но, выпивает пивка бутылку или водочки грамм 200-300 после смены и все.

 

[_ Ramzes _]

Тем не менее, у меня друг живет в под Донецком, работает в шахте. Но, выпивает пивка бутылку или водочки грамм 200-300 после смены и все.

Так друг твой даже не подозревает о таких форумах, а ты здесь.
Я не опохмеляюсь, редко когда пью больше одного дня, не всегда напиваюсь, но сцуко все равно я здесь ☹️

 

[Кепка*]

Почему я выбрал КУ:
1. У меня в алкогольном опьянение практически не бывает эксцессов.Т.е я не буяню,не валяюсь пьяный ,не пристаю к людям и т.д и т.п..Конечно по одиночные эксцессы случались,например в пьяном состояние крупный проигрыш в казино и т.д.Но в основном ситуации были не слишком противные и мне на утро не было стыдно за свои поступки.
2.У меня нет провалов в памяти практически иногда только часть чего то забываю,т.е по какой именно дороги дошли в ту или иную точку(но это уже редко).
3.Организм у меня не сверх мощный и слишком мои дозы не увеличиваются на протяжение пяти лет.Мне хватает 400 грамм водки + иногда пиво,под хорошую закуску конечно больше водки. Ну это с расчета если посиделка началась вечером.Если всё с утра то тут конечно дозы велики,5 литров пива как минимум за день.Иногда доходило до 10 литров.ТАк,что дозы не очень маленькие но всё же.
4.Я никогда не воспринимал КУ серьезно и никогда даже не пытался заняться всерьез этим.Темы никогда не читал думал ,что это не реально и надо бросать навсегда.Но теперь моё мнение изменилось,конечно многие скажут ,что это до поры до времени.Но завязывать совсем я не собираюсь,моё мнение ,что натренировать можно всё и вся.Например полные страдающие ожирением люди иногда худеют не правда ли? Достаточно посмотреть ток шоу про них и с параллельного класса девченка есть которая участвовала в этом шоу.Так они похудели и что вы хотите сказать ,что они перестали есть совсем?Нет они питаются безусловно другой пищей,безусловно держат контроль.Так,что идею бросать совсем я не поддерживаю.Конечно другую пищу в плане алкоголя не получится.Но контролировать я думаю получится.
5. Это то,что в последнее время я начал всё осознавать и понимать и я перестал пить "первую бутылку"," первую рюмку".Если я и начинаю пить то у меня всё запланировано,я сразу беру дозу которая мне нужна,я сразу всё рассчитываю хватит мне денег на то или на другое.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ,ЕСЛИ Я МОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ 1 РЮМКУ ЗНАЧИТ Я СМОГУ СЕБЯ ДЕРЖАТЬ В КОНТРОЛЕ И ПИТЬ МИНИМАЛЬНОЕ КОЛ-ВО ДНЕЙ В МЕСЯЦЕ.КОНЕЧНО С УТРА КОГДА БОЛЕЮ НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ НО ОПЯТЬ ЖЕ ПОСЛЕДНИЕ 2 МЕСЯЦА Я ОСОЗНАЛ МНОГОЕ И БОЛЕЕ 2Х ДНЕЙ К РЯДУ Я НЕ УПОТРЕБЛЯЛ.План был примерно такой:1 день пью водку вино или вермут в перемешку с пивом,после этого на второй день я болею(от крепкого алкоголя похмелье у меня хорошенькое ,не могу без пива на утро) и второй день я в течение дня выпиваю 5-10 бутылок пива.На 3 день я не пью.

 

[J.A.G.]

Ты бы посмотрел, где он живёт, а потом про кино, спорт и работу

Я в первом своем сообщении в теме обратил внимание на местожительство автора. Но в целом ты, наверно, прав - херню я спорол.

 

[_ Ramzes _]

Я в первом своем сообщении в теме обратил внимание на местожительство автора. Но в целом ты, наверно, прав - херню я спорол.

Я посмотрю за развитием событий, думаю есть КУ, но мы же не знаем, страдают они от этого или нет.

 

[Бильбо]

2.У меня нет провалов в памяти

И САМОЕ ГЛАВНОЕ,ЕСЛИ Я МОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ 1 РЮМКУ ЗНАЧИТ Я СМОГУ СЕБЯ ДЕРЖАТЬ В КОНТРОЛЕ И ПИТЬ МИНИМАЛЬНОЕ КОЛ-ВО ДНЕЙ В МЕСЯЦЕ.

у меня было точно так же
лет до 40
ну а потом ..... 😲

дерзай! главное ведь, что бы не было мучительно больно за прожитые годы 😌