Решить не пить для себя чётко и твердо. Признать перед собой, что больна алкоголизмом, не потому, что плохая или жизнь такая, а потому что это болезнь, и она у тебя есть. Дальше принять решение лечиться и в первую очередь протрезветь. Дать своему организму очиститься. Никто не сможет сделать это за тебя. Если тяга настолько сильная - отдай все деньги и карты родственнику, закрой себя дома. Накупи сладкого, газировок - каждый раз, когда хочешь выпить - ешь конфету, пей лимонад - ищи свой способ замены, хотя бы на первое время. Пока ты не перестанешь искать оправдания своему алкоголизму, жалеть себя и восхвалять свою "ничтожность" - ничего не изменится. Хвали себя за каждый день без
алкоголя, каждый час, ищи, что тебе нравится в трезвой жизни. Захочешь просто себя пожалеть - пожалуйста, но без
алкоголя, позволь себе просто лежать день в кровати и есть вкусности или смотреть телевизор, поплачь, если хочешь.
