- Регистрация
- 13 Сен 2022
- Сообщения
- 55
Всем привет!
Сейчас мне за 40. Знакомство с алкоголем состоялось в старших классах, а уже создание совместного будущего в универе… Забить на лекции – по пиву – не вопрос! Потом еще – весело же было! Клинское по 4.50! Так втянулся и пришел к ЕУ.
Запоев (вот чтобы с хардкором и капельницами) никогда не было, но, думаю, я был на пути к этому. Я на форуме уже какое-то время, хоть и не писал (чукча не писатель), и уже успел узнать, что это называется псевдо-запоем. То есть к нужному дню я был в норме (ну на сколько это было возможно). Если раньше такое случалось раз в два три года, то в последние годы каждый отпуск приводил к этому… плюс Новый Год. В этот раз после отпуска я продолжил уже дома по возвращению…
Ситуация с ЕУ усугубилась после переезда в середине 10ых в заграницу и практически полном отсутствии тут контроля на дорогах. Нет, бухим я не ездил, но похмельный выхлоп тут не считается, что как-бы сняло вечерние ограничения, которые были в МСК. Доступность дешевого, но хорошего вина, общая культура потребления местного населения (когда в обед пьют все) доливала масла (не, не масла, а этанола) в огонь.
Потреблял я по многу. Пиво, вино, иногда крепкие напитки. В пятницу 10 пива + пару вина в легкую! В субботу отсыпался до 11-12, завтрак, какие-то дела и часов с трех по новой. В будни 6-8 пива + пол бутылки вина…
Завязать решил после последнего отпуска, в котором я зажег так, что лучше не вспоминать, что привело к конфликту дома. Ранее бросить попыток я не предпринимал, только пытался играть в КУ, что давало результаты на какое-то время, но заканчивалось одинаково. Не пил за всю жизнь я на армейских сборах, в Саудовской Аравии и один раз я лежал в больнице… Так что сегодня, возможно мой сотый день без алкоголя! Не подряд конечно! (с)
Имея опыт с книжкой Карра (благодаря ему не курю уже лет 15, не помню точно год), решил начать с него. Его книга меня и убедила, что бросать надо совсем, а не пытаться ограничить. Отказался легко. Тяги нет вообще после первой недели! «А чё так можно было?».
Читаю форум, литературу на нем, слушаю спикерские чтобы не забывать. + спорт (не замена, им я старался всегда заниматься и каждый вечер прогулка, чтобы 10000 шагов набить была обязательна, но в рюкзак же можно всегда было бросить пару-тройку банок пива! Да и возле дома бар никто не закрывал), а теперь без алкоголя, вес стремительно полетел вниз, чувствую себя превосходно. Пугает легкостью отказ, все жду подвоха, но ведь с куревом я справился! А там тянуло не по детски..
Вернулся домой после командировки уже неупотребляющим. А помните, что полбутылки вина то оставалась с предыдущего абзаца?
Супруге открываю, наливаю, меня не триггерит ни разу. Бар полный стоит, но вот вообще параллельно до него.
Зачем все это понаписал? Не знаю. Что бы помнить от чего ушел… И куда нельзя возвращаться.
Сейчас мне за 40. Знакомство с алкоголем состоялось в старших классах, а уже создание совместного будущего в универе… Забить на лекции – по пиву – не вопрос! Потом еще – весело же было! Клинское по 4.50! Так втянулся и пришел к ЕУ.
Запоев (вот чтобы с хардкором и капельницами) никогда не было, но, думаю, я был на пути к этому. Я на форуме уже какое-то время, хоть и не писал (чукча не писатель), и уже успел узнать, что это называется псевдо-запоем. То есть к нужному дню я был в норме (ну на сколько это было возможно). Если раньше такое случалось раз в два три года, то в последние годы каждый отпуск приводил к этому… плюс Новый Год. В этот раз после отпуска я продолжил уже дома по возвращению…
Ситуация с ЕУ усугубилась после переезда в середине 10ых в заграницу и практически полном отсутствии тут контроля на дорогах. Нет, бухим я не ездил, но похмельный выхлоп тут не считается, что как-бы сняло вечерние ограничения, которые были в МСК. Доступность дешевого, но хорошего вина, общая культура потребления местного населения (когда в обед пьют все) доливала масла (не, не масла, а этанола) в огонь.
Потреблял я по многу. Пиво, вино, иногда крепкие напитки. В пятницу 10 пива + пару вина в легкую! В субботу отсыпался до 11-12, завтрак, какие-то дела и часов с трех по новой. В будни 6-8 пива + пол бутылки вина…
Завязать решил после последнего отпуска, в котором я зажег так, что лучше не вспоминать, что привело к конфликту дома. Ранее бросить попыток я не предпринимал, только пытался играть в КУ, что давало результаты на какое-то время, но заканчивалось одинаково. Не пил за всю жизнь я на армейских сборах, в Саудовской Аравии и один раз я лежал в больнице… Так что сегодня, возможно мой сотый день без алкоголя! Не подряд конечно! (с)
Имея опыт с книжкой Карра (благодаря ему не курю уже лет 15, не помню точно год), решил начать с него. Его книга меня и убедила, что бросать надо совсем, а не пытаться ограничить. Отказался легко. Тяги нет вообще после первой недели! «А чё так можно было?».
Читаю форум, литературу на нем, слушаю спикерские чтобы не забывать. + спорт (не замена, им я старался всегда заниматься и каждый вечер прогулка, чтобы 10000 шагов набить была обязательна, но в рюкзак же можно всегда было бросить пару-тройку банок пива! Да и возле дома бар никто не закрывал), а теперь без алкоголя, вес стремительно полетел вниз, чувствую себя превосходно. Пугает легкостью отказ, все жду подвоха, но ведь с куревом я справился! А там тянуло не по детски..
Вернулся домой после командировки уже неупотребляющим. А помните, что полбутылки вина то оставалась с предыдущего абзаца?
Супруге открываю, наливаю, меня не триггерит ни разу. Бар полный стоит, но вот вообще параллельно до него.Зачем все это понаписал? Не знаю. Что бы помнить от чего ушел… И куда нельзя возвращаться.
