Как победить привычку

[Wanttobeme]

Спасибо. 3 месяца всё же? Я себе планку 40 дней поставила пока. Вроде как алкоголь выводится и новые привычки успевают закрепиться

А сколько ты максимум трезвая была за последние 2 года?

 

[Лампочка]

А сколько ты максимум трезвая была за последние 2 года?

За 2 года в общей сложности ну может дней 10-15 и наберется. Там особой трезвости-то не было, но не пила. Подряд дня 2, наверное, не больше

 

[Руби]

Как меняется суть проблемы от того многолетний это труд или малолетний

Суть в том, что не всегда это выбор человека, бывает болезнь включается с первого употребления и сразу по жёсткому.

 

[Веня]

Не всегда. Есть много историй, когда к своим 18 уже подходили к 3 стадии.

Нет, таких единицы да и они спивались годами сами, своими ручками наливали и своим горлом глотали. Синька ни за кем сама не бегала

 

[Веня]

Суть в том, что не всегда это выбор человека, бывает болезнь включается с первого употребления и сразу по жёсткому.

Всегда есть выбор, каждый раз, даже сейчас и ты и я делаем выбор - бухать или нет/торчать или нет/курить или нет/жрать или нет/пл€довать или нет и тп

 

[Руби]

Нет, таких единицы да и они спивались годами сами, своими ручками наливали и своим горлом глотали. Синька ни за кем сама не бегала

Вень, ну единица это уже не ноль, согласись. Я верю тем, кто рассказывает о своих лютых запоях с 14 лет.

Всегда есть выбор, каждый раз, даже сейчас и ты и я делаем выбор - бухать или нет/торчать или нет/курить или нет/жрать или нет/пл€довать или нет и тп

Конечно, но чтобы этот выбор стал доступен, у тебя были 90*90, а у меня 12 шагов.

 

[Wanttobeme]

За 2 года в общей сложности ну может дней 10-15 и наберется. Там особой трезвости-то не было, но не пила. Подряд дня 2, наверное, не больше

Ну значит надо всего 21 день подряд продержаться и привычка уйдет, так?

 

[Quit]

Спасибо. 3 месяца всё же? Я себе планку 40 дней поставила пока. Вроде как алкоголь выводится и новые привычки успевают закрепиться

Пишу тебе из 39 дня. Нет, не успеют

 

[Лампочка]

Ну значит надо всего 21 день подряд продержаться и привычка уйдет, так?

Легенда гласит, что так, но лучше перестраховаться и держать курс хотябы на 40) чую сарказм. В чем дело)

 

[Лампочка]

Пишу тебе из 39 дня. Нет, не успеют

Как ощущения? Ты тоже из еу?

 

[Quit]

Как ощущения? Ты тоже из еу?

Ощущения я тебе на первой странице выписала
Я еу 10+ лет

 

[Hulio Heredero]

Нет, таких единицы да и они спивались годами сами

Есть такое понятие, как злокачественное течение алкогольной зависимости. Некоторые его иногда "реактивным развитием алкоголизма" величают. Так вот за пару лет человек деградирует до животного обычно коморбидно это дело с другими расстройствами, в основном тяжелыми
Вон, тут в соз-разделе Валентина такая есть, у нее сын к 15 спился.

 

[Лампочка]

Ощущения я тебе на первой странице выписала
Я еу 10+ лет

Ааа, поняла) голова кругом, пока не очень хорошо ориентируюсь. Ну рука сама автоматом вряд ли тянется уже к бутылке, как у меня сейчас, чисто на рефлексах. Понятно, что за месяц здоровым не станешь, но всё же должно быть полегче. Во всяком случае, я на это надеюсь)

 

[Quit]

Ааа, поняла) голова кругом, пока не очень хорошо ориентируюсь. Ну рука сама автоматом вряд ли тянется уже к бутылке, как у меня сейчас, чисто на рефлексах. Понятно, что за месяц здоровым не станешь, но всё же должно быть полегче. Во всяком случае, я на это надеюсь)

Автоматом она все равно тянется, рука сама, хоть и есть чувство чистой прекрасной трезвости в голове.

 

[Лампочка]

Автоматом она все равно тянется, рука сама, хоть и есть чувство чистой прекрасной трезвости в голове.

Ужас какой ну ладно, 40 бы одолеть еще, там на 90 передвинем планку. Рано еще так далеко загадывать, сегодня бы продержаться)

 

[AlexPuh]

Я как на форум не зайду, тут какая-то феерия. Вот только сегодня. Один мухаморы жрёт, верит что помогут), второй решил сутками работать, верит что не уйдёт в запой опять. Автор по бутылке водки пьёт, верит что за 40 дней всё пройдёт))). Надо наверное закачивать)))

 

[Лампочка]

Я как на форум не зайду, тут какая-то феерия. Вот только сегодня. Один мухаморы жрёт, верит что помогут), второй решил сутками работать, верит что не уйдёт в запой опять. Автор по бутылке водки пьёт, верит что за 40 дней всё пройдёт))). Надо наверное закачивать)))

А где я написала, что всё пройдёт?

 

[AlexPuh]

А где я написала, что всё пройдёт?

А чего ты ждёшь?

 

[Quit]

Ужас какой ну ладно, 40 бы одолеть еще, там на 90 передвинем планку. Рано еще так далеко загадывать, сегодня бы продержаться)

Не надо ее ставить, м б срыв. Меня на месяце стали посещать мысли, что я не алк, раз могу месяц не пить. Пришлось на группу идти.

 

[Лампочка]

А чего ты ждёшь?

Того, что условные рефлексы притупятся, появятся новые привычки и увлечения