Ищу поддержку

  • Автор темы Автор темы Тeнь
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Лена, доброе утро! Отличного настроения и позитивных мыслей!
Найди на ютуб психолога Михаил Лабковский. Послушай его. Я первый раз его увидела на телеканале "Доктор". Первое впечатление было не очень. Думаю, ничего себе психолог. Показался жёстким. Потом прислушалась к нему. А он во многом прав. Так же у него есть книга. Недавно появилась в аудио формате. На ЛитРес видела.
 
Лена, доброе утро! Отличного настроения и позитивных мыслей!
Найди на ютуб психолога Михаил Лабковский. Послушай его. Я первый раз его увидела на телеканале "Доктор". Первое впечатление было не очень. Думаю, ничего себе психолог. Показался жёстким. Потом прислушалась к нему. А он во многом прав. Так же у него есть книга. Недавно появилась в аудио формате. На ЛитРес видела.
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д. Про личностные границы, например, я тоже совсем недавно узнала. Про то, что человек имеет право на личное пространство. И это живя в Европе!! Мы тут жили в своём мире, общались с русским, такими же больными. Сначала мне открыла глаза дочь, когда была подростком. Что она только не вытворяла! Теперь я понимаю почему, а тогда, с советскими мозгами, до меня не доходило что происходит. Поэтому не хочу такого детства для младших. Раньше мы вдвоём бухали, у нас постоянно какие-то компании были. Или мы где-то. Считалось, что это нормально. Мы ж молодые. Слава богу что хоть теперь этого нет. Мелкие даже не представляют, какие у нас раньше кутежи были. В Европе у людей другой менталитет. Я общаюсь с немцами и не только. Вообще расширила свой круг общения. Хожу на фитнес, там тоже стали появляться знакомые. Вообще мне нравится свой теперешний образ жизни, но именно за него я слышу оскорбления от алкаша. Парадокс.
 
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д. Про личностные границы, например, я тоже совсем недавно узнала. Про то, что человек имеет право на личное пространство. И это живя в Европе!! Мы тут жили в своём мире, общались с русским, такими же больными. Сначала мне открыла глаза дочь, когда была подростком. Что она только не вытворяла! Теперь я понимаю почему, а тогда, с советскими мозгами, до меня не доходило что происходит. Поэтому не хочу такого детства для младших. Раньше мы вдвоём бухали, у нас постоянно какие-то компании были. Или мы где-то. Считалось, что это нормально. Мы ж молодые. Слава богу что хоть теперь этого нет. Мелкие даже не представляют, какие у нас раньше кутежи были. В Европе у людей другой менталитет. Я общаюсь с немцами и не только. Вообще расширила свой круг общения. Хожу на фитнес, там тоже стали появляться знакомые. Вообще мне нравится свой теперешний образ жизни, но именно за него я слышу оскорбления от алкаша. Парадокс.
Естественно он будет беситься и стараться тянуть тебя за собой. А ты держись, не поддавайся на провокации.
 
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д. Про личностные границы, например, я тоже совсем недавно узнала. Про то, что человек имеет право на личное пространство. И это живя в Европе!! Мы тут жили в своём мире, общались с русским, такими же больными. Сначала мне открыла глаза дочь, когда была подростком. Что она только не вытворяла! Теперь я понимаю почему, а тогда, с советскими мозгами, до меня не доходило что происходит. Поэтому не хочу такого детства для младших. Раньше мы вдвоём бухали, у нас постоянно какие-то компании были. Или мы где-то. Считалось, что это нормально. Мы ж молодые. Слава богу что хоть теперь этого нет. Мелкие даже не представляют, какие у нас раньше кутежи были. В Европе у людей другой менталитет. Я общаюсь с немцами и не только. Вообще расширила свой круг общения. Хожу на фитнес, там тоже стали появляться знакомые. Вообще мне нравится свой теперешний образ жизни, но именно за него я слышу оскорбления от алкаша. Парадокс.
Мне понравились 6 правил Лабковского. Но у самой пока не получается так жить. Такими нас воспитали, жертвовать ради других.
 
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д.
Елена - а кто тебя этому учил? Опять какие то страшные силы извне?
 
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д. Про личностные границы, например, я тоже совсем недавно узнала. Про то, что человек имеет право на личное пространство. И это живя в Европе!! Мы тут жили в своём мире, общались с русским, такими же больными. Сначала мне открыла глаза дочь, когда была подростком. Что она только не вытворяла! Теперь я понимаю почему, а тогда, с советскими мозгами, до меня не доходило что происходит. Поэтому не хочу такого детства для младших. Раньше мы вдвоём бухали, у нас постоянно какие-то компании были. Или мы где-то. Считалось, что это нормально. Мы ж молодые. Слава богу что хоть теперь этого нет. Мелкие даже не представляют, какие у нас раньше кутежи были. В Европе у людей другой менталитет. Я общаюсь с немцами и не только. Вообще расширила свой круг общения. Хожу на фитнес, там тоже стали появляться знакомые. Вообще мне нравится свой теперешний образ жизни, но именно за него я слышу оскорбления от алкаша. Парадокс.
Среди немцев олкашей ничуть не меньше. Так что дело то тут не в национальности судя по всему...
 
Среди немцев олкашей ничуть не меньше. Так что дело то тут не в национальности судя по всему...
Я вот тоже среди немцев достаточно вижу алкашей. Хотя с другой стороны мне теперь чуть ли не в каждом человеке, который выпил бокал вина или пива видится алкаш, а это уже не нормально, но как от этого избавиться не знаю. Сама иногда пью вино, не часто, но могу и бокал одна без компании выпить, могу потом много месяцев не пить, а могу и раз в неделю две недели подряд. Но на всех теперь смотрю с подозрением
 
Доброе утро! Да, знаю Лабковского и его 6 правил) Сначала мне тоже казалось, что это эгоизм какой-то: делать то, что хочется и если не хочешь, не делай. Нас ведь как учили: я - последняя буква в алфавите; твоё мнение не спрашивали и т.д. Про личностные границы, например, я тоже совсем недавно узнала. Про то, что человек имеет право на личное пространство. И это живя в Европе!! Мы тут жили в своём мире, общались с русским, такими же больными. Сначала мне открыла глаза дочь, когда была подростком. Что она только не вытворяла! Теперь я понимаю почему, а тогда, с советскими мозгами, до меня не доходило что происходит. Поэтому не хочу такого детства для младших. Раньше мы вдвоём бухали, у нас постоянно какие-то компании были. Или мы где-то. Считалось, что это нормально. Мы ж молодые. Слава богу что хоть теперь этого нет. Мелкие даже не представляют, какие у нас раньше кутежи были. В Европе у людей другой менталитет. Я общаюсь с немцами и не только. Вообще расширила свой круг общения. Хожу на фитнес, там тоже стали появляться знакомые. Вообще мне нравится свой теперешний образ жизни, но именно за него я слышу оскорбления от алкаша. Парадокс.
Да я тоже такие семьи знаю русских немцев, которые живут в небольшом городе в Германии и гуляют компаниями постоянно, каждые выходные точно и там море алкоголя и дети с ними, а если грудные, то в уголок на коврик кладут, пьют со всеми, а потом тут же грудь кормят
 
Я бы скорее тут вопросом задалась - почему я спряталась от мира? не выучила язык за столько времени - сколько ты там? не нашла себе социальную нишу. И обладая явно супругом с псих отклонениями - рожаю детей, ничтоже сумняшись.

Это все вопросы для самоанализа. Теперь время взять ответственность на себя и думать, что делать дальше. То есть фактически алк для тебя играл важную роль стенки от внешнего мира. понятно - что ты сейчас в ауте, обнаружив ВДРУГ, что стена то дырявая вся...
 
Я бы скорее тут вопросом задалась - почему я спряталась от мира? не выучила язык за столько времени - сколько ты там? не нашла себе социальную нишу. И обладая явно супругом с псих отклонениями - рожаю детей, ничтоже сумняшись.

Это все вопросы для самоанализа. Теперь время взять ответственность на себя и думать, что делать дальше. То есть фактически алк для тебя играл важную роль стенки от внешнего мира. понятно - что ты сейчас в ауте, обнаружив ВДРУГ, что стена то дырявая вся...
А я поняла, что не все так плохо и автор работает, . Елена, вы работаете, язык знаете? Работаете на базис или больше? Вы знаете, что без его разрешения не имеете право уволить несовершеннолетних детей в другой город? Проконсультируйтесь с Jugendamt , там помогут и с алиментам и другими вопросами по детям
 
Я бы скорее тут вопросом задалась - почему я спряталась от мира? не выучила язык за столько времени - сколько ты там? не нашла себе социальную нишу. И обладая явно супругом с псих отклонениями - рожаю детей, ничтоже сумняшись.

Это все вопросы для самоанализа. Теперь время взять ответственность на себя и думать, что делать дальше. То есть фактически алк для тебя играл важную роль стенки от внешнего мира. понятно - что ты сейчас в ауте, обнаружив ВДРУГ, что стена то дырявая вся...


нет, язык я выучила, работала на себя до появления младших детей, сейчас работаю на неполный день и учусь. вообще я вполне самостоятельный человек. но что то внутри меня заставляет кнему возвращаться. может я мазохист? и друзья у меня есть, нет только моих родственников. думаю люди уже мне не верят, раз возвращалась. 2 раза я была в специальном доме для женщин и детей, третий раз снимала квартиру сама. проблем с деньгами не было, они появились сейчас, когда я с ним. я не знаю, зачем я пришла назад. поэтому и пишу тут, чтобы четвертый раз был последним.
 
А я поняла, что не все так плохо и автор работает, . Елена, вы работаете, язык знаете? Работаете на базис или больше? Вы знаете, что без его разрешения не имеете право уволить несовершеннолетних детей в другой город? Проконсультируйтесь с Jugendamt , там помогут и с алиментам и другими вопросами по детям
да, знаю что нельзя без его разрешения. но нельзя это громко сказано. поэтому он не знает куда мы собрались. если мы переедем никакой югентамт ничего не сделает, что он может сделать? даже суд навряд ли, у него "замечательная" репутация, кто ему даст детей? естественно он назло не даст нам уехать. сейчас дети ему нафиг не нужны, а потом начнет ныть как он их любит. я уже оформила в ратхаусе, чтобы никто не мог пробить мой адрес. и встречаться с детьми он будет в присутствии соцработника, потому что как я ему доверю детей? даже сходив к врачу человек квасит, сейчас пишу, а он пьет в соседней комнате.
 
Я бы скорее тут вопросом задалась - почему я спряталась от мира? не выучила язык за столько времени - сколько ты там? не нашла себе социальную нишу. И обладая явно супругом с псих отклонениями - рожаю детей, ничтоже сумняшись.

Это все вопросы для самоанализа. Теперь время взять ответственность на себя и думать, что делать дальше. То есть фактически алк для тебя играл важную роль стенки от внешнего мира. понятно - что ты сейчас в ауте, обнаружив ВДРУГ, что стена то дырявая вся...
и да, он был важен для меня. я была спасателем. наверное мне это нравилось. считала себя важной персоной, хотя на самом деле была просто никем, ничтожеством. а про воспитание скажу так: нас воспитывали так в школе, так жили многие люди вокруг, так жили мои родственники и родители. как я могла стать другой? интернета не было, а про созависимость даже понятия не было. то же самое про личное пространство. мы поженились в 20 лет, сначала жили у моих родителей, потом у его. на спальнях дверей не было ни у кого. двери были только в туалете и на выход. и как можно было быть другим? а в европе мы жили в своем мире, это сейчас мир изменился. но так было не всегда. и детей я рожала от трезвого, потому что до конца надеялась что у меня будет хорошая семья, он не пил сам(!) 2 года, это было очень хорошее время. меня не учили про алкоголиков, про их поведение. считалось, что алкоголик это тип, валяющийся в луже, воняюший, не работающий и пьющий одеколон. все остальные это "нормальные" выпивающие люди. это сейчас я знаю что есть разные стадии алкоголизма, и не всякий пьющий алкоголик. я даже не знала, что живущие с пьющими это тоже больные люди. и им надо тоже лечиться. мне нужна поддержка, чтобы довести до конца дело. я боюсь узнать его диагноз, знаю что многие меня осудят тогда, что я бросила его бедного в "такой момент", как выразилась моя мать. это целый клубок психзащит, когнитивных искажений и интроектов. это нельза просто взять и выкинуть из себя. с этим нужно работать, а для этого нужно время и силы двигаться дальше. фух))) высказалась))
 
и да, он был важен для меня. я была спасателем. наверное мне это нравилось. считала себя важной персоной, хотя на самом деле была просто никем, ничтожеством. а про воспитание скажу так: нас воспитывали так в школе, так жили многие люди вокруг, так жили мои родственники и родители. как я могла стать другой? интернета не было, а про созависимость даже понятия не было. то же самое про личное пространство. мы поженились в 20 лет, сначала жили у моих родителей, потом у его. на спальнях дверей не было ни у кого. двери были только в туалете и на выход. и как можно было быть другим? а в европе мы жили в своем мире, это сейчас мир изменился. но так было не всегда. и детей я рожала от трезвого, потому что до конца надеялась что у меня будет хорошая семья, он не пил сам(!) 2 года, это было очень хорошее время. меня не учили про алкоголиков, про их поведение. считалось, что алкоголик это тип, валяющийся в луже, воняюший, не работающий и пьющий одеколон. все остальные это "нормальные" выпивающие люди. это сейчас я знаю что есть разные стадии алкоголизма, и не всякий пьющий алкоголик. я даже не знала, что живущие с пьющими это тоже больные люди. и им надо тоже лечиться. мне нужна поддержка, чтобы довести до конца дело. я боюсь узнать его диагноз, знаю что многие меня осудят тогда, что я бросила его бедного в "такой момент", как выразилась моя мать. это целый клубок психзащит, когнитивных искажений и интроектов. это нельза просто взять и выкинуть из себя. с этим нужно работать, а для этого нужно время и силы двигаться дальше. фух))) высказалась))
Ты все правильно понимаешь.....реал не в теме(мать соз нелеченный- вот и осуждает/не ведает что творит).
---
Работать над собой нужно, чтоб не вернуться спасать алка опять.....надо научиться себя детей от него спасти....дочь со страхом сказала - а вдруг повесится? - дочь тоже соз,увы☹ Даже если б и повесился- это его выбор, он взрослый чел. и распоряжается своей жизнью как желает.
 
Последнее редактирование:
и да, он был важен для меня. я была спасателем. наверное мне это нравилось. считала себя важной персоной, хотя на самом деле была просто никем, ничтожеством. а про воспитание скажу так: нас воспитывали так в школе, так жили многие люди вокруг, так жили мои родственники и родители. как я могла стать другой?
Могла - многие же стали другими))) Поэтому тут вопрос не к "нас воспитывали" - а почему мне выгодно было стать именно такой - занять такую линию?
И напомню - созы весьма эгоцентричны. .Поэтому вот это самоуничижение - типа я ничтожество - оно лукавое... Ты вполне покрывала свои цели своим поведением. Теперь пришло время вскрыть - какие именно.
 
Могла - многие же стали другими))) Поэтому тут вопрос не к "нас воспитывали" - а почему мне выгодно было стать именно такой - занять такую линию?
И напомню - созы весьма эгоцентричны. .Поэтому вот это самоуничижение - типа я ничтожество - оно лукавое... Ты вполне покрывала свои цели своим поведением. Теперь пришло время вскрыть - какие именно.
ответ тут лежит на поверхности. мне казалось, я знаю как надо жить, я умнее, лучше, белее и пушистее. я и правда любила, я правда спасала. и недоумевала почему в ответ получаю грязь. сейчас в душе ком чувств. и распутывать его, этот клубок, трудно и больно
 
Могла - многие же стали другими))) Поэтому тут вопрос не к "нас воспитывали" - а почему мне выгодно было стать именно такой - занять такую линию?
И напомню - созы весьма эгоцентричны. .Поэтому вот это самоуничижение - типа я ничтожество - оно лукавое... Ты вполне покрывала свои цели своим поведением. Теперь пришло время вскрыть - какие именно.
и к сожелению самоуничижение не лукавое. у меня всегда была заниженная самооценка, в подростковом возрасте это выражалось бунтарством, а в замужестве - спасательством
 
ответ тут лежит на поверхности. мне казалось, я знаю как надо жить, я умнее, лучше, белее и пушистее. я и правда любила, я правда спасала. и недоумевала почему в ответ получаю грязь. сейчас в душе ком чувств. и распутывать его, этот клубок, трудно и больно
Я бы не стала волосатиться и использовать такие эпитеты как "любила" и "грязь".

По-спокойнее... Не надо неврозы выдавать за правду жизни)))
 
и к сожелению самоуничижение не лукавое. у меня всегда была заниженная самооценка, в подростковом возрасте это выражалось бунтарством, а в замужестве - спасательством
С этим надо разбираться... Я пока не вижу самоуничижения.. А вижу страхи перед реальностью и желание спрятаться за чужую спину.

И оно б и прошло, если б спина не испортилась вдруг...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу