<div align="right">
Не мешай, я - меняюсь, -ответила гусеница из кокона.
Из какой-то детской книжечки</div>
Происходят качественные изменения, которые сложно описать.
В общем, состояние постоянного движения в душе или в подкорке, где-то там.
И так спокойно. И тащит.
Коммуникация заработала.
Я лишний раз выражу свою точку зрения, что причина алкоголизма в самом
алкоголе, а не в каких-то детских психотравмах , страхах или желании убежать от себя.
Да, эти вещи обостряются с алкоголизмом и при прекращении употребления вначале сильно проявляются из-за расшатанной ЦНС и могут послужить причиной срыва. Но они не являются причиной самой зависимости.
Где-то, по-моему у Айвазовой, было сравнение психики трезвеющего
алка с котлом под паровым давлением. И критичный уровень давления у
алков в целом сильно ниже, чем у других людей. Поэтому так важно сохранять ровный эмоциональный фон и работать именно над устранением факторов влияния на него. Поэтому нужно забывать всякие обиды, прорабатывать страхи и придумывать всякие кодексы аля
АА, и менять окружающую среду, и менять что-то в себе.
Как я помню, мне было да и остается проще. Я просто думаю в такие моменты (когда уровень давления в котле повышается), что я мог бы умереть в последний
запой, да и в другие - тоже, но в последний - очень реально. А может и умер даже. И всё проходит.
А еще помогало просто не думать. Т.е. не додумывать мысль до конца. Прерываешь и думаешь про что-нибудь другое.
Удовлетворенность и самоконтроль сделали свое дело.