Итог жизни.

[Wanttobeme]

а у меня кроме кота и нет никого...дочери нужны только деньги...муж хочет вернуть отношения которые были а для этого нужно просто переспать как он думает...2 года живем как соседи....ему мой запой за счастье

Жалеть себя плохой вариант, в том смысле, что он не помогает совсем. От жалости к себе хочется пить ещё больше.
Ты дальше хотела бы продолжать Шичко или АА?

 

[Татка79]

Жалеть себя плохой вариант, в том смысле, что он не помогает совсем. От жалости к себе хочется пить ещё больше.
Ты дальше хотела бы продолжать Шичко или АА?

шичко

 

[Татка79]

шичко

хотя и АА я тоже продолжу

 

[Annafromneverland]

ТС я искренне тебе сочувствую, но всё, что я вижу в твоих сообщениях - это жалость к себе и огромное эго. На форуме масса вариантов, как начать трезветь и как прекратить пить. Нужно в первую очередь этого захотеть для себя, тогда любой инструмент можно использовать с пользой для себя. Это не быстрый процесс, он требует времени и усилий. Пытаться в панике всё изменить за день не получится. Дай себе передышку - ешьте вкусно, смотрите сериалы, общайтесь с друзьями по телефону - всё, лишь бы не пить хотя бы пару недель. А потом, когда мозг заработает в более спокойном режиме, снова начинай осознанную работу над трезвостью.

 

[Татка79]

хотя и АА я тоже продолжу

и к психологу поеду как смогу

 

[Татка79]

ТС я искренне тебе сочувствую, но всё, что я вижу в твоих сообщениях - это жалость к себе и огромное эго. На форуме масса вариантов, как начать трезветь и как прекратить пить. Нужно в первую очередь этого захотеть для себя, тогда любой инструмент можно использовать с пользой для себя. Это не быстрый процесс, он требует времени и усилий. Пытаться в панике всё изменить за день не получится. Дай себе передышку - ешьте вкусно, смотрите сериалы, общайтесь с друзьями по телефону - всё, лишь бы не пить хотя бы пару недель. А потом, когда мозг заработает в более спокойном режиме, снова начинай осознанную работу над трезвостью.

что мне с этим сделать?

 

[Wanttobeme]

хотя и АА я тоже продолжу

Продолжишь ходить слушать в смысле?

 

[Татка79]

что мне с этим сделать?

Напишите мне пошагово что с этим делать.

 

[Wanttobeme]

Напишите мне пошагово что с этим делать.

С чем именно?

 

[Annafromneverland]

Решить не пить для себя чётко и твердо. Признать перед собой, что больна алкоголизмом, не потому, что плохая или жизнь такая, а потому что это болезнь, и она у тебя есть. Дальше принять решение лечиться и в первую очередь протрезветь. Дать своему организму очиститься. Никто не сможет сделать это за тебя. Если тяга настолько сильная - отдай все деньги и карты родственнику, закрой себя дома. Накупи сладкого, газировок - каждый раз, когда хочешь выпить - ешь конфету, пей лимонад - ищи свой способ замены, хотя бы на первое время. Пока ты не перестанешь искать оправдания своему алкоголизму, жалеть себя и восхвалять свою "ничтожность" - ничего не изменится. Хвали себя за каждый день без алкоголя, каждый час, ищи, что тебе нравится в трезвой жизни. Захочешь просто себя пожалеть - пожалуйста, но без алкоголя, позволь себе просто лежать день в кровати и есть вкусности или смотреть телевизор, поплачь, если хочешь.

 

[Татка79]

Решить не пить для себя чётко и твердо. Признать перед собой, что больна алкоголизмом, не потому, что плохая или жизнь такая, а потому что это болезнь, и она у тебя есть. Дальше принять решение лечиться и в первую очередь протрезветь. Дать своему организму очиститься. Никто не сможет сделать это за тебя. Если тяга настолько сильная - отдай все деньги и карты родственнику, закрой себя дома. Накупи сладкого, газировок - каждый раз, когда хочешь выпить - ешь конфету, пей лимонад - ищи свой способ замены, хотя бы на первое время. Пока ты не перестанешь искать оправдания своему алкоголизму, жалеть себя и восхвалять свою "ничтожность" - ничего не изменится. Хвали себя за каждый день без алкоголя, каждый час, ищи, что тебе нравится в трезвой жизни. Захочешь просто себя пожалеть - пожалуйста, но без алкоголя, позволь себе просто лежать день в кровати и есть вкусности или смотреть телевизор, поплачь, если хочешь.

круче текста от мужчины я не встречала

 

[Львица]

круче текста от мужчины я не встречала

Она девочка ваще-то.

 

[TaliaG]

круче текста от мужчины я не встречала

Это женщина
АННА зовут
Но то, что круто написано - согласна

 

[Arkadiy]

я писала дневник....я посещала группы АА онлайн...я нашла спонсора и звонила ей...я отсюда не вылезала....я уже на тему алкоголизма могу диссертацию написать

Не помню на какой странице написано, что спасают собрания и звонки.
В 5 главе написано, вот шаги, которые предлагаются как программа выздоровления.
Шаги,

 

[Татка79]

Она девочка ваще-то.

туплю

 

[Wanttobeme]

туплю

Сейчас пьешь?

 

[Татка79]

Сейчас пьешь?

да...не могу остановиться

 

[Wanttobeme]

да...не могу остановиться

Можно пойти вылить и спать лечь?

 

[Татка79]

Можно пойти вылить и спать лечь?

я и так весь день сплю

 

[Wanttobeme]

я и так весь день сплю

Пьешь и спишь? Завтра будет очень плохо. Единственный шанс сейчас все вылить, пить всю ночь простую воду.