Давайте общаться, кто бросает курить.

[saulite]

@saulite, на работу то ходила. Это в свободное время.

Я представляю как тяжело с двумя зависимостями бороться,
тут с одной не получается(
@1984, а как у тебя с пищевым поведением,наладилось все? Аппетит уменьшился на таком сроке?
Я сегодня взвесилась и офигела,54 кг уже. Это прям критический вес для меня
Постоянно что то жую,капец какой то...

 

[1984]

@saulite, а какой у тебя рост?
Заесть никотиновый голод уже не хочу. Питаюсь,как раньше.

 

[saulite]

@saulite, а какой у тебя рост?
Заесть никотиновый голод уже не хочу. Питаюсь,как раньше.

1,60
Значит есть надежда,что и у меня в норму придет аппетит
Если конечно опять не сорвусь( А то получается,курить не брошу,а вес сбрасывать по любому придется..
Да уж,полный затык

 

[1984]

@saulite, я 162 и вес сейчас 56 +-1кг.
Месяц назад была 53. Это хороший вес для меня. Я решила не думать об этом.. К слову сказать, когда я спала с чипсами , я весила 67кг. Это все неважно. Вес дело поправимое ,когда придет спокойствие.
Меня сегодня прям шатает по эмоциям.

 

[saulite]

@saulite, я 162 и вес сейчас 56 +-1кг.
Месяц назад была 53. Это хороший вес для меня. Я решила не думать об этом.. К слову сказать, когда я спала с чипсами , я весила 67кг. Это все неважно. Вес дело поправимое ,когда придет спокойствие.
Меня сегодня прям шатает по эмоциям.

У меня тонкая кость и сейчас выгляжу,как пончик )
Тут же от телосложения всё зависит.
Думаю 67,это много при любом. Но ты молодец,сбросила лишнее после отказа от алкоголя!
Как сегодня гасишь эмоции? Или просто проживаешь и ждёшь,когда отпустит?

 

[saulite]

@MARKUS ,ты как там?
Поди покуриваешь потихоньку?)))
Или потерял к нам интерес?
Очень морюшка не хватает

 

[saulite]

привет! ох, у меня как раз началось, второй день я как могу себя отвлекаю
как раз не хотела писать чтобы не демотивировать.
так что давай стискивать вместе))

@Kassey,как сегодня?

 

[MARKUS]

@MARKUS ,ты как там?
Поди покуриваешь потихоньку?)))
Или потерял к нам интерес?
Очень морюшка не хватает

Всем добрый вечер, не курю)

 

[Kassey]

@Kassey,как сегодня?

я заболела, всю ночь горло болело так что спать не могла.
проснулась злющая. ненавижу болеть, хуже нет ничего, чем быть слабой)
но тяги нет сегодня, мысли о курении не приходили.
а ты как там??

 

[Kassey]

Меня сегодня прям шатает по эмоциям.

вот я тоже нестабильна,
эмоции взрывные просто.
обнимаю

 

[saulite]

Всем добрый вечер, не курю)

Посмотреть вложение 1705307Посмотреть вложение 1705310

Молодец!
Может расскажешь,как процесс бросания у тебя протекает?

 

[saulite]

я заболела, всю ночь горло болело так что спать не могла.
проснулась злющая. ненавижу болеть, хуже нет ничего, чем быть слабой)
но тяги нет сегодня, мысли о курении не приходили.
а ты как там??

Похоже везде сейчас пик инфекций
Даже в тёплом климате(
Лечись усиленно!
Я по прежнему,в сомнениях
В шоке,от цифр на весах и изменения в теле (
Понимаю,начну голодать,закурю
Взвешиваю короче,за и против

 

[saulite]

вот я тоже нестабильна,
эмоции взрывные просто.
обнимаю

Я в вас уверена на 100 и больше %
Вы бухать бросили,значит и здесь справитесь !
Даже если я опять сорвусь, всё равно буду пытаться опять и ровняться

Но дополню,ещё с строю)

 

[Sano]

Похоже везде сейчас пик инфекций
Даже в тёплом климате(
Лечись усиленно!
Я по прежнему,в сомнениях
В шоке,от цифр на весах и изменения в теле (
Понимаю,начну голодать,закурю
Взвешиваю короче,за и против

ЗА отсутствует полностью

 

[Kassey]

Похоже везде сейчас пик инфекций
Даже в тёплом климате(
Лечись усиленно!

спасибо!! ой, тут свои особенности из-за влажности и пыльцы деревьев, зимой у всех кашель жуткий. да и дети из школы приносят всякое, школа интернациональная, там чего только нет

Я по прежнему,в сомнениях
В шоке,от цифр на весах и изменения в теле (
Понимаю,начну голодать,закурю
Взвешиваю короче,за и против

понимаю тебя.
не люблю советовать и пихать свое мнение, которого не спрашивают, но мне кажется все же это мозг тебя разводит. и разводит хитро, на самом больном.
тут где-то в соседних ветках девушка закурила после 2-х лет чистоты тоже якобы из-за веса, но не знаю… нормально поправиться на первых порах бросания, это даже не всегда зависит от того, заедаешь ты или нет, просто метаболизм другой у курящих, организиму нужно время на перестройку.
и я твердо уверена, что ты уже не сможешь спокойно курить. если бы могла, тебя бы тут не было.
если даже закуришь - уверена, что надолго тебя не хватит. так стоит ли терять время?

 

[1984]

Как сегодня гасишь эмоции? Или просто проживаешь и ждёшь,когда отпустит

Молитва и действие.
+ пытаюсь понять почему мне плохо.
Это так ужасно на самом. Мне же в такие дни кажется,что это чувство никогда не пройдет.

 

[WaL]

Похоже везде сейчас пик инфекций
Даже в тёплом климате(
Лечись усиленно!
Я по прежнему,в сомнениях
В шоке,от цифр на весах и изменения в теле (
Понимаю,начну голодать,закурю
Взвешиваю короче,за и против

Когда будешь взвешивать, учти мой тяжёлый голос против курения

 

[1984]

@Kassey, выздоравливай.

 

[saulite]

ЗА отсутствует полностью

Sano,да я всё уже реально выписала на бумажке,за и против
Весь мой организм за 25 лет курения,подстоился наверное под никотин
Мозг отказывает сейчас. А это инструмент выживания,в моём случае
Вес,опять же..
Нет, сегодня точно не закурю,но реально сильно взвешиваю

спасибо!! ой, тут свои особенности из-за влажности и пыльцы деревьев, зимой у всех кашель жуткий. да и дети из школы приносят всякое, школа интернациональная, там чего только нет

понимаю тебя.
не люблю советовать и пихать свое мнение, которого не спрашивают, но мне кажется все же это мозг тебя разводит. и разводит хитро, на самом больном.
тут где-то в соседних ветках девушка закурила после 2-х лет чистоты тоже якобы из-за веса, но не знаю… нормально поправиться на первых порах бросания, это даже не всегда зависит от того, заедаешь ты или нет, просто метаболизм другой у курящих, организиму нужно время на перестройку.
и я твердо уверена, что ты уже не сможешь спокойно курить. если бы могла, тебя бы тут не было.
если даже закуришь - уверена, что надолго тебя не хватит. так стоит ли терять время?

Да,свои плюсы и минусы в любом климате
Я как то была одержима мыслью,что хочу зимовать в жаре. Ушла на удалёнку
Улетела в Таи и думала 6 мес. там жить и нормально работать
Вернулась через 1,5)))
Одно дело отдыхать неделю и мечтать и другое,пожить дольше)

Kassey,,ты тонко чувствуешь и правильно понимаешь все важные моменты
Да,надолго не хватит.
Честно, только связь с вами для меня основной сдерживающий фактор
Как то стыдно уже опять фиаско претерпеть)

 

[saulite]

Когда будешь взвешивать, учти мой тяжёлый голос против курения

Да ты вообще для меня аксакал силы воли!))
Конечно, учитываю