Я не кодированная, в нарколожках не лежала, даже капельниц не делала, всё терпела на сухую, и одно и тоже всё время было, а именно:
Становилось легче, я пила опять
Стресанула пила
Что то случилось пила и т. д.
Мне помог форум, на первых порах
Мидзо и
АА.
За 2023 год, я была трезвая в общей сложности 8,5 мес. Я
ЕУшник, пила каждый день.
После срыва, начала пить
Мидзо, проколола
мильгамму, сейчас изучаю лекции Фахреева (без дневников), ищу дзен.
В
АА хожу, редко, но на собрании бываю. Шичко, больше мне подойдёт с моей работой, истреблять алкопрограмму один на один перед сном. Поэтому, пока что, я не занимаюсь со спонсором в
АА.
Это мой опыт, нужно делать что то, тогда ты останешься трезвой.