Добрый вечер

[LasTo4ka]

@Меломан с датой тебя

 

[Меломан]

@Меломан с датой тебя

Спасибки))

 

[Меломан]

Захотелось сегодня тут немного законспектировать свои мысли. Как оказалось, у меня не все так легко как я думал. Зависимость есть,и довольно сильная.
Выпить обычно тянет сладкие коктейли слабоалкогольные ,но я прекрасно помню коварство этих напитков и по этому успешно с этим пока справляюсь. А вот вскрыв в себе интересную прошивку- праздник- надо выпить, я не очень собой доволен.
Не то что бы для меня это стало откровением и поразило меня до глубины души ,но думал я что все же по крепче у меня сила воли. Особенно после того ,как на свой проф. праздник не выпил и даже мысли не было. За то на свой день рождения в волю, можно так сказать .По ломался для начала и согласился - сначала на пару бокалов шампанского ,а потом и коньяк пошел по тропе тореной .Ненуаче ,день рождения имею право!?

Вот таким легким и не принужденным образом ,сам себя и опустил ,в своих же глазах ниже уровня пейджера. Много думал и пришел к выводу ,что решение что выпью .было принято мной изначально и ломался только для самоуспокоения .Не есть это хорошо ,теперь продумываю заранее ,что мне лучше - начинать портить отношения с родными ,коллегами и не являться на такие мероприятия ?Не вариант .Не трахать самому себе мозг ,а признать себя КУшником и спокойно бухать по праздникам ?Да ну на .Ибо я прекрасно понимаю чем это может окончится ,а мне это на фиг не надо .

Есть в голове третий вариант -на этих праздниках .держаться на правиле -я не пью сегодня ,по совете Базилио завести себе пару творческих доминант ,дабы вытеснять из головы мысли об алкоголе и прочесть Аллена Кара .легкий способ бросить пить .Читал его книгу о курении, не курил довольно долго и без особых мук . Ну будем посмотреть .

Интересен и тот факт что все однако очень сильно закольцовано .Ты выпил ,потом плохое самочувствие и настроение .Начинаешь себя накручивать ,по поводу того что ты слабохарактерный и выпил -настроение падает еще ниже ,сил и желания что-то делать не остается ,тебе плохо- в голове появляется мысль-а пошло оно,что мне ,сдохнуть и рука тянется к алкашке .Принял решение- в данный момент себя не грызть и потихоньку выползать из болота депры. Хорошо заходит физуха ,нужно только пнуть себя ,придать так сказать первоначальный импульс ,а в процессе ,начинаешь ловить кайф .Кто бы только приходил и пинал ,для того что бы кайф потом ловить))))

 

[У Ангары]

Привет)
Слушай, ты сам признаёшь, что разрешил себе выпить, а повод - это просто повод. То, что на День шахтёра сдержался как раз и доказывает то, что нужно избегать таких празднований тебе, как ни крути. Тут много про это сказано, а большинство упорно игнорирует по причинам

начинать портить отношения с родными ,коллегами и не являться на такие мероприятия ?Не вариант

Хотя не единожды на форуме озвучено, что раз сдержишься, два, а итог предсказуем. Сухое похмелье вроде.

Есть в голове третий вариант -на этих праздниках .держаться на правиле -я не пью сегодня ,

мне почему-то кажется, так не сработает(((

И ты точно решил бросать? Не желание появилось, а именно решение, есть оно?

 

[Меломан]

Привет)
Слушай, ты сам признаёшь, что разрешил себе выпить, а повод - это просто повод. То, что на День шахтёра сдержался как раз и доказывает то, что нужно избегать таких празднований тебе, как ни крути. Тут много про это сказано, а большинство упорно игнорирует по причинам

Хотя не единожды на форуме озвучено, что раз сдержишься, два, а итог предсказуем. Сухое похмелье вроде.

мне почему-то кажется, так не сработает(((

И ты точно решил бросать? Не желание появилось, а именно решение, есть оно?

да, решение пришло в голову еще в том году но слабое. В этом оно оформилось ,да и примеров перед глазами хватает. А почему ты думаешь что не сработает- " -я не пью сегодня "?Мне и в самом деле интересно. А то что на день рождения выпил и сам себе разрешил -так грубо говоря я его еще с того года запланировал.Конечно не вышло как хотел ,но итог был закономерен.

 

[Анэля]

вскрыв в себе интересную прошивку- праздник- надо выпить

Выпить ты хочешь всегда, а праздник - это лазейка, послабление...

 

[Меломан]

Выпить ты хочешь всегда, а праздник - это лазейка, послабление...

как то так,да.Это результат нашего менталитета-быть алкашом запойным ,все пропивать-плохо. А не пить-тоже как то не так .Выбиваешься из коллектива. Чё,больной или брезгуешь с нами?Вот и выходит что праздник эта "одобренный" большинством повод выпить. И вот это я и думаю ,как исправить?

 

[У Ангары]

Думаю, "не пью сегодня" сработает в момент внезапной тяги, или как сказать, вот в магазине перед витриной с алко например.

А то что на день рождения выпил и сам себе разрешил -так грубо говоря я его еще с того года запланировал

А вот тут уже проблема с трезвостью, с установкой самой. Может я и ошибаюсь)
Лучше избегать всё - же, до нас всё пройдено и не нами придумано, глупо игнорировать чужой опыт)

 

[Анэля]

И вот это я и думаю ,как исправить?

Некоторым помогает обесценивать алкоголь... Смотреть на праздники, как на возможность полноценно радоваться здоровой нервной системой, что при опьянении невозможно...

 

[Меломан]

Думаю, "не пью сегодня" сработает в момент внезапной тяги, или как сказать, вот в магазине перед витриной с алко например.

А вот тут уже проблема с трезвостью, с установкой самой. Может я и ошибаюсь)
Лучше избегать всё - же, до нас всё пройдено и не нами придумано, глупо игнорировать чужой опыт)

ну,такой вариант в голове тоже есть. только не всегда выйдет.чисто физически.Мне скоро на работу выходить, а там после смены железно бухают. Я еще до отпуска конечно практиковал- переоделся и в душ после оделся и бегом домой.

 

[Меломан]

Некоторым помогает обесценивать алкоголь... Смотреть на праздники, как на возможность полноценно радоваться здоровой нервной системой, что при опьянении невозможно...

тоже верно.я на обесценивании сейчас работаю. а радоваться жизни... вопрос спорный. я грубо говоря унылое говно по жизни и чему либо радоваться мне проблематично. но на это влияет комплекс факторов.алкоголь один из них.я сейчас работаю и в этом направлении.

 

[Анэля]

я грубо говоря унылое говно по жизни и чему либо радоваться мне проблематично

Конечно... Три дня - самое время быть унылым)
Со временем будет меняться эмоциональное состояние. Главное - не пить.

 

[У Ангары]

я грубо говоря унылое говно по жизни и чему либо радоваться мне проблематично.

Да ладно тебе! А то мы не знаем, какой ты, с ЧЮ уж у тебя точно всё в порядке, не придумывай!

 

[Меломан]

Конечно... Три дня - самое время быть унылым)
Со временем будет меняться эмоциональное состояние. Главное - не пить.

Не,я вообще по жизни такой)))

 

[SA]

я грубо говоря унылое говно по жизни и чему либо радоваться мне проблематично.

Пока не было длительного трезвого периода, ты не знаешь, какой ты есть на самом деле.

 

[Меломан]

Да ладно тебе! А то мы не знаем, какой ты, с ЧЮ уж у тебя точно всё в порядке, не придумывай!

Это у меня тут так выходит.в реале,почему то не выходит.

 

[Меломан]

Пока не было длительного трезвого периода, ты не знаешь, какой ты есть на самом деле.

То же к стати да.

 

[Анэля]

Не,я вообще по жизни такой)))

Ну это смотря по какой жизни) В трезвой жизни многое может измениться)

 

[Меломан]

Ну это смотря по какой жизни) В трезвой жизни многое может измениться)

будем надеется)

 

[ArtistSpb]

Жаль что сорвался.
Подкину простую мысль.
А почему ты на праздники не пьешь машинное масло или разведенный водичкой доместос?)