Как не сдохнуть после запоя?

[Анэля]

Однажды, проснувшись после недельного запоя, ты, вдруг с удивлением поймёшь, что прекрасно себя чувствуешь...

Алкаш всегда найдет себе лазеечку)

 

[Гуннхильд]

Письмо самому себе

Здравствуй!
Пройдёт срок и тебе опять захочется выпить. Тебе не потребуется много времени, чтобы уговорить себя, и ты снова поверишь, что в этот раз всё будет иначе, и ты героически победишь похмелье. Типа: „Прошло время, всё изменилось. Я другой, жизнь другая, другая погода за окном...".
Живое тепло растечётся по каждой клетке, приятно обжигая всё внутри и пробирая так, что ты почувствуешь кончик каждого волоса. А потом ещё и ещё, и твоя карусель медленно двинется по кругу, а ты, уже с косенькими глазами, будешь весело махать провожающим.
А дальше скорость будет плавно увеличиваться, и ты перестанешь ощущать пространство и время. У фонарей уже появятся кометные хвосты, а мимо, с нарастающей скоростью, будут проноситься лихие друзья и хмельные красавицы, такси, бильярды-боулинги, сигареты, разговоры, обещания и клятвы. Быстрее, быстрее... Эйфория, свобода, морозная ночь, расправленные плечи, открытое горло, звон гитары, такси, баня, снег, кафе, караоке, вдохновение, смех и слёзы, полёт над лабиринтом Минотавра в объятиях Тесея... Ты и не заметишь, как твоя карусель оторвётся от Земли и устремится в космос...
Утром ты с трудом разлепишь веки. Пытаясь найти хоть каплю влаги, начнёшь всасывать щёки, но слюны не будет. Сухо сглотнёшь. Преодолев дикую боль, оторвёшь голову от подушки, обведёшь мутным взглядом комнату.
При одной мысли о работе тебя затошнит так, что дальше магазина пойти не в силах... Зажмурившись, чтобы не сблевать и не упасть от головокружения, ты отправишься в магазин... Через двадцать минут тебе станет легче.
А дальше ты поплывёшь по этой похмельной реке, то погружаясь, то поднимаясь на поверхность. Магазин, интернет, добрые советские фильмы, редкие звонки друзьям. Вверх... Вниз... Вверх... Вниз...
Через несколько дней проснувшись, налив себе очередную дозу, ты поймёшь, что если ещё выпьешь, то выблюешь весь желудочно-кишечный тракт, причём одним разом. Тебе просто придётся остановиться.
А дальше начнётся ад.
Ты будешь ходить и ходить из угла в угол, потом без сил падать на диван, а потом снова ходить и ходить... Ты перестанешь связно мыслить, твой мозг размякнет и будет только фиксировать боль... В желудке, в кишечнике, в голове... Дурнота, тошнота, головокружение... У тебя будет такой понос, что ты заплачешь от боли и жалости к себе... Ты напьёшься успокоительного и попытаешься заснуть, но вместо сна тебя накрывает волна галлюцинаций - страшный, бессвязный бред не даст тебе заснуть минимум две ночи. Когда ты без сил будешь проваливаться в сон, дикий страх в горле и судорога будут возвращать тебя в твои глюки...
Депрессия раздавит тебя в ничтожество, и ты опять заплачешь от жалости к себе... Простыня насквозь промокнет от пота, а сам ты будешь пахнуть козлом... Жар... холод... жар... холод...Песок в глазах, ужасный запах изо рта несколько дней, пока не оживёт печень... На четвёртый день тебе станет легче...
Пройдёт время и тебе опять захочется выпить...
Однажды, проснувшись после недельного запоя, ты, вдруг с удивлением поймёшь, что прекрасно себя чувствуешь... „Удивительно, - подумаешь ты. - Бывает же такое! Фантастика... Поваляюсь ещё часок, потом встану и поеду с дочкой в парк гулять".
Но ты не встанешь. И никуда не поедешь. Потому что ты проснёшься мёртвым...
На твои похороны придёт мало народу, только самые близкие. Кто-то будет суетиться, чтобы всё было правильно, кто-то просить прощения, а кто-то - просто тяжело курить, глядя в осеннее небо.
И когда гроб накроют крышкой, разнотональный плач станет последней песней саундтрека к твоей непутёвой жизни.
Они любили тебя. А ты любил их. Только это теперь неважно, потому что скоро ты исчезнешь из их жизни. Ещё некоторое время они будут дисциплинированно ходить на кладбище в день рождения и смерти, потом раз в год, потом в два... Потом перестанут ходить совсем... Жаль, что всё могло быть иначе.....

Узнаю употребные сопли

 

[Спиртослав Отходняков]

Узнаю употребные сопли

Думаешь ТС ушла в пике?
А может это задание от наставника в АА - сочинение написать?

 

[Гуннхильд]

Думаешь ТС ушла в пике?
А может это задание от наставника в АА - сочинение написать?

Фиг знает)
Просто это было мое все — описывать бухалово всякими такими словами с нагоном трагизма и претензией на художественную ценность)))

 

[ЕвгенийДжон]

От гениальности до безумия один шаг. Читаются ли письма к себе или только пишутся? Я проснусь мертвым, завоняю, потому что никто не тыкает меня палкой каждый день, чтобы убедиться, жива ли моя лирическая душонка... Так хотелось, чтобы стадион вздрогнул ахом, но только забредший от соседей таракан поводил усами и молча скрылся под плинтусом.

 

[Rioba]

Фиг знает)
Просто это было мое все — описывать бухалово всякими такими словами с нагоном трагизма и претензией на художественную ценность)))

Вот так ?

 

[Спиртослав Отходняков]

Фиг знает)
Просто это было мое все — описывать бухалово всякими такими словами с нагоном трагизма и претензией на художественную ценность)))

Я писал такое под синькой, когда в АА пришёл. Тоже всякой грусти сопливой нагнал. Потом протрезвел на следующий день, глаза выпучил когда прочёл, выкинул бумажку и написал самую суть в трёх строках, без соплей.
На сентиментализьм пёрло по синиве. Есть такое.

 

[Чупакабра]

Фиг знает)
Просто это было мое все — описывать бухалово всякими такими словами с нагоном трагизма и претензией на художественную ценность)))

Ну что в этом такого, алкаш как и ребенок осознает жизнь.
Растет. Сейчас у ТС период трагизма, а у тебя период цинизма)).
Пройдет время и все изменится.

 

[Rioba]

Я писал такое под синькой, когда в АА пришёл. Тоже всякой грусти сопливой нагнал. Потом протрезвел на следующий день, глаза выпучил когда прочёл, выкинул бумажку и написал самую суть в трёх строках, без соплей.
На сементализму пёрло по синиве. Есть такое.

Там такое ага было.
Голосом Харламова : кто я!!!я!!!! Вы знаете кто Я??!!!
А кто вы???? ( трагически закрывая глаза рукой).

 

[Наталюшечка]

Красиво написано.
Домашнее задание или творческий порыв?

Как муж поживает? Употребляет?

Иногда по выходным дням.
Меня бесить начинает как только вижу что он уже с пивом пришёл,а после пива идёт за водкой.

 

[Гуннхильд]

Вот так ?

Да!

 

[Анэля]

Фиг знает)
Просто это было мое все — описывать бухалово всякими такими словами с нагоном трагизма и претензией на художественную ценность)))

Так и два месяца всего)

 

[Кратил]

Моя поддержка! Срок 2 месяца, судя по счётчику, уже есть и это не мало!

Мне нравится вопрос Стеценко - а что вы делаете, чтобы не пить? Если ничего, то это очень рискованно.

Я бросал несколько раз. Обычно читал форум, пробовал дневники Шичко, книжку прочитал. Этой информации и настроя мне хватало максимум на 2 недели трезвости.

6+ месяцев мне дала группа АА + тщательное изучение раздела Вопросы Стецу. Но мне кажется, что без АА, их книги и шагов, просто этот раздел непонятен. Оно работает в комплексе.

Для себя я принял мысль - что трезвость сегодня - это каждодневный труд, изменение своей личности, личности алкоголика.

Желаю подобрать тебе свою эффективную программу/комбинацию и успешно по ней идти!

 

[Наталюшечка]

Люди, пришедшие в трезвость, наверняка помнят довольно сильное чувство уязвимости в первое время. В этот период как будто приходится учиться жить заново. Начинаешь понимать, что алкоголь встроен практически во все сферы жизни. Встречи с друзьями, любые праздники, корпоративы, путешествия и отдых и многое-многое другое. Даже поход в магазин становится проблемой. В первые месяцы своей трезвой жизни важно очень внимательно смотреть на все аспекты своей жизни и своевременно вносить необходимые изменения. Это требует серьезных усилий, времени и веры в себя. Поддержка играет огромную роль в этот период.

Но что делать, если ваш партнер или друзья считают, что менять ничего не нужно и что ваше употребление - это норма?

Видя ваши старания они могут чувствовать угрозу своей уютной повседневности. Трудно получить поддержку от таких людей. На каждое ваше «Блин, что-то мне нехорошо, устала, тоскливо, грустно» будет звучать одно и тоже предложение «Дык выпей!» и вам придется сталкиваться с «Да зачем тебе это надо вообще? Ты же в норме! Иногда то можно, давай», «В меру можно! Зачем ты себя ограничиваешь? Жизнь одна!» и ещё много других реплик, поддерживающих употребление алкоголя. Противостоять этому в начале трезвости сложно, а уйти бывает невозможно!


Есть такая теория - «Ведро с крабами»

Если вы положите в большое ведро одного живого краба, он легко выберется наружу. Но если в то же самое ведро положить несколько крабов, то не выберется никто. Нижние крабы будут цепляться и тащить своего почти выбравшегося собрата обратно вниз. Очень похожая ситуация происходит и у людей. Когда кто-то пытается добиться успеха, освоить что-то новое или изменить старое в своём поведении, в окружении всегда найдутся люди, которые будут обесценивать ваш выбор и всячески тянуть вас назад.

Причина проста. Люди не любят выходить из зоны комфорта, нам нравится когда результат предсказуемый, а жизнь налажена в привычном ключе. Поэтому когда вы начинаете менять что-то в своей жизни, например прекращаете пить алкоголь, то люди, которые разделяли с вами это времяпровождение, волей не волей будут вынуждены внести корректировки и в свою жизнь. Им придется либо тянуться за вами, либо же признать, что они слабее. И то и то тяжело, поэтому им проще сделать все возможное, чтобы оставить все как раньше.

Самое важное - это не поддаваться влиянию и продолжать «лезть вверх», как бы вас не тянули обратно. Иначе шанс остаться в «ведре» возрастает, а ваши стремления могут угаснуть ради довольно зыбкого и сомнительного удобства других.

 

[Коловылдра]

Люди, пришедшие в трезвость, наверняка помнят довольно сильное чувство уязвимости в первое время. В этот период как будто приходится учиться жить заново. Начинаешь понимать, что алкоголь встроен практически во все сферы жизни. Встречи с друзьями, любые праздники, корпоративы, путешествия и отдых и многое-многое другое. Даже поход в магазин становится проблемой. В первые месяцы своей трезвой жизни важно очень внимательно смотреть на все аспекты своей жизни и своевременно вносить необходимые изменения. Это требует серьезных усилий, времени и веры в себя. Поддержка играет огромную роль в этот период.

Но что делать, если ваш партнер или друзья считают, что менять ничего не нужно и что ваше употребление - это норма?

Видя ваши старания они могут чувствовать угрозу своей уютной повседневности. Трудно получить поддержку от таких людей. На каждое ваше «Блин, что-то мне нехорошо, устала, тоскливо, грустно» будет звучать одно и тоже предложение «Дык выпей!» и вам придется сталкиваться с «Да зачем тебе это надо вообще? Ты же в норме! Иногда то можно, давай», «В меру можно! Зачем ты себя ограничиваешь? Жизнь одна!» и ещё много других реплик, поддерживающих употребление алкоголя. Противостоять этому в начале трезвости сложно, а уйти бывает невозможно!


Есть такая теория - «Ведро с крабами»

Если вы положите в большое ведро одного живого краба, он легко выберется наружу. Но если в то же самое ведро положить несколько крабов, то не выберется никто. Нижние крабы будут цепляться и тащить своего почти выбравшегося собрата обратно вниз. Очень похожая ситуация происходит и у людей. Когда кто-то пытается добиться успеха, освоить что-то новое или изменить старое в своём поведении, в окружении всегда найдутся люди, которые будут обесценивать ваш выбор и всячески тянуть вас назад.

Причина проста. Люди не любят выходить из зоны комфорта, нам нравится когда результат предсказуемый, а жизнь налажена в привычном ключе. Поэтому когда вы начинаете менять что-то в своей жизни, например прекращаете пить алкоголь, то люди, которые разделяли с вами это времяпровождение, волей не волей будут вынуждены внести корректировки и в свою жизнь. Им придется либо тянуться за вами, либо же признать, что они слабее. И то и то тяжело, поэтому им проще сделать все возможное, чтобы оставить все как раньше.

Самое важное - это не поддаваться влиянию и продолжать «лезть вверх», как бы вас не тянули обратно. Иначе шанс остаться в «ведре» возрастает, а ваши стремления могут угаснуть ради довольно зыбкого и сомнительного удобства других.

Хорошая копипаста. Что сама думаешь по поводу написанного?

 

[Salemslot]

Люди, пришедшие в трезвость, наверняка помнят довольно сильное чувство уязвимости в первое время. В этот период как будто приходится учиться жить заново. Начинаешь понимать, что алкоголь встроен практически во все сферы жизни. Встречи с друзьями, любые праздники, корпоративы, путешествия и отдых и многое-многое другое. Даже поход в магазин становится проблемой. В первые месяцы своей трезвой жизни важно очень внимательно смотреть на все аспекты своей жизни и своевременно вносить необходимые изменения. Это требует серьезных усилий, времени и веры в себя. Поддержка играет огромную роль в этот период.

Но что делать, если ваш партнер или друзья считают, что менять ничего не нужно и что ваше употребление - это норма?

Видя ваши старания они могут чувствовать угрозу своей уютной повседневности. Трудно получить поддержку от таких людей. На каждое ваше «Блин, что-то мне нехорошо, устала, тоскливо, грустно» будет звучать одно и тоже предложение «Дык выпей!» и вам придется сталкиваться с «Да зачем тебе это надо вообще? Ты же в норме! Иногда то можно, давай», «В меру можно! Зачем ты себя ограничиваешь? Жизнь одна!» и ещё много других реплик, поддерживающих употребление алкоголя. Противостоять этому в начале трезвости сложно, а уйти бывает невозможно!


Есть такая теория - «Ведро с крабами»

Если вы положите в большое ведро одного живого краба, он легко выберется наружу. Но если в то же самое ведро положить несколько крабов, то не выберется никто. Нижние крабы будут цепляться и тащить своего почти выбравшегося собрата обратно вниз. Очень похожая ситуация происходит и у людей. Когда кто-то пытается добиться успеха, освоить что-то новое или изменить старое в своём поведении, в окружении всегда найдутся люди, которые будут обесценивать ваш выбор и всячески тянуть вас назад.

Причина проста. Люди не любят выходить из зоны комфорта, нам нравится когда результат предсказуемый, а жизнь налажена в привычном ключе. Поэтому когда вы начинаете менять что-то в своей жизни, например прекращаете пить алкоголь, то люди, которые разделяли с вами это времяпровождение, волей не волей будут вынуждены внести корректировки и в свою жизнь. Им придется либо тянуться за вами, либо же признать, что они слабее. И то и то тяжело, поэтому им проще сделать все возможное, чтобы оставить все как раньше.

Самое важное - это не поддаваться влиянию и продолжать «лезть вверх», как бы вас не тянули обратно. Иначе шанс остаться в «ведре» возрастает, а ваши стремления могут угаснуть ради довольно зыбкого и сомнительного удобства других.

Эт откуда?

 

[miniMasha]

@Наталюшечка, штош …очень хороший текст , про ведро с крабами вообще зачёт , а о смысле слов как найти свой трезвый путь среди пьющих близких …да начнется игра , всё в нашей голове

 

[Dangira]

Но что делать, если ваш партнер или друзья считают, что менять ничего не нужно и что ваше употребление - это норма?

Взять ответственность за свою трезвость жизнь на себя. С партнерами и друзьями ничего делать не надо, они имеют право на свое мнение.

Нижние крабы будут цепляться и тащить своего почти выбравшегося собрата обратно вниз.

Ну да, нижние крабы подозревают, что из ведра одна дорога - в кастрюлю. Вот и пытаются удержать энтузиаста.

 

[Наталюшечка]

Эт откуда?

Из чата трезвый дом

 

[Гуннхильд]

Самое важное - это не поддаваться влиянию и продолжать «лезть вверх», как бы вас не тянули обратно.

Честно говоря, не сталкивалась с таким, чтоб меня прям тянули обратно. Как-то очень уж все это надрывно, будто трезвеющему прям в спину плюют, алую букву ему на грудь пришили, пальцами тыкают и смеются, друзья и родственники везде заблокировали или при каждой встрече категорически настаивают, чтобы он нажрался.