Также, уточню, что я не отчитываюсь в этой теме обо всех мерах, которые я предпринимаю. Но раз уж ты решил это упомянуть, то отчитаюсь.
1. Завела краткий дневник своего состояния
2. Наконец-то записалась к психологу и уже один раз сходила на сеанс
3. Сходила к психиатру, которая выписала мне лекарство типа усовершенствованного
галоперидола, которое должно снять слишком крайние проявления
4. Осознала гиперфиксацию на своем состоянии
5. Смогла сконцентрироваться на тесте для курсов по работе, чтобы в итоге получить как минимум сертификат об успешном окончании курсов, что по сути является эрготерапией, помимо шага к финансовой независимости и улучшения финансового состояния семьи. Успешно прошла этот тест, мне даже позвонили из компании