Бросила пить и курить. Чем теперь заниматься?...

[Милый кролик]

не знаю, я вот Лимонова читаю. Это я - Эдичка. Еще сильнее нажраться охото)

Я в 20 лет тоже Эдичку читала, ну его нафиг)

 

[DenisIvanov]

О, а я же вот тоже эту книгу скачала и забыла, начну читать, ура!!! Если не забуду))

Вообще вещь)) я не замечаю как вечер пролетает))))

 

[Чайка]

Работать иди!!! Да побольше!
И не будет времени тусить и проблемы нет.

Трудотерапия на данной стадии все решает)

 

[книголюб]

Чем можно заменить употребление алкоголя? Может чай там какой успокаивает? Пуэр может какой, габа. Кому что помогало первое время отвлекаться? Сладости может, Спасские какие. Как помочь себе в общем отвлечься

Хорошее настроение зависит от эндорфинов в крови, наверно ни для кого не секрет.
Алкоголь легкий способ- выпил и настроение хорошее. Но расплата будет настолько жестокая что иногда поначалу не представить. И начнется падение как на санках с ледяной горки.
Алко отберет все и настроение со временем повышать тоже перестанет, только временно облегчать невыносимое состояние.
Это до второй стадии похмелье переносится не тяжелее насморка, но со временем и часто в самый неподходящий момент оно станет адом.
Выброс эндорфинов можно осуществить безопаснее.
Позитивные мысли повышают настроение. Смех. Найти в интернете комедии, смешные ролики, но лучше без черного юмора, если срок трезвости пока еще невелик.
Психотерапевт. Но тут проблема найти хорошего не все идеальные. Лучше по рекомендации кого-то к кому есть доверие.
Мощный способ для выброса эндорфинов секс, понятное дело. Туда же и спорт, плавание, йога. Если ленища, можно хотя б начать с ходьбы пешком хотя бы с километра по два в день. Физнагрузка помимо эндорфинов улучшает сон а он важен, с плохим сном срыв обратно к стакану практичски неизбежен.
Поход в кино, театр, на выставку, путешествия.
Шоколад без фанатизма. Есть и много других продуктов. Кинул ссылку в личку. Там все про эндорфины)
Одновременно бросать пить и курить тяжелее чем по очереди. Помнить про это) Задуматься о такой проблеме так рано это удача. Главное не упустить. Совсем подробно откровенничать тут не рекомендую, инет есть инет. Тут нет друзей и большинство в масках. Впрочем, автор, ваша жизнь, полностью в ваших руках.
Остается пожелать удачи.)

 

[DenisIvanov]

Работать иди!!! Да побольше!
И не будет времени тусить и проблемы нет.

Трудотерапия на данной стадии все решает)

Да я работаю очень много, зря ты так, и тусить времени нет. Ты меня наверно перепутала с кем то)))

 

[Клара Петровна]

Работать иди!!! Да побольше!
И не будет времени тусить и проблемы нет.

Трудотерапия на данной стадии все решает)

Злая ты все-таки

 

[DenisIvanov]

Работать иди!!! Да побольше!
И не будет времени тусить и проблемы нет.

Трудотерапия на данной стадии все решает)

Чайка, сорри. Сам осёл.

 

[Чайка]

Кинул ссылку в личку. Там все про эндорфины)

Буду очень признательна, если мне тоже в личку пришлёшь!

 

[Клара Петровна]

Автор, а ты учишься? Работаешь?

Я в 20 лет училась и работала. Честно, мыслей чем заменить алкоголь не было от слова совсем. У меня и времени-то особо не было свободного.
Мы побухивали, конечно. Но так, 1-2 раза в 2-3 месяца.

 

[Чайка]

Да я работаю очень много, зря ты так, и тусить времени нет. Ты меня наверно перепутала с кем то)))

Да я не тебе писала, а девочке 20-и лет вроде

 

[DenisIvanov]

Да я не тебе писала, а девочке 20-и лет вроде

Да, да, сорри, в телефоне спутал оповещения.

 

[Чайка]

Злая ты все-таки

У меня вообще лекарство от всего трудотерапия:))))
Я бы закон за тунеядство вернула!

 

[Pivchik]

Я симпатичная, умная, воспитанная девушка

судя по названию темы, насчёт умной есть определённые сомнения

 

[Pivchik]

Спасибо, первый день без алко. Начало положено, глянем что из этого выйдет

Ничего. Максимум через неделю станет скучно, и вы поймёте, что, в общем-то, нет ни одной реальной причины не выпить. Ну хотя бы немного совсем, для настроения, вы же под забором в собственных экскрементах не валяетесь

 

[Клара Петровна]

У меня вообще лекарство от всего трудотерапия:))))
Я бы закон за тунеядство вернула!

Ну вообщем-то так и есть.
Человек должен трудиться.

 

[Miss Melissa]

судя по названию темы, насчёт умной есть определённые сомнения

А к чему Вы это сказали?) Я в Ваших умозаключениях, к счастью, не нуждаюсь. Я просила совета, а не осуждения и пессимистичного прогноза, построенного на исключительно Ваших наблюдениях.
Нечего сказать по существу? Пройдите мимо.

 

[DenisIvanov]

А к чему Вы это сказали?) Я в Ваших умозаключениях, увы, не нуждаюсь. Я просила совета, а не осуждения и пессимистичного прогноза, построенного на исключительно Ваших наблюдениях.
Нечего сказать по существу? Пройдите мимо.

Вот, тебя тоже это задевает?))))
Меня в моей теме уже заклювали)))))

 

[Miss Melissa]

Вот, тебя тоже это задевает?))))
Меня в моей теме уже заклювали)))))

Да ужас просто, ещё так убедительно если честно)

 

[DenisIvanov]

Да ужас просто, ещё так убедительно если честно)

Они сказали, что у них тут секта. Так что либо соглашайся, либо замучаешься ругаться )))))))

 

[Мелкий.ry&]

Ну и бред вы несёте однако)