У меня эти полгода тренировочные. Смотрю что да как, в каком режиме потреблять с учётом того, что здоровье не в самой лучшей форме. Брат Стило всё меня на длительную просушку отправляет, но как-то тоскливо совсем без граммульки спиртного, да и не факт что здоровье восстановится до нормальных значений. А так да не более 4
ЛЧА вроде как идеал (около 200 мл в неделю в крепких напитках). С 1 января на эту цифру замахнулись я, Санёк, swissmaker. Может ещё кто соизволит. Соблайк вроде как давно за год столько потребляет.